こんにちはヽ(´▽`)/

 

最近の管理人は仕事でミスばかり。 

なんでこんなにドジなのかw
 

自分はがんばっているつもりでも

周りに迷惑をかけてしまうと

落ち込みます。 

 

イラスト

 

 

そんな時、自分ができない原因に

ついて少し調べてみると同じような

思いをしている人がたくさん

います。

 

しかも!?性格や個性ではなく

大人の発達障害の可能性も!!

 

「ケアレスミスが多い。」

「よく気が利かないと言われる」

「仕事場で感じ方の違いやズレに
       ついて悩む」

「漠然とした不安で
      いっぱい(涙)」

「障害のせいとかにはしたくない」

「自分はそれを受け入れ
      られるか心配」

「職場の人がもしかして・・・。」

 

などなど

実は、思い当たることや

周りの人たちの行動で

気きなる事も。

 

イラスト

 

 

そこで今回は

大人の発達障害の一つADHDの

その特徴や原因、仕事でやりがちな

事や適している仕事、対応や相談


について

雑学を交えながらお伝えしたいと

思います。

 

仕事で悩まれている方や日頃から

周りとのズレを感じている方の

お役に立てればと思います。

 

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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大人の発達障害で一番多い?ADHDとは?

 

発達障害とは複数あります。

  • 自閉症
  • アスペルガー症候群
  • 注意欠如・多動性障害
  • 学習障害、チック障害

などがあります。

 

イラスト

 

大人の発達障害で最も多いのが

ADHDです。

 

アメリカの精神医学の世界で

定義された症状で

Attention Deficit
Hyperactivity Disorder

の略です。

 

日本語では

「注意欠陥多動性障害」
(ちゅういけっかん・たどうせいしょうがい)

と言います。

実は今まで子ども特有の障害だと

思われていました。

 

しかし、最近では大人がその症状に

悩み、仕事や生活で苦しみを抱えて

いることがわかってきました。

 

その行動や態度から

自分勝手や変わった人、困った人と

誤解されることもあり、また一つの

ことに執着すると他のことに

気がまわらない事もある為

 

いわゆる「空気が読めない」など

仕事場では上司や先輩社員に

指摘されたりすることも多い。

 

イラスト

 

その多くの人たちは、社会人に

なって気づく事が多いのですが、

ADHDは決して特殊な障害ではなく

子どもでは5%くらいで、大人では

2~4%くらいといわれています。

 

また発達障害のある子は、成人して

もおよそ半数の人が、その診断基準

を満たすと言われています。

 

しかし、最近のデータによれば

その診断基準から外れた人でも

発達障害の症状で、日常生活に

苦しみを感じていることが多く

 

生涯にわたり持続する障害として

認識が高まっています。

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発達障害の特徴や原因とは?実は判断がむずかしい!?

 

ADHDの特徴は

大きく3つあります。

 

point

 

 

不注意:

集中がなく、忘れ物が多い。

整理整頓が苦手。

身だしなみに無頓着。

多動性:

じっとしていられず、落ち着きが

ない。貧乏ゆすりなど常に手足を

動かしている。早口。

衝動性:

思いついた行動を急に行う

結果を考えずに行動する。

 

 

その他

  • 計画的に物事を進められない
  • 人の話が最後まできちんと聞けない
  • 物事を先延ばしにする。
  • 面倒な用事を始められない
  • 「今すべきこと」を意識し続けられない。
  • 飽きっぽい。
  • デスクワークや単調な仕事が苦手。
  • 自制が効かない。
  • かんしゃくを起こす。
  • 退学、失業、離婚が多い。

 

ただ、症状は人によって強く出る

人もいれば、他の発達障害と少し

づつ重なり合っている場合もあり

症状が似ていないことも多い。

 

また、その時の年齢や生活環境に

より症状がちがってくる場合も

多く、診断された時期により

診断名が異なることも。

 

イラスト

 

 

その為、症状に個人差が大きく出る

ので、障害の種類を明確に分けて

診断するの事は大変難しいと

されています。

 

発達障害の原因は

親のしつけや環境、教育の問題と

されがちですが、脳の働き方の違い

によりおこる、生まれつきの障害

だと考えられています。

 

また遺伝的な事も考えられますが

その他には、環境ホルモンの影響

食生活、運動不足など、その原因の

特定も難しいようです。

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仕事場では?発達障害と向き合うために

 

発達障害の人は、仕事でうっかり

ミスを繰り返したり、複数の仕事を

同時に処理することが苦手な人が

多く、その為に怠けていると

思われがちです。

 

イラスト

 

子供の頃は周りに助けてもらう事や

本人の努力で過ごしていたとしても

大人として「バランスのよさ」

を求められる社会では

やはり周囲とのズレが出てきます。

 

また、他者とのコミュニケーション

や人間関係が苦手な傾向があり

社会的に孤立してしまうことも

少なくありません。

 

 

そして大人の場合、別の問題が

発生することもあり、不安障害や

うつ病、薬物依存やアルコールの

問題が深刻になっています。

 

しかし、優れた能力が発揮される

場合もあり、周囲から見て

理解されにくい障害といえます。

 

 

そんな発達障害の得意分野は

変化や強い刺激に満ちた職業や

視覚的な思考を必要とする職業

専門知識や技能を生かす職業が

向いているとされています。

 

強い刺激と変化の職業

 

法廷弁護士、救命救急医、警察官、消防士、新聞記者、作家、ジャーナリスト、報道カメラマン、テレビやラジオのディレクターやプロデューサー。

 

視覚的な思考の職業

 

カメラマン、イラストレーター、スタイリスト、漫画家、画家、建築家、コンピュータプログラマー、CGアニメーター。広告関連、デザイナー。

 

専門知識を生かす職業

 

税理士、会計士、図書館司書、調律師、校正者、翻訳家、自動車整備士。


ですので、その得意分野を自身も

周囲も理解し、発達障害と向きあう

事で、活躍できる場が広がるという

ことですね。

 

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発達障害の対応と相談は?

 

専門家によれば、無理に“完治”を

目指すのではなく、ADHDだから

こそ秀でている能力や才能を

活かせる環境を作つことが

大切だそうです。

 

イラスト

 

 

その為、発達障害は信頼関係のため

にも打ち明ける勇気が必要とされ

自身は向き合う努力、周りはそれを

理解する事につとめる必要が

あります。

 

その結果、発達障害の特性を

“個性”として強みにし、努力を重ね

社会的に成功している人もいます。

 

特に職場では、発達障害(ADHD)

だと知ってもらわないと、仕事の

能力のないダメな人間と思われて

しまう危険性があります。

 

まずは早期に自分の脳の特徴を

知り、対応していくことで改善や

うつ病などのリスクを減らす事が

できます。

 

イラスト

 

 

また、自分が発達障害かもしれない

と思っている方や、もしくは家族や

同僚や部下など身近な人が

ADHDかもしれないと思っている

方は、セルフチェックや相談できる

場所を知っておくと、冷静な判断が

できます。

 

そして不安を抱えるようであれば

精神科や心療内科を受診して

みましょう。

 

 

その場合には、日常的な困りごと

を定期的に相談できる近さがある

ことが大切になります。

 

ただ、精神科で受けた治療に対して

受け止め方は患者の主観による事が

多く、医師によって対応も違うと

いうことで満足のいかない結果に

なることも。

 

そんな時は各都道府県で、心の

悩みの相談のために設置されている

「精神保健福祉センター」で

相談してみましょう。

 

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まとめ

 

いかがでしたか?ヽ(・∀・)ノ

 

大人の発達障害の人はとても多く

正しい理解と対応を心がけることで

自身も、周囲の人たちも不安や不満

を解消できる事が

伝わりましたでしょうか?

 

イラスト

 

 

今回のポイントは

  • 大人の発達障害で
    最も多いのがADHDです。

     

  • ADHDの特徴は
    大きく3つあり、得意、不得意の
    差が激しい。

     

  • 発達障害の原因は
    生まれつきの障害だと
    考えられている。

     

  • 自身と周囲の正しい
    理解で活躍できる場が
    増える。

ですヽ(・∀・)ノ

 

発達障害は管理人自身も

実は思い当たる事が

多少なりともあります。

 

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しかし、不安もありますが、障害の

せいにしたくないという思いや努力

でなんとかなるなど、自己判断し

がちです。

 

しかし、障害と言いつつも

実は才能あふれる素晴らしいこと

なのかも知れないと思い、正面から

向き合おうと思います。

 

イラスト

 

 

今回の記事で

同じような経験をされている方や

周りにもしや!?と思う人がいる

方が、管理人と同じ思いになって

頂けると嬉しくおもいます。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

よろしければTwitterやFacebook
などでシュアしてもらうと
今後の励みになりますので
よろしくお願いいたします。

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