歯茎が腫れて、出血や口臭などの

症状が出てきたら

「歯肉炎」が起こっているの

かもしれません。

 

歯肉炎は放っておくと歯周炎や

さらには歯槽膿漏と悪化していき

自分の歯がなくなる可能性もあるで

 

そうならない為にも、口内の問題を

取り除き、歯肉炎という病気に

対処する必要があります。

 

 

しかし、知っているようで知らない

歯肉炎ですが、実は歯磨きだけで

治らないこともあるので

 

歯磨きを頑張っているのに

歯肉炎が治らずどうしたらいいのか

悩んでいる方も多いようです。

 

また、口腔内の病気として

もっとも一般的な歯肉炎は

何が原因で起こるのでしょうか。

 

そこで今回は

歯肉炎の原因や種類とは?
歯周病との違いは?

歯肉炎になったらどんな症状?
チェック方法は?

歯肉炎を治す治療方法は?

痛い時に効く市販薬や食べ物は?

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事★
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今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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歯肉炎の原因や種類とは?歯周病との違いは?

 

小学生から20歳代の歯茎の

トラブルで最も多い

 

「歯肉炎」とは

歯周病の中でも初期の段階に現れ

歯ぐきに炎症が起きて

腫れている状態をいい

乳歯や子供の時でも起こります。

 

ただ、歯茎が赤くなったり

出血したりしますが

この段階では痛みがほとんどないため

 

症状に気がつかなかったり

放置したりする人も多いようです。

 

しかし、放っておけば症状は

どんどん進行するため

初期段階でしっかりケアする

ことが大切です。

 

特に、歯肉炎はブラッシング不足の

小学生でもよく見られ

普段から口の中に存在する

細菌が原因で起こります。

 

歯磨きが不十分な状態が続くと

口の中の常在菌が歯と歯茎の境目

周辺に付着し、増殖します。

 

これはプラーク(歯垢)として

目で見ても確認でき

時には歯周病と同じように

歯石ができることもあり

 

歯肉の表面に付着した細菌が

歯肉の内部に侵入すると

炎症が起こります。

 

しかし、プラークは口をゆすぐ

ことでは取れず、歯ブラシや

デンタルフロスで除去しなければ

なりません。

 

 

また、砂糖が多い食生活をしていると

血中の血糖値が上がり

歯磨きを頑張っても歯肉炎が

改善しないこともあり

 

さらに、体の抵抗力が下がった時に

より悪化しやすく

 

生活習慣が乱れている人や

食生活が偏っている人が歯肉炎に

なりやすいと言われています。

 

よく歯肉炎を放置すると歯周病に

なると言われていますが

 

歯肉炎と歯周病との違いですが

歯周病とは、歯周組織の病気を

総称して呼び

 

歯肉炎とは、歯周病の中でも

初期の段階。

 

歯肉炎は歯肉や歯茎(はぐき)の

部分に炎症が起きる症状を指し

 

歯肉炎の段階では、歯と骨を

結びつけている組織にまで

影響はおよびませんが

 

その組織まで悪影響がおよび

骨が溶け出すと歯槽膿漏(歯周病)に

なります。

 

 

歯肉炎にはいくつかの種類があり

主な歯肉炎の種類は

 

歯肉炎の種類 その1
「単純性歯肉炎」

歯肉炎のほとんどが単純性歯肉炎で

プラークによって発症する

歯肉に限局した歯肉炎で

 

プラークが付着した歯肉が

細菌の毒素に対し侵入を防ごうとして

炎症を起し、発症しますが

原因であるプラークを適切に

除去すれば消退・軽減します。

 

 

歯肉炎の種類 その2
「複雑性歯肉炎」

全身性の因子によって起こる歯肉炎で

狭心症やてんかんの薬の副作用に

よって起こるケースもあり

 

また、ストレスや喫煙・栄養障害

などの関与も考えられています。

 

痛みはありませんが

歯茎に炎症が起こり

赤く腫れあがる症状が出てきます。

 

 

歯肉炎の種類 その3
「急性ヘルペス性歯肉炎」

ヘルペスウイルスを持つ人との

接触感染、飛沫感染で起こり

感染している母親などが

口にした食べ物を、乳幼児に与えて

しまうことでも感染し

 

熱が出たり、リンパ節が腫れたり

口の中に水疱ができたりします。

 

 

歯肉炎の種類 その4
「妊娠性歯肉炎」

女性ホルモンのバランスが崩れる

ことで起こる歯肉炎で

虫歯や歯周病にもかかりやすく

なります。

 

通常、出産を終えて

ホルモンバランスが回復すると

症状は軽減します。

 

 

歯肉炎の種類 その5
「慢性剥離性歯肉炎」

女性に多く見られる歯肉炎で

ストレスや免疫力の低下が

原因になるとみられ

 

歯肉の表面の薄皮がはがれ

その下の組織が露出した状態になり

重症化すると歯肉から出血したり

激しく痛むようになります。

 

 

歯肉炎の種類 その6
「急性懐死性潰瘍性歯肉炎」

急に口腔(こうくう)内の細菌が

増えることで悪性の細菌が増え

歯肉に炎症が起こって痛みだし

口内炎の合併や炎症部分の

黒ずみができる歯肉炎で

  • 喫煙
  • ストレス
  • 栄養状態の悪化
  • 口腔内の不衛生

などが原因と考えられています。

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歯肉炎になったらどんな症状?チェック方法は?

 

ある調査によれば、歯を失って

しまう原因の4割が歯周病という

結果も浮き彫りになっています。

 

 

歯周病の進行度は

「歯肉炎」
  ↓
「歯周炎」 
  ↓
「歯槽膿漏」

の3段階に分類され

 

歯茎に炎症が起こる歯肉炎は

悪化すると歯茎から口の中全体に

炎症が広がり、その後歯周炎となり

歯茎が退縮して歯と歯茎に隙間が

生まれ

 

さらに、歯茎が化膿してしまうと

歯槽膿漏(歯周病)になり

最終的に骨を溶かして

歯が抜け落ちてしまいます。

 

歯肉炎の症状は人によって

長く続いたり1度治っても

再び歯肉炎になる人もいますが

見てとれる症状としては

 

健康な歯の場合は

歯周ポケットは0.5~2mmくらい

あり、歯茎は引き締まった三角形を

していますが

 

歯肉炎になると歯周ポケットは

3~5mmまで進み

歯茎はぶよぶよになります。

 

ただ、歯磨きのときに血が出ることは

ありますが、歯周炎と違って歯は

ぐらぐらしませんし、痛みもほとんど

ありません。

 

その他のチェックできる症状として

歯肉炎になると、歯と歯茎の境目

付近に白い歯垢がたくさん付いた

状態が確認できます。

 

また、健康な歯と歯肉は指の爪の

ように境目がはっきりしていますが

歯肉炎になるとこの境が

はっきりしなくなります。

 

同じく、鏡で歯肉を見たときに

歯の周囲に沿って明らかに

赤い帯状のラインが見られたり

 

歯茎の炎症が進行して

歯茎が下がってしまうと

歯がしみるようになり

さらに、口臭も発生するように

なります。

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歯肉炎を治す治療方法は?

 

先にお伝えした症状があり

疑わしい場合には

歯周病の初期段階である

歯肉炎のうちに、病院へ行き治療を

受けるのが理想的です。

 

 

歯肉炎の検査方法は、歯科医師に

よる視診(ししん)が行われ

どの部分が出血しているのか

チェックし、触診で歯が揺れ動くか

どうかも確認します。

 

さらに、細かい細菌の数値を調べ

顕微鏡を用いてプラークの

付着度などもチェックします。

 

歯肉炎の段階であれば

表面の歯垢を取り、正しい歯磨きの

仕方の指導を受け

 

それを毎日行うことで症状は

改善されていきます。

 

ただ、歯周炎に進行している場合

基本的な治療は、歯と歯茎の間や

歯周ポケットの中に付いてしまった

歯垢や歯石を取り除く

 

スケーリングと呼ばれる方法を

用います。

 

スケーリングを行ったあと

ルートプレーニングと呼ばれる手法で

歯周ポケット内を平らにし

滑らかにすることで歯石の

再付着を防ぎます。

 

歯肉炎の症状が強い場合には

一時的に抗生物質を使うことも

ありますが

 

歯医者で行う最新治療には

3DSで直接、歯茎に薬を浸透させ

治す方法があり

 

3DSとは、マウスピースの中に

歯肉炎に効く薬を入れ

直接歯茎に浸透させる方法です。

 

口の中には唾液があり

薬をつけても流されてしまいますので

 

歯磨き後、マウスピースに薬を入れ

歯茎に浸透させることによって

歯肉炎を改善します。

 

その後、歯医者での治療と同時に

正しい歯磨きの仕方や生活習慣改善

指導を受けることになります。

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痛い時に効く市販薬や食べ物は?

 

歯肉炎の状態であれば9割は

「ホームケア」だけで

治療することができると言われるほど

 

食生活の改善や歯磨きのやり方を

変えるだけで多くの場合は

治すことができます。

 

 

自宅でできるケアとして

殺菌作用が期待できますので

「イソジンうがい薬」や

「コンクールF」など

消毒のためにも使用し

 

 

 

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歯がグラグラしている場合は

硬いものを食べることは

避けましょう。

 

また、甘いものを控えるだけで

歯肉炎が改善しますので

3ヶ月甘いものを控えて

みてください。

 

逆におすすめの食べ物としては

  • 免疫力を高める乳酸菌

  • 弱った歯茎を修復する
    ビタミンC

  • 抗酸化作用のある
    食べ物

  • キシリトールが配合の
    食べ物

  • 食物繊維が多いもの

  • カルシウムを含む食材

  • 鉄分を多く含む食べ物

  • タンパク質を多く含む物

  • ビタミンを多く含む物

などを日々の食事で

取り入れましょう。

 

また、運動などをして免疫力を

高めておくことは歯肉炎の

改善に役立ちます。

 

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さらに、歯茎の粘膜は

唾液の力によって守られていますので

口呼吸によって歯茎が乾燥すると

唾液のバリアーが無くなり

 

歯茎が無防備になるので

口呼吸から鼻呼吸に改善する

ようにしましょう。

 

そして、いちばん大切なのは

歯磨きは「磨いている」ではなく

「磨けている」が重要ですので

正しい歯磨きと

歯磨き前のデンタルフロスを

心がけましょう。

 

 

しかし、自宅で歯茎が痛む時

すぐに歯医者さんで

診察を受けるのが最善ですが

 

すぐに行ける状況にない時には

市販薬の鎮痛剤などで痛みを

和らげる対策を施しましょう。

 

あくまでも応急処置として

第一三共ヘルスケアの

「ロキソニンS」は

 

 

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歯科医院で処方される痛み止めと

近い成分で作られていますので

痛みを抑えるのに有効と言われて

いますので活用してみましょう。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

歯肉炎については伝わりました

でしょうか?

 

 

歯肉炎は、歯周炎に悪化する前に

発見すれば日頃のケアや

食生活の改善で治すことができます。

 

ただ、歯茎の痛みがある場合は

すでに症状が進行している

状態です。

 

この段階になると自然に治ることは

望めません。

 

自宅で応急処置をして痛みが

一旦引いたとしても

痛みを伴うようになったら

歯医者に相談してください。

 

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特に糖尿病の人や女性は

感染リスクが高いため、要注意です。

 

特に、歯肉炎は体の異常のSOS。

 

自分の歯や歯茎を健康に保ちたいので

あれば、体の健康も維持する

必要があります。

 

その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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よろしくお願いいたします。

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