肩甲骨のこりの解消法の動画

 

肩甲骨の動きをより良くするための
とっても簡単なストレッチです。

普段するだけでも、きもちいいですよ。

 

 

【3分肩こり解消】座りながら

肩甲骨はがしストレッチ 

仕事中にもできる!肩甲骨はがし

冷え性・肩こり・むくみ解消