健康な身体を作るのには

バランスの良い食事を摂る

必要があるのは

言うまでもありませんが

食べても食べても満足しない・・・。

 

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もしかしてそれは

「過食症」という恐ろしい

病気かもしれません。

 

スリム体型がもてはやされる

現代社会において

無茶なダイエットなどによっておこる

拒食症とは正反対の過食症。

 

治療をせずにいると身体に

大きな問題が起こってしまい

命に関わることもあります。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

うつ病やひきこもりにもなる
苦しい過食症とは?

きっかけはダイエット?


過食症の原因やなりやすい人は?

過食症の症状は?危険な合併症とは?

過食症の治療方法や治す薬は?

 

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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うつ病やひきこもりにもなる苦しい過食症とは?

 

過食症とは

食欲をコントロールできず

大量の食べ物をひたすら

食べてしまう病気をいいます。

 

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摂食障害の1つで

「過食と嘔吐を繰り返す」もしくは

「過食のみを繰り返す場合」の

パターンに分かれます。

 

食べたいのに食べられない

拒食症とは逆で、過食症は異常な

食欲を感じ、自分でもコントロール

できず、時には家にある食べ物を

一気に無心で食べ続けることも。

 

しかし、過食してしまった後

「なぜこんなに食べてしまったのか」

と激しく自分を責めたり

 

気持ちが落ち込んで

抑うつ状態に陥ることが多く

 

そして、太りたくない為

口に指を入れ嘔吐をし

「なかったこと」にしようとします。

 

この食べては吐き、食べては吐きを

繰り返すのが「過食嘔吐」

タイプです。

 

イラスト

 

このタイプの患者さんは

拒食症のように低体重の場合

もありますが、見た目にはチョイ痩せ

程度の場合が多く

 

その為、はた目から

気づかれにくいのが特徴。

最初は苦しい思いをして

吐いていても、吐くことに慣れると

次第に楽に吐けるようになり

 

それが習慣化し、食道に炎症が

おこったり、胃酸で歯がボロボロに

なる事があります。

 

さらに、「後で吐けば大丈夫」という

安心感から過食がエスカレート

することも少なくありません。

 

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また、下剤を常用する人も多く

それも次第に慣れていくため

規定を超える下剤の乱用から

腸の機能停止を引き起こす場合が

あります。

 

そして、吐かないタイプの過食症は

いわゆる食欲をコントロールできない

状態で、過食を繰り返し

別名「むちゃ食い障害」とも

言われています。

 

短時間で大量の食品を食べることは

誰でもありますが

 

吐かないタイプの過食症の患者さんは

あまり時間をおかずに

また過食を繰り返します。

 

通常2時間以内に急速に食べ物を

摂取し、高カロリーで消化しやすい

ものを選んで食べたり

盗み食いをしたりすることも

あるようです。

 

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その為、精神的・肉体的も

ストレスをかかえます。

 

さらにストレスにより

過食がエスカレートする悪循環に

おちいるのも特徴にあり

 

「過食嘔吐」の方と違い

嘔吐をしない分カロリーのとりすぎで

肥満になるケースが多いので

比較的周囲が気づきやすいと

いえます。

 

ただ、むちゃ食い障害が続くと

脂肪肝など様々な健康被害を

引き起こすことがあり

 

また、食べてはいけないと

分かっているのに止められない為

強い自己嫌悪を感じ

 

引きこもりの生活に陥るなど

精神不安になるケースがあります。

 

過食症の行動には

  • コントロールできない過食
  • 短いスパンでの過食
  • 体重の急な増減
  • 嘔吐、下痢

などが見受けられるため

思い当たる場合には

医療機関に相談することを

おすすめします。

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きっかけはダイエット?過食症の原因やなりやすい人は?

 

実は摂食障害になるのは女性が多く

拒食症と過食症の

約90%が女性だといわれています。

 

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特にダイエットをこころみる

20~29歳の女性が

過食症になりやすく

 

また、拒食症の方は過食症へ

移行する傾向にあります。

 

過食症になりやすい人は

真面目で完璧主義だったり

優等生的な方も多いのも特徴です。

 

しかし、なぜ食べることが

止められず、大量の食べ物を

詰め込んでしまうのでしょうか?

 

過食症になる原因は

  • 遺伝的要素
  • 家庭環境
  • 性格的な問題
  • 過度なストレス

などが複雑に絡み合って発症する

と言われていますが

 

特にダイエットがきっかけという

ケースが多くみられます。

 

現代社会では女性は痩せているのが

美しいとされる傾向があり

 

色々なダイエット方法が

紹介され

「痩せている」ということが

良いという風潮があります。

 

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雑誌やグラビアに掲載されている

女性もどの人も痩せ

 

若い女性はスリムでなければ

ならないという価値観に

囚われています。

 

これが女性を過激なダイエットに

走らせ、食べることに対する

恐怖から食事をとらなくなって

拒食症を引き起こします。

 

しかし、拒食症になったとは言って

食欲がなくなるわけではないので

その後反動によって

食欲が抑えられなくなり

拒食症から過食症に移行して

しまいます。

 

また、一度の大量の糖分や炭水化物を

摂ると血糖値が急激に上がり

これを減らすために体内で

インスリンが分泌され

下げようとしますが

 

この状態が繰り返されると

インスリンの分泌調整がうまくい

かなくなり、低血糖症になることも

あります。

 

そうなると

脳がエネルギーを欲して

空腹感や食欲が増強し

ますます過食が自分の意志では

やめられなくなります。

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過食症の症状は?危険な合併症とは?

 

実は、拒食症のほとんどは

過食症の前段階である場合が多く

拒食症状の後に過食症を引き起こし

精神的・身体的に様々な

障害を引き起こします。

 

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過食症の症状には

主に以下のような症状が現れます。

 

過食症の症状 その1
「肥満」

嘔吐や下剤の乱用を伴わない

過食症は、短期間で大幅に

体重や体脂肪が増えます。

 

体重が10㎏以上増加する

場合も珍しくなく

また、カロリーの高い食品を

大量に取ってしまう傾向があります。

 

そのため

  • コレステロール
  • 中性脂肪
  • 血圧

なども上昇し

  • 心筋梗塞
  • 糖尿病
  • 脂肪肝

などの合併症を引き起こす

リスクが高くなります。

 

過食症の症状 その2
「栄養失調」

過食嘔吐を繰り返すタイプは

栄養失調に陥るケースが多く

鉄の不足は貧血につながり

髪の毛が急激に抜けたり

口内炎や肌あれなどを引き起こし

やすくなります。

 

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また嘔吐により、カリウムなど

カラダに必要なミネラルが

不足することで

むくみとして症状が現れます。

 

その他にも、嘔吐や下痢を繰り返すと

逆流する胃酸によって

食道が炎症を起こし

  • 食道炎症
  • 胃腸不良
  • 歯が溶ける

などの症状が起きます。

 

また、強い栄養失調から

生理不順や無月経になる場合が

ほとんどです。

 

過食症の症状 その3
「うつ状態」

過食症の患者は

過食を繰り返す自分に激しい

自己嫌悪をいだくことが多く

 

精神不安やうつ病におちいったり

ストレスから逃れるため

万引きやその場限りの異性交遊など

衝動的な行動を起こすケースがあり

 

うつ状態が続くと自殺に至る場合も

あるので注意が必要です。

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過食症の治療方法や治す薬は?

 

では、実際に過食症が疑わしい

場合には

どうすればいいのでしょうか?

 

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過食症の治療には

心理的なものが多く

薬を飲んだり入院したりすることは

体に問題が出ない限り行われません。

 

過食症の精神療法として

体型に関する認識を変えていく

「認知行動療法」や

 

過食症の原因の一つに対人関係

がある場合、どんな対人関係の

パターンが過食へとつながって

いるのか

 

また症状に振り回されなくなる

手段がどこにあるのかを

生活の中で試していき

 

家族やパートナーとの

現在の関係から自分の感情を示し

周りの状況に変化を起こして

自尊心を高めていく

「対人関係療法」があります。

 

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過食症の人の多くは周りにあわせたり

自分の言いたいことが

言えない人も多く

 

対人関係療法により

それが改善されると、自分に自信が

出くるため効果が期待できるのです。

 

ただ、過食症の衝動を軽減する目的で

選択的セロトニン再取り込み

 

阻害薬(SSRI)を使用することも

あり、過食症とほかの精神疾患を

患っている場合、抗精神病薬が

用いられることもあります。

 

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しかし、過食症の症状がでていたと

しても、適切に治療を続ければ

必ず健康な体を取り戻すことは

できます。

 

そのためには自己の意識改革が

とても重要になってきます。

 

規則的な食事を習慣づけ

考え方を改め、病気の原因である

ストレスを上手に解決していく

ことが重要です。

 

まずは、不安になったら

専門の病院へ相談してみましょう。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

うつ病やひきこもりになる

苦しい過食症については

伝わりましたでしょうか?

 

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摂食障害は気付かず治療が遅れると

どんどん治りにくくなって

しまいます。

 

また、過食と排出行為は

さらに大きなストレスを生じ

それを解消するため

過食を繰り返してしまうと

悪循環を起こします。

 

そうならない為に

まずは摂食障害というものが

病気であると理解することが

大切です。

 

そして、できるだけ早めに

身近な人に打ち明けたり

専門の医療機関やカウンセリング施設

などに相談してみましょう。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

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よろしくお願いいたします。

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