こんにちは(´・ω・`)

子供はよく鼻血を出すものですが

 

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やはり、突然我が子が鼻血を

出したら、不安に思う

パパさん、ママさんも多いと

思います。

 

「このまま止まらなかったら?」

 

「こんなに大量に出て大丈夫?」

 

「貧血になるんじゃない?」

 

「シーツが血だらけで・・・」

 

「はじめて鼻血を出しました。」

 

「調べるなら小児科でしょうか?」

 

「よく鼻をほじっています。」

 

「アレルギーで毎日鼻血が
     でるものでしょうか?」

 

「眠ってる時が主です。」

 

「何の病気が考えられますか?」

 

「白血病ではないかと
     心配になりまして・・・」

などなど、実は多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

よく出る!?

子供の鼻血の原因について

 

雑学を交えながらお伝えしたいと

思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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毎日夜中の就寝中に出る!?止まらない子供の鼻血の原因は?

 

子どもが鼻血を頻繁に繰り返す場合

病気などではないかと不安に

なりますね。

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実は子供は、大人に比べて

よく鼻血を出します。

 

子供の鼻血が止まらない、または

よく出る場合、最も多い原因は

「キーゼルバッハ部位」の粘膜を

指で傷つけるためです。

 

鼻血は鼻の中側の血管が密集している

粘膜から出血しやすく、この場所を

「キーゼルバッハ部位」と呼び

ちょうど鼻の入り口から1~2cm

あたりに、特に太い血管が

存在しています。

 

キーゼルバッハ部位は

かぜやアレルギーで鼻の粘膜が

弱くなると、ちょっとしたことでも

出血します。

 

もちろん鼻血は、鼻の奥の鼻腔の

粘膜で炎症を起こして出る場合や

 

高齢者で高血圧や動脈硬化などを

患っている場合、出る場合も

ありますが、およそ鼻血の90%が

キーゼルバッハ部位で起っています。

 

特に子どもは無意識に鼻の穴を

よく触り、加えて子供の鼻の粘膜

自体が薄いので、ちょっとした

刺激だけでもすぐに鼻血を

出すのです。

 

また、子供は夜中の就寝中にも

自然と触っていることがあるので

朝起きたら、鼻血が出ていてる場合も

多くありますが

 

よく出る子どもの鼻血の大半は

圧迫すればすぐ止まる単純な

ものです。

 

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こうした就寝中のケースも

実際の出血量は

 

それほど多くないため、鼻血が

止まらない場合でも落ち着いて

対処することが大切です。

 

また、なかなかとまらない場合には

血液の病気ということもある

かもしれませんが

 

もし血液の病気があれば、鼻血以外に

転んでできた傷などでも

出血が止まらなかったり、少しの

打撲でも大きな青あざができたり

します。

 

このような事がなければ

病気を心配する必要はありません。

 

また、気温やのぼせ、興奮などにより

鼻の中の血液量が一時的に増える

ことが原因で鼻血が出ることも

あります。

 

これは、子供の鼻の粘膜は薄いため

急激な血流増加により破れてしまう

からです。

 

同じく体温調節機能が未熟な子供は

風邪で熱が出た時にも

体が温まって血管が広がり、切れてし

まうことがあります。

 

しかし、昔からチョコレートのような

栄養価が高い食品を食べ過ぎると

鼻血になるのではないかと思われて

いましたが、実は医学的に

チョコレートと鼻血は全く関係

ありません。

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嘔吐の危険!?鼻血が頻繁に出るときのすぐ止まる止め方は?

 

鼻血が頻繁に出るときの正しい

止め方ですが、昔からある鼻に

ティッシュをつめ、仰向けにさせる

という方法は

今や正しい方法とはいえません。

 

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そればかりかすぐ止まるはずの

鼻血が悪化してしまう可能性も

あります。

 

鼻血のすぐ止まる止め方として

まずは、子供の気持ちを

落ち着かせましょう。

 

意外と親が慌てて大騒ぎをして

子供を動揺させてしまうものです。

 

親が焦れば当然子供も不安になり

その後の処置がしづらくなります。

 

観察をスムーズに行うためにも

まずは「落ち着くこと」を意識し

直ちに止血処置を行いましょう。

 

 

止血処置としては

止め方 その1
「座らせ下を向かせる」

 

鼻血が出た際に、上を向いて鼻血が

垂れないようにさせる人がいますが

鼻血が鼻の奥からのどや胃に入り

咳や嘔吐の原因になります。

 

できれば背もたれのあるイスか

なければ地面でもいいので

座らせて下を向かせましょう。

 

小さな子どもの場合

ひざに絵本を置いて読む体勢が

ベストですね。

 

この時、体を横にして寝かせるのは

適切ではありません。

 

鼻が心臓より低い位置にあると

血流量が増え、鼻血が止まりに

くくなります。

 

また、昔からよく見かける

首の後ろをトントン叩く行為も

鼻血を止める効果はありません。

 

むしろ、気分が悪くなることも

あります。

 

 

止め方 その2
「小鼻の上を強くつまむ」

 

出血箇所であるキーゼルバッハ部位は

小鼻の上あたりにあり、鼻で息が

できないくらいそこを強くつまみ

ましょう。

 

時間にして15~20分間で

自然に血が止まります。

 

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その間、子供は大人しくして

いられないことも多いので

絵本やお気に入りのおもちゃを渡し

子供のひざに乗せて遊ばせて

あげましょう。

 

この時、ティッシュなどを鼻につめる

止める方は、鼻の粘膜を傷つけ

悪化させてしまうこともあり

適切ではありません。

 

 

止め方 その3
「クールダウン」

 

鼻の血液量の増加が原因で鼻血が

出た場合、身体を冷やし元の

血流量に戻すことも大切です。

 

止血処置にプラスして、涼しい

場所に移動したり、冷たいタオルを

鼻にあてたりしてあげましょう。

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大量の鼻血は白血病なの!?止血時間が長いと病気の可能性?

 

お伝えしたように

鼻血の多くは深刻なものではない

のですが、しかし重大な病気が

隠れている場合もあります。

 

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危険な鼻血の見分け方ですが

次のポイントに注意してみましょう。

 

  • 鼻をいじった、ぶつけたわけ
    ではなく、心当たりの無い
    鼻血がでる

  • 鼻の奥から鼻血が
    出てくる

  • ドバっと大量の鼻血が
    でる。

  • 全身でも出血が起こる

  • 鼻血が止まらない

 

鼻血を出すこと自体は問題がない

のですが、これように鼻血が

頻繁に繰り返される場合や

止まるのに時間がかかる場合

大きな病気が原因と考えられます。

 

通常の止血時間は15分~20分が

目安です。

 

しかし、それ以上の時間をかけ

止血にしても止まらない場合

耳鼻科を受診することを

お勧めします。

 

白血病や血友病などにかかると

止血しにくくなり、肝機能に障害が

あった場合には鼻血が出やすく

なります。

 

特に白血病は幼児と高齢者に

多い病気とされ、血球を作る細胞に

異常が起こり、正常な血液を

作ることができなくなり

  • 貧血
  • 免疫力の低下
  • 出血

などの状態を引き起こして

しまいます。

 

★関連記事はこちら>>>★
白血球が少ない原因や症状とは?ストレ
スが関係?白血病にエイズ!?貧血や
疲れに風邪や鼻血が?食事で増やす
対策や食べ物は?

 

ただ、上記に挙げた病気は、いずれも

鼻血以外の場所からの出血や

特徴的な症状があることがほとんど

です。

 

ですので、普通の鼻血とは違うと

気づくのは比較的簡単です。

 

これらを疑った場合にはすぐに

病院を受診し、検査をうけましょう。

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鼻血がよく出る時の予防方法は?

 

鼻血が出やすい原因の一つは

粘膜が弱いことでした。

 

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ですので、粘膜を強くすることは

鼻血がよく出る時の予防方法に

なります。

 

粘膜を強くする食材には

 

鼻血を予防する食材 その1
「そば」

 

そばに含まれる「ルチン」という

成分には、毛細血管を強化する

働きがあります。

 

また、ルチンはビタミンCと

同時摂取でより効果を発揮します。

 

ネギなどの薬味と共に

ビタミンCが豊富な食べ物と

そばと合わせてみてください。 

 

 

鼻血を予防する食材 その2
「たんぱく質」

 

細胞の元であるたんぱく質も

多くとりましょう。

 

たんぱく質には動物性たんぱく質と

植物性たんぱく質の2種類が

あるのですが、どちらもバランス

よく摂るのがお勧めです。

 

 

鼻血を予防する食材 その3
「お茶」

 

お茶に含まれる「タンニン」には

止血効果があるので鼻出が

止まりやすくなるという

メリットがあります。

 

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鼻血を予防する食材 その4
「ビタミンA」

 

喉や鼻の粘膜を強くするのに

必要な栄養素は「ビタミンA」。

 

粘膜の上皮細胞(じょうひさいぼう)を

作る働きがあります。

 

反対に不足すると乾燥を招き

傷つきやすくなるので

鼻血が出やすくなります。

 

ビタミンAを多く含む食材は

  • レバー
  • うなぎ
  • しそ
  • 人参
  • たまご
  • 春菊
  • パセリ
  • ほうれん草
  • 味付け海苔

などがあります。

 

ビタミンAは油と一緒に取らないと

吸収率が非常に悪いので

炒めるなどして食べるように

しましょう。

 

他にも、皮膚や粘膜の健康維持を

助けてくれる働きをする

ビタミンCもおすすめです。

 

また、鼻血予防のために爪を

こまめに切って上げることも

大切です。

 

子どもは、鼻をいじるなと

言われてもやってしまうものですので

普段から子供の爪を短く切って

おくこともが鼻血予防に

つながります。

 

また、はなをかむときは強くかまない

ように教えてあげてくださいね。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

よく出る!?

子供の鼻血の原因については

伝わりましたでしょうか?

 

今回のポイントは?

 

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子供の鼻血の原因は?

子供の鼻血が止まらない、または
よく出る場合、最も多い原因は
「キーゼルバッハ部位」の粘膜を
指で傷つけるためです。

 

すぐ止まる止め方は?

観察をスムーズに行うためにも
まずは「落ち着くこと」を意識し
直ちに止血処置を行いましょう。

止血処置としては

座らせ下を向かせる
小鼻の上を強くつまむ
クールダウン

を心がけましょう。

 

病気の可能性?

病気の場合は、いずれも
鼻血以外の場所からの出血や
特徴的な症状があることがほとんど
です。

ですので、普通の鼻血とは違うと
気づくのは比較的簡単です。

 

鼻血がよく出る時の予防方法は?

鼻血が出やすい原因の一つは
粘膜が弱いことでした。

ですので、粘膜を強くすることは
鼻血がよく出る時の予防方法に
なります。

 

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子どもの鼻血はそのほとんどが

心配するほどのものではありませんが

たとえ鼻血でも心配なのが

親心ですね。

 

しかし、健康に大きく育っていくと

自然と鼻血が出にくくなります。

 

それまで暖かく見守って

あげましょう。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

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よろしくお願いいたします。

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