こんにちはヽ(´▽`)/
 

世の中にはうまくいく事と

うまくいかない事ってありますよね。
 

とくに社会人になってからは

生きづらさを感じる事もしばしば。

 

イラスト

 

管理人がそんな思いを抱いていた中

同じような思いをしている人が

実は多いようですね。

 

しかも、その原因が意外にも

脳の発達障害ではないかと

不安を抱えている人も

 

「自分が発達障害ではない?」

「自己診断で疑っているだけ?」

「病気なら納得してスッキリする」

「診断テストは何をやるのかなぁ」

「お金はどれくらいかかる?」

「何か治療方や薬など貰えるの」

「どこへ行ったらいいの」

 

などなど不安な事だらけ。

 

イラスト

 

そこで今回は

大人の発達障害の自己診断方法や

病院の事、診断されたその後の

治療方法など雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事はこちら★

まさか大人の発達障害ADHD?
特徴や原因は?仕事でミス!?
対応や相談は?

 

今まさに不安でたまらない人や

周囲に心配な人がいる方のために

お役に立てればと思います。

 

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

 

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大人の発達障害とは? 症状からわかるADHDとは?

 

発達性障害には幾つかあります。

  • ADHD
  • 自閉症スペクトラム
  • アスペルガー症候群
  • 広汎性発達障害
    (こうはんせいはったつしょうがい)

など様々

その中でもっとも多いとされて

いるのが、「ADHD」です。

 

イラスト

 

 

注意欠陥・多動性障害
(ちゅういけっかん・たどうせいしょうがい)

とも言われ、その症状には

「不注意」(ふちゅうい)
「多動性」(たどうせい)
「衝動性」(しょうどうせい)

があります。

主に

多動性

・落ち着かない感じ
・貧乏ゆすりなど、目的のない動き

 

衝動性

・思ったことをすぐに
    口にしてしまう
・衝動買いをしてしまう

 

不注意

・仕事などでケアレスミスをする
・忘れ物、なくし物が多い
・約束を守れない、間に合わない
・時間管理が苦手
・作業を順序だてて行うことが苦手
・片付けるのが苦手


かつては、子供だけの症状とされて

いましたが、最近では多くの大人が

この症状で苦しんでいる事が

わかってきました。

 

 

その割合が100人中に1人~5人と

いうことで、大きな話題となって

います。 

 

(人口比で1~11%など様々な
       分析が有ります)

 

そのために自分が発達障害では

ないか?と不安になる人も

増えてきたという訳ですね。

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大人の発達障害の診断とは?自分でできるもの?

 

発達障害のある人の多くは

学生時代は成績優秀なのに、仕事場

では指摘される事が多く、周りとの

ズレを感じるため、社会に出てから

自分に発達障害がある事に

気づくことが多いようです。

 

イラスト

 

また2次的なうつ病や

アルコール依存になる人も少なく

ありません。

 

その為、早期に気づく事が大切と

されています。

 

しかし、大人の発達障害が

急増しているため、専門医が不足

していることも事実です。

 

ですが簡単な自己診断はできます。

 

大人のADHD症状チェックリスト

簡単診断セルフチェックリスト

 

こちらの記事でも紹介しています。

まさか大人の発達障害ADHD?
特徴や原因は?仕事でミス!?
対応や相談は?

 

では、実際に疑わしいようであれば

どうすればいいのでしょうか?

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発達障害の病院はどこ?

 

自分が

「大人のADHDかもしれない」と

思っている人が多い中、なかなか

病院に行きづらいとためらって

いる人は多いようです。

 

イラスト

 

 

確かに、どこの病院に行けばいい

のかや、費用についても心配に

なります。

 

そして、実際に診断されれば

社会生活ができるか不安にも

なります。

 

病院を選ぶ際には

  • 入院治療よりは外来中心

  • 心理社会的な治療を積極的に行って いる

  • 通院、入院といった通常の診療の他 に、心理教育や社会復帰に向けた各 種プログラムなど豊富なメニューが ある 

などを基準に病院を選ぶ事が

大切です。

 

しかし、自分が何の病気や障害

であるかを決めつけて病院選んで

しまうと、違う精神病や発達障害

だった場合

「専門ではない」と言われる事も

あります。

 

イラスト

 

そんな事を避けるには、まずは

国が各都道府県に設置されている

「精神保健福祉センター」で相談

することがおすすめです。

 

「医療機関を探している」ことを

伝え、自身の困りごとを説明します 。

 

 

そして、その地域の医療機関を

把握している保健師に適切と

思われる医療機関の情報を教えて

もらいましょう。

 

その際に、費用のことも相談すると

安心ですね。

 

実は、費用についてはかなりの幅

があり、何万円もするような記載も

見受けられますが、診断だけは

無料や数百円ですむところも

あります。

イラスト

 

 

ですので費用がかかる事を

心配されて受診できない方は

安心してください。

 

全国の精神保健福祉センター一覧

発達障害者支援センター・一覧

NPO法人えじそんくらぶ

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発達障害の改善はできる?


現時点では基本的には治らない

ものとされていますが、その一方で

「改善の余地はある」ともされて

います。

 

イラスト

 

 

 

治療には

部分的に効果がある環境調整などの

心理社会的治療と薬物療法

があります。

 

過去の事例で効果があることが

実証されているのは行動療法です。

 

これは根気の必要な治療と

されています。

 

行動療法(こうどうりょうほう)とは

患者の考え方を変えることで

行動を改善していくという

心理療法の一つです。

 

発達障害があると自分の行動から

結果を予測することができないため

問題のある行動を繰り返すという

特徴があります。

 

その為、悪いことだと気付けず

他者の迷惑になるような行動を

繰り返し、それが周囲とのズレを

生んでしまいます。

 

それを行動療法によって

自分の行動がどのような結果を

生むか気付かせることで、問題行動

を減らしていくというわけです。

 

この治療は問題行動だけではなく

極端にこだわりの強さを持つ

発達障害の人にも有効な治療法

だと言われています。

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まとめ

 

いかがでしたか?

 

自分や周囲の人が発達障害ではない

かと不安を抱える事は

すごく身近なことのようですね。

 

point

 

 

 

今回のポイントは

  • 発達性障害には幾つかあり
    もっとも多いとされているのが
    「ADHD」です。
  • 早期に気づく事が大切
  • 簡単な自己診断はできる
  • 相談は「精神保健福祉センター」
  • 完全な改善方法はないが
    改善余地はある

です。

 

不安や生きづらさを抱える

発達障害ですが

実は、天才と言われる人たちが

発達障害だったことも有名な話です。

 

代表的な有名人を上げると

アルバートアインシュタイン
ウォルトディズニー
スティーブジョブズ
トーマスエジソン
トムクルーズ
ビルゲイツ
黒柳徹子
坂本竜馬
山下清

ですので、不安を抱えるつづける

ことよりも、自分の隠れた才能と

向き合えるチャンスと思い

 

ぜひ、うつ病やアルコール依存に

なる前に、誰かに相談や病院を

受診してみてくださいね。

 

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きっと状況は変わるばずですから。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

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