冬の定番の病気とも言える

「しもやけ」。

 

しもやけと聞くと大した

病気ではないように思いがちで

自分には縁がないと

思っていませんか?

 

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じつは現代の生活スタイルには

しもやけを引き起こす危険が多く

ひそんでおり

 

意外に大人になってから

経験する身近な肌トラブルです。

 

しかも、できてしまうとやっかいで

しもやけの症状はとにかく痒いし痛く

本当にイライラさせられます。

 

ひどい時は足のしもやけで

歩けなくなったたり、掻きこわして

血だらけになってしまうことも

あります。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

危険な病気!!

大人のしもやけの原因について

 

雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

 

★関連記事はこちら>>>★
危険なしもやけとは!?原因は体質や
遺伝が関係?その症状と種類は?
足や手のかゆみに水ぶくれの治し方は

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大人がしもやけになる原因は?

 

大人が発症をしてしまう病気

として「しもやけ」がありますが

別の呼び方で「凍瘡(とうそう)」と

呼ばれることがあります。

 

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しもやけの症状は

寒さの厳しい日の翌日などに

かゆみを伴う紅斑が現れたり

手足の先に紫色の腫れが起こり

ます。

 

通常ですと、1~2週間程度で

自然に消失することが多いのですが

しかし、悪化すると水ぶくれや

びらん、潰瘍ができるケースも

あります。

 

しもやけは、一定の年齢に達すると

治る傾向もありますが

治ったとしても毎年発症を

繰り返す方も多いようです。

 

しもやけになりやすい人は

  • 子供

  • 身内に経験者がいる

  • 冷え性の人

  • 栄養不足の人

  • 水に触れる機会が多い人

  • 汗かき体質の人

などに多いようです。

 

確かに、しもやけの原因は

遺伝や体質も関与していることも

ありますが、主な原因は

一種の血行障害であるとされて

います。

 

基本的に、しもやけができる部位は

血流がゆっくりで、皮膚温が低く

寒さで熱が上昇しにくい部分に

多くあらわれ

 

何らかの理由で血行の活動が鈍く

なったり、冷えや寒さにより

血管の細い手の指先や足の

つま先などに炎症が起きます。

 

また、冷えで血流が悪くなっている

血管の温度が急速に上がると

血流が一気によくなり

神経が刺激を受けると

しもやけの症状として現れます。

 

しもやけは、一般的には

男性よりも女性の方がなりやすいと

言われ、大人よりも子供の方が

なりやすいとされていますが

 

大人になってはじめて発症する場合

女性では家事(洗い物、洗濯)

男性は「職業病」などが原因の場合が

多いようです。

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しもやけと間違いやすい病気とは?

 

実は、症状がしもやけと似ているから

と自己判断することはとても

危険な場合があります。

 

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特に大人の場合、しもやけのように

見えて、別の病気が隠れている

ケースもあることを

知っておくと必要があります。

 

しもやけとよく似た症状の病気は多く

しもやけの凍瘡(とうそう)とよく

似た名前の凍傷(とうしょう)が

あります。

 

確かにどちらも冷えによる

血行障害が原因ですが

 

しもやけが日々の冷えで出来るのに

対し、凍傷はマイナス4℃以下という

極寒の状況下で起こるため

 

冬山登山や冬スポーツを行う人に

出来やすいとされ

 

凍傷の場合、皮膚組織が凍結し

重症の場合は患部を切断するなど

外科的な処置が必要になる場合が

あります。

 

また、しもやけと似た症状が

皮膚に現れる病気には

  • 全身性強皮症

  • クリオグロブリン血症

  • 甲状腺機能低下症

と言われる病気などがあり 

 

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また、加齢による

  • 動脈硬化症

  • 悪性腫瘍(がん)

  • 糖尿病

などが絡んでいる危険性もあり

 

なかなか改善できない時は

専門医のもとで、それぞれの病気に

合った適切な治療を

受ける必要でてきます。

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おすすめの治療方法や予防は?病院は何科!?

 

しもやけは、日常生活におおきな

支障をきたし、足先のかゆみなどは

靴をはいた状態ではかくこともできず

イライラして勉強や仕事にも

集中できません。

 

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また、痒いからといって

患部をかきつづけていると

悪化して、水ぶくれやただれを

起こす危険もあります。

 

見た目も気になるため

できるだけ早く治療を開始し

症状を抑えたいものです。

 

しかし、しもやけは予防と対策が

きちんとできれば

治療をする必要もなく

辛い痒(かゆ)みや痛みにも

悩まされることはありません。

 

しもやけの日常生活における

予防と対策には

  • 長時間体を冷やさない

  • 肌を濡れたままにしておかない

  • 水仕事をするときは
    ゴム手袋を着用

  • 窮屈な靴や靴下は履かない

などがあります。

 

そして、しもやけになった場合の

治し方としてはおすすめは

「血流を良くする」ことが有効です。

 

家庭で簡単に出来る血行を

良くする方法には

しもやけした指が完全に温まるまで

入浴中にマッサージを行ったり

 

毛細血管を拡張するはたらきのある

ビタミンEやヘパリン類似物質が

配合されたクリームを塗って

血行改善につとめます。

 

同じく、食事の際に血行を改善する

効果のあるビタミンEを多く含む

食事を心がけることが大切です。

 

また、楽天市場のしもやけ用

グッズも最近では豊富ですので

繰り返すしもやけに試して見るのも

おすすめのです。

 

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ただ、それでも改善しない時は

重症化する場合もあるので

早めに医療機関を受診しましょう。

 

その際、病院は何科を受診すれば

いいのかですが

しもやけの専門科は「皮膚科」に

なります。

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ステロイドが効果的?しもやけに効く市販の飲み薬や塗り薬は?

 

しもやけはなってしまうと何とも

言えないむず痒さと痛みがあるので

できるだけ早く治したいものです。

 

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皮膚科でもらう薬は主に

  • ユベラ軟膏

  • ヒルドイド(ヒルロイド)

  • ステロイド剤

ですが

 

病院で診察を受ける時間がない

などの理由から、放置してしまう方も

多いようです。

 

しかし、重症化させないためにも

できるだけ早い段階で対処を

行うことが大切です。

 

そこで、しもやけに効く市販薬に

ついてご紹介したいと思います。

 

しもやけに効く成分は

「血行促進」と「かゆみ止め」です。

 

しもやけは気温差などで血行が

悪くなってる事が原因なので

治す方法としては

血行を良くする事です。

 

そして、かゆみ止めが入っていれば

掻いて状態を悪くすることを防ぎ

さらに保温作用も入っていれば

早く治ります。

 

おすすめの市販の飲み薬や塗り薬は

 

割れた皮膚の修正を行い

血行促進成分や保湿成分が

症状を和らげ、つらいかゆみにも

素早く対処する塗り薬。

ヒビケア軟膏

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塗り薬タイプで漢方が含まれており

しもやけを始め、ただれやあせも

外傷や火傷などに効果のある薬。

しかも低刺激で、しもやけによる

皮膚の割れや炎症にも痛みを伴わず

使うことができます。

紫雲膏

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血行の促進や、皮膚の再生に

働き掛けるクリーム。

ビタミン系の他にも

グリチルリチン酸やdl-カンフルに

より消炎作用や、グリセリンの

柔軟保湿作用があります。

ユースキンA

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皮膚疾患や外傷治療薬として

昔から常備されているオロナイン。

 

しもやけの塗り薬としても使用でき

また、ステロイドが入っていないので

子供にも使えて安心です。

オロナイン

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天然のビタミンE成分が含まれ

血管や血液の働きを正常に保ち

また、血行を促進するだけではなく

ホルモンバランスを調整し

冷えを改善する飲み薬タイプ

ユべラックスα2

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漢方薬の

「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」が

配合された飲み薬です。

末端の血行を促進し

しもやけを改善する効果があります。

その他にも、冷えからくる頭痛や

下腹部痛なども緩和する働きが

あります。

ベルクリーン錠

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このように市販薬もたくさん

ありますが

しもやけは、少しでも軽いうちに

対処することで重症化を防げます。

 

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特に強いかゆみがある場合は

ステロイドが配合されたものを

使用することも大切です。

 

「ステロイドは体に悪い」

「ステロイドを使うと
    副作用が起こるから」

とよく挙げられますが

確かに、ステロイドには副作用が

あります。

 

しかしそれは、長期間に渡って

強い作用のあるものを点滴したり

ステロイドを内服した場合に

限ります。

 

使用が短期間で適量であれば

問題はないと言われています。

 

むしろ、しもやけになり

かゆみや炎症が起こっている時に

ちゃんと適切な対処をしないことで

症状が悪化すると、かゆみに耐えられ

 

なく掻き壊したりすることで

二次感染をさせてしまう

恐れがあります。

 

つまり、ステロイドを

上手に利用することは症状を

素早く改善し、重症化を防ぐことが

できるので効果的です。

 

心配な場合は医師や薬剤師と相談の上

使用してくだしね。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

危険な病気!!

大人のしもやけの原因については

伝わりましたでしょうか?

 

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しもやけは一般的にそこまで

重症化することはありませんが

 

痒みや痛みが我慢出来ないレベルに

なってしまうこともあります。

 

その為、さまざまな肌トラブルと

同じく、しもやけも日頃のこまめな

対策が重要です。

 

冬の寒さそのものをやわらげることは

できませんがつらい肌トラブルは

予防・改善しましょう。

 

特に、しもやけになりやすい人は

体温が低い傾向があるため

 

体を温める食事や適度な運動で

体を温め、血行をよくすることが

大切です。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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よろしくお願いいたします。

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