お茶を飲んで痩せる?意外に知らない杜仲茶とは?カフェインや副作用は?

 

飲むだけで1時間ウォーキングを

したのと同じ効果があるとされる

「杜仲茶(とちゅうちゃ)」という

お茶をご存知でしょうか?

 

それだけでなく杜仲茶は

お茶の中でも特に健康効果の

優れたお茶と言われ

 

もともと中国の五大漢方薬に

あるもので、古くから不老長寿の

薬として珍重されてきました。

 

 

そして日本では、1970年代に

テレビで取り上げられ

一世を風靡した杜仲茶が

またブームが再来しているようです。

 

しかし、この杜仲茶はそもそも

どういった健康効果や効能を

得ることができるか?

 

実はあまりよく知らないという方も

多いのではないでしょうか?

 

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今さら聞けない乳糖不耐症とは?原因や症状は?検査や治療に回復の期間は?

 

牛乳を飲むと

「お腹がゴロゴロする」

「下痢になる」という経験を

したことはありませんか?

 

もしかすると、それは牛乳に含まれる

乳糖(ラクトース)と呼ばれる糖質が

大腸内で作用するために起こる

「乳糖不耐症」かもしれません。

 

 

大人の場合は

それほど深刻ではありませんが

 

乳幼児はミルク(母乳)が主要な

栄養源であるため、日々の栄養摂取に

大きく影響する場合があります。

 

その為、その症状や対策について

知っておくことは大切です。

 

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インフルエンザ予防にダイエット?麻黄湯の効果や飲み方とは?子供や妊婦は大丈夫?

 

寒さも厳しくなり

インフルエンザも流行りはじめ

マスクも売り切れの状態が続いて

いるようですね。

 

インフルエンザといえば

「タミフル」や「リレンザ」が

有名ですが

 

風邪の初期症状やインフルエンザの

初期症状、関節の痛みの緩和などが

期待できる「麻黄湯(マオウトウ)」

というものをご存知でしょうか?

 

 

生薬の一種で

飲んでも眠くならないので

運転される方や受験生にも喜ばれ

使われる方が年々増えてきました。

 

しかし、飲み方を間違えると

効果が得られないばかりか

副作用が出る場合もあり

 

実はあまりよく知らないという方が

多いようです。

 

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