冬になると唇が乾燥して

カサカサになる経験をしたことが

ある方は多いのではないでしょうか?

 

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唇の荒れは、顔で人から見えるので

気になりますが

 

もしかすると唇のトラブルは

何気なく行っている生活習慣の中に

潜んでいるかもしれません。

 

唇は肌の中でも角質層がとても薄く

水分を保持する細胞が少ないうえ

皮脂を分泌する皮脂腺がないので

荒れやすく、乾燥しやすい部分。

 

間違ったケアでさらにトラブルに

なることも・・・・。

 

そこで今回は

唇が痛い!!乾燥の原因とは?
なめるのは逆効果?

ストレスや口内炎にアレルギー!?
病気の可能性とは?

はちみつやワセリンに
リップクリームで荒れ対策?

食べ物での対処方法は?

皮膚科での治療や薬は?

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事★
ケアをしても治らない!?唇の乾燥の
原因とは?かゆみや腫れで荒れるのは
病気?夏もリップクリーム?対策やケ
アに治療の薬は?
★記事はこちら>>>★

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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唇が痛い!!乾燥の原因とは?なめるのは逆効果?

 

冬の乾燥の時期、肌だけではなく

唇の乾燥はとても気になりますね。

 

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リップクリームを塗っているから

大丈夫と油断していると

かゆみや腫れが伴い痛い思いを

することになるかもしれません。

 

唇が乾燥する原因は

実は意外に多く、また冬だけでなく

年中唇の乾燥に悩まされている方も

います。

 

 

唇が乾燥する原因 その1
「リップクリーム」

リップクリームの中に入っている

成分が合わず、乾燥がひどくなったり

荒れて唇が切れてしまう場合があり

 

また、何度もリップクリームを塗ると

唇に刺激を与えてしまう事も

あります。

 

 

唇が乾燥する原因 その2
「栄養不足」

唇は角質層が薄く、皮脂腺が

ほとんどない為、皮膚の中でも

特に栄養不足による肌荒れが

ダイレクトに現れる部分。

 

普段から外食やコンビニ食が多い

口内炎やニキビなどの肌荒れを

併発している場合

 

食生活の乱れによる栄養不足で

唇の乾燥を招いている可能性が

あります。

 

また、水分の摂取が少ない場合

体が水分不足となり乾燥に

繋がります。

 

 

唇が乾燥する原因 その3
「室内・室外の乾燥」

冬の時期は外の空気は乾燥している

のはもちろん、室内では暖房等を

使うため思っているより部屋は

乾燥しています。

 

また、湿度の高い夏場は乾燥している

冬ほどリップケアの必要性を

感じないかもしれませんが

冷房の効いた室内は冬場よりも乾燥し

 

さらに一歩外に出れば強い紫外線に

さらされることになり

乾燥の引き金となります。

 

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唇が乾燥する原因 その4
「唇をなめる」

唇が乾燥しているとついついなめて

しまいますが

 

唇をなめていると逆に唇が荒れる

原因になります。

 

唇をなめてしまうと、もともと

あった唇の水分や油分をぬぐう

ことになってしまい、結果余計に

唇の乾燥を促すことになり

逆効果となります。

 

また、上の唇や下の唇を咬む癖が

ある場合、唇は炎症を引き起こしたり

乾燥し易くなってしまいます。

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ストレスや口内炎にアレルギー!?病気の可能性とは?

 

また、リップケアをしても

唇の荒れが改善されない

またはさらに乾燥がひどくなる症状が

見られる場合は

病気やストレスの可能性も

考えられます。

 

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慢性的に乾燥し、唇が荒れてしまう

病気として

  • リップクリーム
  • 口紅
  • 歯磨き粉
  • 唾液

などによる「接触性皮膚炎」や

 

唇や口の周りに色素沈着が

見られる場合は

 

口周りだけに症状が出るタイプの

「アトピー性の口内炎」の可能性が

でてきます。

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病気?夏もリップクリーム?対策やケ
アに治療の薬は?

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アトピー性皮膚炎になると

肌のバリア機能が低下するため

少しの刺激でも敏感になり

すぐに乾燥しやすくなります。

 

また、唇が乾燥してかゆい感じが

出てくる場合は

「ヘルペス」の可能性もあり

 

ヘルペスの場合は

リップクリームやワセリンなどを

塗ると他の場所にもウィルスを

広げてしまいますので

注意が必要です。

 

そして、「ストレスは万病のもと」と

言うように、デリケートな唇には

ダイレクトに影響が表れます。

 

その場合、唇を舐める癖や、体調不良

免疫力低下などもストレスによって

引き起こされていることがあります。

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はちみつやワセリンにリップクリームで荒れ対策?

 

では、乾燥に対するケア方法には

どのような物があるのでしょうか?

 

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まずは唇の乾燥にはリップクリームを

使っている人も多いと思いますが

中に入っている成分が合っていない

可能性があります。

 

リップクリームは、唇にうるおいを

与えて荒れを防ぐのが目的なので

荒れてから使っても遅いので

 

乾燥により荒れてしまった唇には

唇の荒れを治療する

「第3類医薬品」と表記された

リップクリームが有効とされて

います。

 

こちらは医薬品の部類に入り

唇の荒れを治すのが目的です。

 

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荒れてしまった唇には

こちらのタイプのリップクリームを

使いましょう。

 

また何度もリップクリームを塗ると

唇に刺激を与えて荒れてしまう事も

あります。

 

1日5回くらいまでを心がけましょう。

 

そして、唇が荒れているときに

簡単にでき唇パックがおすすめです。

 

リップクリームではなく

はちみつやオリーブオイル

ワセリンなどを使うので

アレルギーのある方でも

実施できます。

 

やり方はこちらの記事で>>>>

 

ただし、パックをする場合

多くの人に効果があっても

自分に合わなければ逆効果なので

もし刺激や異変を感じたら

すぐに中止しましょう。

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食べ物での対処方法は?

 

間違ったダイエットや偏食

欧米型の食生活を続けていると

それらが原因となって

乾燥肌になる場合があり

もちろん唇にも影響を及ぼします。

 

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バランスよく栄養を摂取することは

唇に限らず、肌や健康を保つために

必要なことはいまや常識ですね。

 

食べ物での対処方法として

お肌に重要な栄養としては

 

細胞分裂に深く関与している

「亜鉛」や健康な肌や髪をつくり

粘膜を保護する作用のある

ビタミンAやビタミンB群を意識して

食べ物から摂取しましょう。

亜鉛は

  • 牡蠣
  • レバー
  • 牛肉
  • たまご
  • チーズ

などに多く含まれ

 

ビタミンAやビタミンB群は

フルーツや緑黄色野菜に

多く含まれています。

 

ただフルーツや野菜は栄養を

そのまま摂取したいので

食べる直前にカットし

なるべく生で食べることが

おすすめです。

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皮膚科での治療や薬は?

 

しかし唇の荒れがあまりにもひどく

異常を感じた場合

医療機関に相談することを

おすすめします。

 

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その場合は皮膚科が専門科と

なりますので受診して

みてくださいね。

 

皮膚科では症状に合わせ

薬を処方してくれます。

 

唇の荒れがひどい時には

弱いステロイド薬の処方も有効とされ

  • プロトピック軟膏
  • ミルドベート軟膏
  • パルデス軟膏
  • プロペト軟膏

など、炎症による唇の荒れやかゆみ

などの症状を改善します。

 

また、口内炎などが原因の場合

治療には

リボフラビン酪酸エステル錠や

リボビックス錠などの

ビタミン剤が処方されることが

あります。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

唇が痛い時の乾燥の原因は

伝わりましたでしょうか?

 

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唇が荒れる原因は様々ですが

皮膚の悩みは、外側からの

改善ばかりに目が行き勝ちです。

 

しかし、食生活やストレスなど

内面的なことが原因であることも

ありますので

 

デリケートな唇が何故荒れるのか

原因をしっかり押さえ改善を

心がけましょう。

 

また、唇が荒れる場合は

アレルギーなどの別の原因が

あるので、痛い場合には皮膚科へ

行って診察を受けることを

オススメします。

 

その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

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