ほうれい線の意外な原因や対策とは?即効消す体操にエクササイズ?ためしてガッテンで紹介?リンパマッサージや予防のツボは?

 

こんにちはヽ(・∀・)ノ

 

見た目年齢を大きく変えてしまう

ほうれい線。

 

biyou_houreisen

 

世の中にはエステや美容外科に

高額なスキンケア商品など

ほうれい線対策の方法はあふれて

います。

 

しかし、そんなにお金をかかることも

できず・・・・。

 

その為、加齢やその他のさまざまな

影響によりできてしまった

ほうれい線を、完全に消すのは

難しいとあきらめてしまって

いませんか。

 

実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「切実に悩んでおります。」

 

「わたしはまだ20代前半です」

 

「体質なのでしょうか…」

 

「コンプレックスです」

 

「見るたび泣きそうになり」

 

「とつぜん片方の頬にほうれい線が
   現れ何をしても消えません。」

 

「マウスピースや舌回しなどは
      やってみましたが」

 

「紫外線ケアもしていました。」

 

「何が原因でしょうか、どうしたら
          消えますか?」

 

などなどお困りのご様子。

 

0426

 

そこで今回は 続きを読む

意外としらない体温を上げる方法とは?食べ物や飲み物にサプリもOK?健康やダイエット効果?運動やストレッチにツボや漢方は?

 

こんにちはヽ(´▽`)/

体温が低いことは、免疫力が下がり

病気になりやすくなったり

体に不調が表れたりするだけでなく

さまざまな病気や癌までも

発症してしまうことがあるそうです。

 

イラスト

 

実は今、36度以下という

「低体温」の人が増えているとか。

 

その為、多くの方が体温を上げる

努力をしているようです。

 

しかし、実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「体温を上げると免疫が上がる?」

 

「高いほうがいいと聞くので
      上げたいのですが」

 

「基礎体温がとても低いです。」

 

「薬で体温を上げれる?」

 

「体温を上げる食べ物や飲み物を
        教えてください。」

 

「運動苦手です・・・」

 

「一時的にでも体温を上げやすい
   体にしようと思います。」

 

「薄着が厚着のどちらが
      よいでしょうか?」

 

「座った状態で体温を上げるには?」

などなど

そのやり方がよくわからない

ご様子。

images

 

そこで今回は 続きを読む

お茶はNG?即効性のある貧血解消に効く食べ物やココア以上の飲み物?コンビニで買えるお菓子もOK!?市販のサプリメント?

 

こんにちは(´・ω・`)

貧血って辛いものですよね。

 

急に症状が出てしまい、頭痛や

疲労感など、いろんな症状が

ありますが、意外に軽視されがち

です。

tsukare

 

しかし、貧血とは体からの

SOSのサインかもしれません。

 

また、色々な予防方法を

がんばってるのに貧血が改善しないと

不安や苛立ちが募るばかりですね。

 

実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「貧血で今日倒れました」

 

「即効性のあるものがいいです」

 

「貧血に効く食べ物とか飲み物って
        ありますか?」

 

「レバーの焼鳥食べたんですが  
   まだフラフラしています。」

 

「ダルイ時のお奨めはなんですか?」

 

「いつどこでも摂れるような物が
           いいです。」

 

「貧血が酷く、頭痛や立ちくらみ
目の奥の痛みが出ています。」

 

「レバーや貝類が嫌いなので」

 

「病院の鉄剤を飲むと
気分悪くなって」

 

「朝食の量が少なかったためか
フラフラして立ってられません。」

 

などなど、お困りのご様子。

 

images

 

そこで今回は 続きを読む