健康な身体を作るには

バランスの良い食事を摂る必要があり

人間が生きていく上でも

重要な行動ですが

行き過ぎた食欲はとても危険です。

 

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食事が食べられない、または

食べ過ぎてしまう

「摂食障害」という

言葉を聞いたことがあるでしょうか?

 

摂食障害とは単なる食行動の

異常ではなくその根本には

様々な原因が潜んでいます。

 

治療をせずにいると体に

大きな問題が起こってしまい

命に関わることも多くあります。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

摂食障害の種類とは?
拒食症と過食症の違いは?

過食嘔吐は危険なサイン?
母親が関係?摂食障害の原因とは?

摂食障害になりやすい人とは?

摂食障害を治すには?
その治療方法とは?

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

 

虫歯で歯がボロボロに!?思春期に多
い摂食障害とは?なりやすい人や原因
は?きっかけはダイエットやストレス
に家族関係?
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摂食障害の種類とは?拒食症と過食症の違いは?

 

「摂食障害」は若い女性の5人に

一人が悩んでいるとも云われ

 

家族にすら相談ができずに

一人で深刻に悩みを抱えるケースも

少なくありません。

 

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アメリカの精神医学会で作られた

「精神障害の診断と統計マニュアル」

では、摂食障害は「拒食」と「過食」

また「特定不能の摂食障害」など

その種類を分類しています。

 

摂食障害には大きく分けて

2つあり

 

一つ目が
「拒食症(神経性無食欲症)」

拒食症とは

「食べることを拒否する」病気で

「神経性無食欲症」ともいいます。

 

さらに、拒食症には

まったく食べないことで

痩せていくタイプと

 

無茶食いをした後に嘔吐することで

痩せていくタイプがあります。

 

ただ、どちらも食事を拒否している

状態であることに

変わりはありません。

 

その為、食べない為に栄養不足になり

体の機能が保てず

入院をしなければならない

ケースもあります。

 

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二つ目が
「過食症(神経性大食症)」

過食症は、拒食症と違い

異常なほど大量の食べ物を

ひたすら食べてしまう病気です。

 

また、過食したあと嘔吐を繰り返す

「過食嘔吐」タイプと過食のみを

繰り返すの2つのケースに

分かれます。

 

過食症では異常な食欲を

自分ではコントロールすることが

できず、夜中に冷蔵庫にある

食べ物を一気に食べてしまうことも

あり、異常な量を食べ続けるのが

特徴です。

 

そして、拒食症は過食症の

前段階であると考えられて

います。

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過食嘔吐は危険なサイン?母親が関係?摂食障害の原因とは?

 

摂食障害の原因は様々です。

 

摂食障害の治す近道は

まずは自分と向き合うこと。

 

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自分があてはまるか冷静に

考えてみることが大切です。

 

では「摂食障害」の根本にある

原因とは何なのでしょうか?

 

摂食障害の原因 その1
「ダイエット」

特に多くの女性は常に

「ダイエット」を意識し

生活している傾向にありますが

 

十分痩せているのに

もっと痩せたいという強迫観念の

ようなものからダイエットを

過剰に行う方も多いようです。

 

とにかく食べることを我慢し

その理想を追い求め、美や見た目に

関するコンプレックスから

体重が増えることに恐怖すら

覚えます。

 

健康的に痩せることができれば

一番ですが、なかなか結果が

でないと焦り、極端にカロリー制限を

したり、時には全く食べなく

なってしまい

 

それがストレスとなり

突然の過食や食べたものをなかった

ことにしようと嘔吐を繰り返して

しまうパターンに陥ってしまうの

です。

 

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摂食障害の原因 その2
「低血糖症」

過食症の原因の一つに

「低血糖症」があげられます。

 

糖尿病などはインスリンの異常で

血糖値が高くなってしまう病気ですが

その反対の状態を低血糖症といい

 

インスリンをたくさん分泌したり

数値が安定せず、血糖値が

乱高下したり、また異常に低い状態で

とどまってしまう病気です。

 

いらいらしたり、やる気がでないなど

軽いうつ状態に陥ることもあり

過食症状はまさに典型的な

低血糖の症状であると言われて

います。

 

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また、低血糖に陥ると

自律神経が食欲を制御できなくなり

自分の意志をはるかに超えて

過食を招くと言われています。

 

摂食障害の原因 その3
「ストレス」

誰でもストレスで

やけ食いやドカ食いの経験は

あると思います。

 

いわゆるストレス解消法としての

ドカ食いは病気ではありませんが

 

過食した後に後悔し

その結果、食べてすぐに嘔吐し

その過食を帳消しにしようとする

行為にはしります。

 

しかし、その繰り返しが

さらにストレスを生み出し

自分を苦しめるいことになります。

 

摂食障害の原因 その4
「愛情不足」

拒食症は10代に多く、過食症は

20代に多い傾向にあり

 

思春期の多感な時期の

家庭環境が原因となって

摂食障害を引き起こす場合も

あります。

 

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両親や、特に母親との関係が

大きく関わっていると言われ

 

親から過度の期待や愛情の過多

その逆で愛情不足が強いと

ストレスとなり摂食障害になる

こともあります。

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摂食障害になりやすい人とは?

 

また、摂食障害になりやすい人も

いると考えられています。

 

特に摂食障害を引き起こしやすい

性格というものがあり

 

過食症・拒食症どちらにも

言えるのは、完璧主義の方や

周囲の評価を異常なほど気にする人

真面目で嫌とはっきり言えない人に

多い傾向にあります。

 

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その他にも

  • 優柔不断な人
  • 自分に自信がない人
  • ストレス解消が上手くない人
  • 無趣味な人

は摂食障害に走るケースがあります。

 

このような性格の人に

共通して言える事は

まだ自己アイデンティティが

完成しきっていない場合があり

自分に自信をなくしていくという

悪循環に陥りやすいといえます。

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摂食障害を治すには?その治療方法とは?

 

摂食障害を起こすと

様々な合併症を引き起こすことが

あり注意が必要です。

 

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例えば拒食症の合併症には

ホルモンバランスの乱れから

  • 月経不順
  • 無月経
  • 不妊

などなりやすく

 

その他にも

  • 嘔吐
  • 貧血
  • 低血圧
  • 免疫力低下
  • 骨粗しょう
  • 睡眠不足

などの原因になってしまいます。

 

同じく過食症の合併症には

  • 酸蝕症(歯が溶ける)
  • 吐きだこ、誤飲
  • 唾液腺の腫れ
  • 自己嫌悪・抑うつ症状
  • 高血圧、糖尿病
  • 冷え
  • むくみ

など、さらなる合併症を招くため

注意が必要です。

 

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摂食行動の異常が現れるのは

背景に「太りたくない、やせたい」

という体重への極端なこだわりや

思いこみなどの心理的背景があり

ます。

 

その為、摂食障害の治すには

メンタルケアが必須です。

 

体重が元に戻ったとしても

根本的な心理的治療がなされて

いなければ結局同じことを繰り返す

ことになります。

 

摂食障害と診断された場合

治療では適切な食事・栄養管理と

共に、認知療法やカウンセリング

施設での心の重りを少しずつ

下ろしていく

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対人関係療法や認知行動療法が

行われ、うつがひどい人やこだわりが

強い人には薬物療法なども

行われます。

 

摂食障害は放っておけば

死に至る大変な病気です。

 

これからの人生を楽しむためにも

何より専門医を受診し

アドバイスを受けて下さい。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

摂食障害の種類や

拒食症と過食症の違いについては

伝わりましたでしょうか?

 

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摂食障害は毎日が辛く苦しいもの。

 

放っておけば死に至る大変な病気で

命に関わらないまでも

人によってどんな合併症が

現れるか分かりません。

 

人生を楽しむためにも

カラダや心のサインを見逃さず

 

摂食障害の原因が何であるのか

しっかり認識し治療を始めましょう。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

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よろしくお願いいたします。

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