ロックバンド

『FLOWER FLOWER』の

ボーカリストとして活動中の

yuiさんが、極秘入院していた事で

話題を集めた「パニック障害」。

 

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突然、動悸や息切れなどが生じ

その後も、発作に襲われることに

対する恐怖を感じることで

毎日の生活に支障をきたすことも

ある障害。

 

治療が不十分で病気が進行して

しまうと、うつ病やうつ状態に

なるおそれもあり、そのことで

多くの方がお悩みのご様子。

 

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そこで今回は

芸能人も悩むパニック障害とは?

原因や症状にチェック法について

雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事はこちら>>>★
過呼吸症候群とパニック障害の違いと
は?原因や症状に正しい対処法は!?
病院は何科?治療に薬はあるの?

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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芸能人も悩んでいるパニック障害とは?

 

パニック障害の症状は従来から

「不安神経症」と呼ばれていた

ものです。

 

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最近では「パニック症」と呼ばれる

ことも多く

 

パニック障害は

思いがけない事態が起きたときに

一時的に激しい動悸や立ちくらみ

などの症状が起こることで

パニック状態となり

「このままでは
   死んでしまうのではないか」

と強い不安感に襲われます。

 

しかし、パニック障害の発作は

「パニック発作」といわれ

10分くらいから長くても

1時間以内にはおさまります。

 

そのため初めてのパニック発作で

病院に運び込まれる場合

医師の診察を受ける頃には

発作は消え、異常はみられず

時には気のせいなどと

言われることもあります。

 

パニック障害自体は命に関わる

ようなことは、けっしてありませんが

慢性化することがあります。

 

その為、早い時期に適切な治療を

する必要があります。

 

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特にパニック障害の患者さんには

  • 女性
  • 若年者
  • 親、兄弟がパニック障害

の方に多いと言われ

 

実はアメリカでは100人に3人の

割合で発症しており、日本でも

パニック障害に悩んだ芸能人は多く

今ではそれほど珍しい症状では

ないのです。

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パニック障害の症状って?軽度のめまいやしびれも要注意!?

 

パニック障害の最初の症状は突然の

  • 動悸

  • 呼吸困難発汗

  • めまい

  • 息切れや息苦しさ

  • 窒息感

  • 胸・おなかの症状

  • 胸の痛みや不快感

  • 吐き気

  • おなかのあたりの不快感

  • 全身的な症状

  • からだの一部のしびれ

  • 発汗

  • からだの震え

  • 寒気

  • 熱っぽい感じ

  • 感覚の異常

などの身体症状とともに

今、起こっていることが

現実ではないような感じがしたり

 

自分が自分でない感じや

強い不安や恐怖感があります。

 

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症状は軽度である場合もありますが

10分以内にピークに達し

数分から一時間以内におさまることが

ほとんどです。

 

しかし、これらが何回か繰り返すうち

「また発作を起こしたら
     どうしようという」

パニック発作に

対する強い恐怖感や不安感が

生まれます。

 

これを「予期不安」といい

さらに予期不安は、逃げ場のない

ような場所でのパニック発作や

発作を起こしている姿を、他人や

大勢の人に見られることの

恥ずかしさなどの不安や恐怖を生む

ようになります。

 

 

その為、大勢の人が集まる場所や

過去に発作を起こした場所を避ける

ようになります。

 

これを

「広場恐怖(外出恐怖)」といい

  • パニック発作
  • 予期不安
  • 広場恐怖

はパニック障害の3大症状といわれる

特徴的な症状です。

 

その後、これらの症状が悪循環と

なり、パニック障害をさらに悪化させ

人前に出るのを嫌い、閉じこもる

ようになり、正常な社会生活が

維持できなくなることもあります。

 

その為、さらに悪化すれば

うつ病を併発することもあります。

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なぜなるの?パニック障害の原因は?

 

パニック障害の原因は時として

考えすぎや心配性など気持ちの

もち方や性格の問題と思われ

がちです。

 

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しかし、実はパニック障害の原因は

完全には解明されておらず

最近では

「脳内不安神経機構の異常」と

考えられています。

 

ヒトの脳には無数の

神経細胞があり、その間を情報が

伝わることで

  • 運動
  • 知覚
  • 感情
  • 自律神経

などが働く事ができます。

 

しかし、そこに何らかの誤作動が生じ

神経細胞間の情報を伝える

神経伝達物質やそれを受けとめる

受容体(レセプター)の機能の異常が

関係しているのではないかと

研究が進められています。

 

また、脳内のセロトニンが

増加する治療である抗うつ薬の投与を

行なったところ、パニック障害の

改善あったいう論文があり

 

パニック障害の原因として

脳内の恐怖や不安に関係している

神経伝達物質「ノルアドレナリン」と

興奮を抑える「セロトニン」との

バランスが崩れるためとも

言われています。

 

その他、パニック障害の患者の

家系にはパニック障害のほか

うつ病やアルコール依存症などの

発症率が高いとされています。

 

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これらの症状も根底には不安が

関係し、不安を持ちやすい体質が

何らか関連しているのではないかと

考えられます。

 

また、体質に加えストレスの多い

環境や幼児期のつらい体験などの

後天的な要素により発症するとも

考えられています。

 

さらに、パニック障害の誘因として

低血糖症や食生活の乱れが関係して

いるのではないかとも考えられて

います。

 

ジャンクフードや糖分の摂りすぎ

などで、インシュリンが大量に

分泌されるようになると

低血糖症を起こしパニック障害を

引き起こすと考えられています。

 

このように

人間の心身の健康の問題ですから

生まれもった体質に加え

 

パニック障害を誘発するものとして

考えられている要因には

  • カフェイン
  • タバコのニコチン
  • アルコール
  • 咳止め薬
  • 経口避妊薬
  • 覚せい剤
  • 疲労
  • 睡眠不足
  • 過呼吸
  • 蛍光灯

などが考えられています。

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病院は何科?検査チェックや診断は?

 

お伝えしようにパニック障害は

誰にでも起こり得るもの。

 

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では、なにかしら心当たりがある場合

病院は何科を訪れれば良いので

しょうか?

 

パニック障害の疑いのある人は

症状が出た当初は身体の異常を

調べる為、内科などにかかることに

なると思いますが

 

パニック障害の診断や治療は

心療内科や精神科の受診をお勧め

します。

 

その際、パニック発作と似た

症状である

「過呼吸(過換気症候群)」や

「甲状腺疾患」などの病気が

ないことを調べるために

  • 血液検査
  • 心電図検査
  • レントゲン検査

など検査チェックを行います。

 

パニック障害の診断は問診が

中心になり、アメリカで考え出された

基準がよく使用され

 

13のチェック項目の

4つ以上当てはまると

パニック障害の可能性があると

されています。

パニック障害チェックシート

 

ただ、病院ではパニック発作の症状を

一回経験したからパニック障害と

診断するわけではありません。

 

 

予期しないパニック発作が繰り返し

起こり、予期不安や心気症的不安

などが一ヶ月以上続き

 

発作の原因が投薬や甲状腺機能亢進症

や他の病気によるものでないなどの

一定の基準に従って診断されます。

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パニック障害の治療や薬は?副作用はないの?

 

パニック障害の治療は

主に脳内神経伝達物質のバランスを

改善する

「薬物療法」が行われ

使用される薬剤には

SSRI
(選択的セロトニン
   再取り込み阻害薬)

抗不安薬

三環型抗うつ薬

などがあります。

 

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またその他、心理療法も行われます。

 

SSRIはパニック障害に

一番よく使われる薬剤で

脳内のセロトニンを増やす作用が

あります。

 

効果が出るまでに2~3週間程度

かかり、副作用として吐気や眠気が

ありますが、抗不安薬に比べ

軽度とされます。

 

抗不安薬は、ベンゾジアゼピン系薬が

パニック障害の治療では使用され

SSRIが使われるようになる以前は

一番多く使われていましたが

 

眠気やふらつきなどの副作用が

強く、依存性や習慣性などの

問題も指摘されていました。

 

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三環系抗うつ薬は

  • 便秘
  • 眠気
  • 喉の渇き

などの副作用が強く

他の薬で効果がない場合に

使用されます。

 

SSRIは1週間ごとに量を増やし

パニック発作を抑えられる量で

1~2年くらい内服を続け

 

その後、パニック発作が起こらない

のを確かめながら、量を減らして

いきますので

 

医師の指示を守り、適切に服用すれば

副作用は比較的少なく安全な

薬とされています。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

芸能人も悩むパニック障害とは?

原因や症状にチェック法については

伝わりましたでしょうか?

 

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パニック障害は時として

周囲の人にも病気について

理解してもらうことが大切です。

 

身体に異常がなくとも激しい症状が

起きる病気があるということを認識し

 

仮病や気の持ちようで治るもの

ではなく、治るまで時間がかかる

ことを理解してもらいましょう。

 

また、パニック障害はうつ病を

併発することもあり、パニック障害が

治ってきた頃に発症することもあり

ます。

 

そうならないためにも

適切な対応ができるよう

今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

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