手汗のせいで日常生活に

支障をきたしてる・・・・。

 

こんな悩みを持っている方は

意外にも多いようで、実は手のひらに

異常に汗をかいてしまう病気を

「手掌多汗症」といい

 

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実際にこれが原因で性格が

消極的になってしまったり

好きな人と手が握れず

悩んでしまったなんてことも

多いようです。

 

しかし、なぜ手のひらに

いっぱい汗をかいてしまうので

しょうか?

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

多汗症とは?
手のひらの汗の原因は遺伝?

多汗症の診断基準は?

何科を受診すればいい?
治療や手術は?

自分でできる手汗の対策や
おすすめグッズは?

 

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

 

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多汗症とは?手のひらの汗の原因は遺伝?

 

多汗症とは主に

  • 腋の下
  • 手のひら
  • 足の裏
  • 頭部

などに異常に汗をかく病気です。

 

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このうち、手のひらの発汗が

日常生活をするうえで

 

いろいろな障害を

もたらすほどの症状を

「手掌(しゅしょう)多汗症」と

いいます。

 

手掌多汗症の原因は

実ははっきりわかっていません。

しかし、なんらかの理由で

自律神経のひとつである

交感神経の働きに異常があると

考えられています。

 

自律神経には

交感神経と副交感神経の

2つの神経があり

 

交感神経は主に、活動的なときや

緊張しているときに優位に

作用して各器官の働きを促進する

神経。

 

逆に、副交感神経はリラックスして

いるときに作用する神経です。

 

手掌多汗症では

交感神経が常に働いてしまうため

手のひらが湿った状態になります。

 

また、人間が汗をかく場合には

体温が上がりすぎると

 

交感神経が働き、汗を分泌させ

体にこもった熱を発散する

「温熱性発汗」や

 

緊張しているときに手のひらや

足の裏などに汗が出る

「精神性発汗」などがあるため

 

手汗を気にすると余計に

交感神経を刺激してしまい

ますます汗がでる悪循環を招きます。

 

一概に「手汗の原因」と言っても

原因はもちろん一つではなく

 

手汗の原因として考えられることには

  • 精神的要因
  • 肥満
  • ホルモンの乱れ
  • 病気
  • 生活習慣の乱れ

なども発汗につながると

言われています。

 

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また、多汗症の原因の一つと

考えられていることに遺伝があり

 

遺伝子多汗症の多くが

思春期ごろまでに発症することから

生まれ持った体質が関わっていると

言われています。

 

2006年、佐賀大学の研究チームが

行った調査によって

その存在が世界で初めて

明らかになり

 

手のひらの多汗症の患者さんから

DNAを採取し、その塩基配列を

すべて調べる「全ゲノム解析」を

行いました。

 

その結果、多汗症を引き起こす

遺伝子があることが予測され

 

海外では、多汗症患者さんのおよそ

6~7割の人に同じ症状を持つ

家族がいるとの報告もあり

 

多汗症が優性遺伝する可能性が

指摘されています。

 

ただ多汗症の遺伝については

わきがほど明らかではなく

遺伝に関しては、今後もさらなる

研究が待たれる状態です。

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多汗症の診断基準は?

 

全身から大量の汗が出る原因には

  • 糖尿病
  • 甲状腺亢進症
  • 結核
  • 自律神経失調症
  • 更年期障害

などの病気が原因となっている

こともありますが

 

しかし、単に人より汗を

かきやすいだけかもしれません。

 

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その場合

「多汗症」と「汗っかき」は

どう違うのでしょうか?

 

汗っかきとは

  • 気温が高いとき
  • 運動をしたとき
  • 辛いものをたべたとき

など体の体温を下げるために

人よりも汗をたくさんかく体質の

ことをいいます。

 

対して多汗症は、体温調節をする

必要がないときでも異常に

汗をかいてしまう病気です。

 

では、自分が本当に多汗症なのか

疑いがある場合の診断基準として

  • 日常生活に支障をきたす
    くらい大量の汗をかく。

  • 両手のひらに、左右対称で
    多汗の症状がある。

  • 症状が週に1回以上ある。

  • 寝ているときはさほど
    汗をかかない。

  • 汗を多くかくことが
    25歳以下の段階だった。

  • 家族や親戚に多汗症がいる。

2つ以上当てはまるものがあれば

多汗症の可能性があります。

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何科を受診すればいい?治療や手術は?

 

では、手のひらの多汗症の疑いが

ある場合、病院は何科を受診すれば

いいのかですが

 

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多汗症の治療法にはさまざまな

選択肢があり、局所性多汗症の

可能性が高い場合には

 

主に皮膚科や美容外科、整形外科で

治療を受けられますが

内蔵疾患の可能性もあるため

まずは一般内科で相談しましょう。

 

そして、内蔵に問題がない場合

手掌多汗症の治療や手術には

  • 心身療法

  • 薬物療法

  • 神経遮断薬

  • ボツリヌス注射

  • 塩化アルミニウム
    外用制汗剤

  • イオントフォレーシス

  • 胸腔鏡下交感神経
    節遮断術

などがあり

 

日本皮膚科学会が発表した

治療の第一選択肢として

  • 塩化アルミニウム外用療法
  • イオントフォレーシス療法

がすすめられています。

 

塩化アルミニウム外用療法とは

就寝前に汗をかきやすい部分に

塩化アルミニウムの水溶液という

塗り薬を塗り、朝洗い流すという

もの。

 

塩化アルミニウムを皮膚に

塗ることで、一時的に汗腺を塞いで

汗を出にくくする効果が

期待できます。

 

塩化アルミニウム液は

市販薬も売られており

日邦薬品のオドレミン

佐藤製薬のテノール液

があります。

 

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イオントフォレーシスとは

電流を流した水に汗をかきやすい

手や足などを20分ほど浸し

 

電気により生じた

水素イオンが汗腺細胞を阻害する事で

汗腺にダメージを与え

汗の分泌を抑制するというもの。

 

定期的な治療が必要ですが

家庭用の機器もあります。

 

 

ただ、皮膚科や美容外科ならどこでも

多汗症の治療ができるわけ

ではないので、事前に電話などで

治療が受けられるかどうかを

問い合わせると安心です。

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自分でできる手汗の対策やおすすめグッズは?

 

病院で治療するほどではなくても

手のひらは汗をかきやすい部位です。

 

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自分でできる手汗対策を

いくつかご紹介します。

 

まずは、グッズを活用して

手汗対策をしましょう。

 

実は最近では、手汗で悩む方向けの

お手入れグッズも多く発売され

いきなり病院へ行くのはという方は

エチケットとして気軽に試すことが

できます。

 

手汗にお悩みの方のことを想って

開発されたクリーム。

 

最大72時間サラサラが続く!!

TESARAN テサラン

外出先でも気軽に手汗ケアが

できます。

 

手・足の汗に効果的!!

植物エキスを配合。

数日間、制汗力が効果が持続します。

AHCフォルテ

 

など無理のない範囲で活用して

みましょう。

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また、精神的なストレスが

手汗の原因となることもありますので

最低でも週に一度は意識して

気分転換ことを心がけましょう。

 

同じく緊張したときに

手汗をかきやすい方は、気持ちに

余裕を持つために

 

時間に余裕を持って行動したり

複式呼吸などで

心を落ち着ける努力を

意識しましょう。

 

おすすめは好きな香りをかぐと

気持ちをリフレッシュさせられる

ことがあります。

 

アロマオイルをハンカチに一滴

たらすなどして、好きな香りを

楽しみましょう。

 

ミントやユーカリ、柑橘系などが

おすすめです。

 

そして不安や緊張をやわらげるには

マッサージもおすすめです。

 

イタ気持ちいい強さで

毎日の習慣にしてくださいね。

 

さらに、手汗をかきやすくなる

一因は自律神経の乱れ。

 

生活習慣やストレスだけでなく

姿勢も関わっていると

言われています。

 

正しい姿勢を意識して呼吸を整え

歩き方も気をつけましょう。

 

そして、太りすぎは皮下脂肪や

内臓脂肪が増え、体内からの

放熱ができにくくなり

 

発汗量も増えるため

肥満の解消に軽い運動など

できることから始めてみましょう。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

手の多汗症については

伝わりましたでしょうか?

 

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多汗症の原因はまだはっきりとは

解明されていませんが

 

多汗症の種類や症状、治療方法は

様々で、日常生活中でできる

予防法などもあります。

 

手汗の悩みは、経験のない人には

理解されにくいものですが

 

もし、手汗によって人生が

変わってしまっていると

思うのであれば、一人で悩まず

医師に相談し何らかの策を

講じることが大切です。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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よろしくお願いいたします。

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