今さら聞けないモリンガの効果や効能とは?飲み方や摂取量は?

 

「奇跡の木」とか「薬箱の木」

などと言われ

モデルのミランダ・カーさんが

愛用しているスーパーフードとして

 

最近いろいろなメディアで

注目を浴びている

「モリンガ」というものを

ご存知でしょうか?

 

 

次なるスーパーフードとして

日本でも注目されつつあるモリンガは

サプリやお茶としてだけでなく

女性にはうれしい美容効果も

期待できるため化粧品もあります。

 

その多くが「すごい!」という

絶賛の声が上がるほどの

効果や効能があるようです。

 

その為、なかば疑いながらも

気にはなっている人も多いのでは

ないでしょうか?

 

 

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今さら聞けないセルライトとは?できる原因や脂肪との違いは?

 

春から夏にかけて肌の露出が増えると

二の腕や太もも、お尻にできて

しまったセルライトが

気になりますね。

 

セルライトは見た目も悪く

一度できてしまうと自然に

消えることはないばかりか

太りやすい体質にも変わって

しまいます。

 

 

その為、セルライトができてしまう

原因や、その改善方法を知り

健康的ですてきな体を保ちましょう。

 

しかし、そもそもセルライトとは

何なのか?

実は、多くの方がお悩みのご様子。

 

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今さら聞けないもち麦とは??注目すべき栄養成分やダイエットの効果は?

 

TVや雑誌などでも

よく取り上げられている

「もち麦」

という食べ物をご存知でしょうか?

 

食物繊維たっぷりで

スッキリとした噛みごたえや満腹感

さらに白米よりもカロリーが低い

という点でダイエットに効果的と

 

糖質やカロリーが気になる人にも

人気のようです。

 

 

しかし、店頭には押し麦からハト麦

胚芽押麦、ビタバァレー・・・

様々なものが並んでいますね。

 

ですが「もち麦」とはいったい

一体何者なのでしょう?

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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