毛穴の黒ずみって気になりますよね。

特に鼻などは顕著にあらわれ

パッと見は分からないけど

本人にとっては大きな悩み。

 

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毛穴が大きく開いてしまった

いちご鼻は、一生治らないなどと

よく言われ不安になります。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

「長年、いちご鼻に悩まされて
         いるのですが」

 

「なにをしても治らない」

 

「高いものは買えませんし…」

 

「いちご鼻の改善方法は?」

 

「一向に良くなりません。」

 

「オロナインパックが効果あると
          ありましたが」

 

「同じところに黒ずみが
      できるばかり。」

 

「皮膚科で治りますか?」

 

「美容皮膚科は保険適用ならない?」

 

などなどお困りのご様子。

 

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そこで今回は

毛穴パックでは治らない?

いちご鼻の原因や治し方について

 

雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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毛穴パックでは治らない?いちご鼻の原因は角栓とは?

 

鏡を見るたびに映るいちご鼻は

嫌になりますね。

 

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毛穴スッキリの化粧品は

世の中にたくさんありますが

ブツブツ毛穴がポロポロ取れる

ことを実感されている方は

少ないようです。

 

まずはその原因を知り

正しいケアを心がけましょう。

 

いちご鼻は明確な定義付けが

ないため、人によって解釈が

異なる場合がありますが、一般的には

触った時にざらついたり

凹凸(おうとつ)があり

毛穴の黒ずみが目立つ鼻のことを

「いちご鼻」いいます。

 

いちご鼻の原因は一言で言うと

「毛穴の開き」です。

 

そしてその黒ずみの元は角栓です。

 

角栓とは、毛穴に詰まった

皮脂や角質のこと。

 

ニキビの原因にもなるこの角栓ですが

実は毛穴を外部の細菌などから

守ってくれる役割もあります。

 

 

とはいえ、やはり黒ずみは無く

したいもの。

 

そもそも、毛穴の黒ずみはなぜ

できるか?

 

毛穴の黒ずみは

  • 古い角質
  • 皮脂
  • ほこり
  • 老廃物

などが毛穴に詰まり、それらが

時間をへて酸化し固まり、皮膚の

表面に黒い点になって表れます。

 

「酸化」とは、物質が空気中の

酸素と結合することで化学反応を

起こすことで、これにより黒く

変色してしまうことをいいます。

 

鼻というのはおでこ、顎のように

皮脂の分泌が多い場所。

 

したがって必然的に皮脂の酸化物も

多くなるため、他の部分より治らない

ことが多く、また毛穴が詰まりやすく

除去するのが難しいのです。

 

さらに、そこへお化粧などで

毛穴を塞ぐと黒ずみができ

易くなってしまうのです。

 

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いちご鼻になりやすい人の特徴は

  • 洗浄力の強いクレンジングや
    洗顔料を使用

  • 毛穴パックなどをよくする

  • 手で鼻を触る

  • 食生活や生活習慣の乱れ

  • 鼻の皮脂の分泌量が人より多い

などがあり、いちご鼻を

改善しようと過剰にケアをしすぎと

返っていちご鼻が治らない原因と

なります。

 

また、手にはとても多くの雑菌が

存在しています。

 

鼻を触る癖がある方は雑菌が

鼻に移動してしまう可能性があり

何度も鼻を触ることで鼻の皮膚が

厚く硬くなると毛穴が圧迫され

汚れが綺麗に取り除けなくなって

しまいます。

 

そして、正しい食生活や生活習慣は

肌のターンオーバーを正常化させる

のにとても大切なこと。

逆に乱れれば、それだけ肌に

悪い影響を与えることになります。

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いちご鼻の治し方や洗顔料の選び方は?

 

根気強く正しいケアを続けていけば

いちご鼻は治ります。

 

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いちご鼻の治し方で

最も重要な「洗顔と保湿」。

 

肌のターンオーバーを正常化し

バリア機能を高めてあげれば

ちゃんと治ります。

 

特に、今までいちご鼻を気にする

あまり過剰にケアしてしまう方は

今までのやり方が

間違っている可能性があります。

  • 鼻をしっかり洗う
  • 毛穴パックをする
  • 角栓をしぼりだす
  • 触る

などの習慣をやめることを

意識するようにしましょう。

 

また、洗顔は余分な皮脂を取り除か

ないよう、何度も洗うのは

控えましょう。

 

朝晩と洗顔料を使用している方が

多いのですが、朝はお湯か水だけで

洗うのがお勧めです。

 

夜は一日分の汚れがありますので

泡立てネットなどでふわふわの泡を

作り、鼻と手が触れ摩擦が

起きないようやさしくと洗って

ください。

 

 

この時も、汚れが落ちるようにと

長時間洗いすぎると

必要な皮脂まで落ちてしまい

いちご鼻を治すのには逆効果に

なってしまいます。

 

洗う時間は30秒くらいにして

おきましょう。

 

また、正しい洗顔をするために

どの洗顔料を使えば良いかも

重要になります。

 

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いちご鼻というのは、結局毛穴が

開いて汚れが溜まっているという

ことです。

 

まずは、その汚れを取り除く必要が

あり、その後汚れが溜まり過ぎて

硬くなった皮膚を、柔らかくして

やる必要があるのです。

 

まず、洗顔料は選びですが

「洗いすぎ」はダメですが

「洗わなすぎ」もダメなので洗浄力の

少ない弱酸性などの洗顔料は

あまりおすすめできません。

 

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また、肌タイプは主に

  • 普通肌
  • 脂性肌
  • 乾燥肌
  • 混合肌

の4タイプに分けられています。

普通肌
しっかり泡立て、やさしく丁寧に
汚れを落とす。

 

脂性肌
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を
開いておく。

 

乾燥肌
やさしく洗顔後、しっとりタイプの
化粧水を使う。

 

混合肌
ミルクタイプの洗顔料で
ゆっくり擦らず洗う。

 

まずは自分の肌タイプを確認し

適切な洗顔料を選びましょう。

 

自分の肌とチェックするなら
こちら>>>>

 

そして、洗顔後は化粧水などで

肌に必要な潤いを与え、乾燥から

肌を守りましょう。

 

潤いが不足して乾燥すると

肌の柔軟性がなくなり

毛穴周りの皮膚が硬くなり

いちご鼻の原因になります。

 

ただ、鼻は皮脂の多い部分なので

必ずしもクリームまで使用する

必要はありません。

 

乳液や美容液などは、自分の肌に

応じて使用しましょう。

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話題のオロナインで治す方法とは?

 

いちご鼻を治す方法として

裏技や秘策なども多く存在しますが

その中でもオロナインパックは

話題となっています。

 

 

ドラッグストア等で購入できる

オロナイン軟膏は、イチゴ鼻の

原因となっている毛穴の角栓にも

効果的ということです。

 

必要な物は、いつもの洗顔や

スキンケア用品とオロナインだけ。

 

そのやり方は、オロナインを

鼻に塗って、10分放置した後

蒸しタオルかスチームで

鼻の毛穴を開き、洗顔したあと

冷たい水などで毛穴を引き締め

化粧水などで保湿するというもの。

 

 

キーワードは“たっぷり”塗るです。

 

オロナインの有効成分は

「グルコン酸クロルヘキシジン液」で

殺菌・消毒の効果があり

保湿力も優れていますので

ぜひ試してみてくださいね。

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日頃の解消法とは?

 

いちご鼻の解消法として

スキンケアの情報が多いですが

基本的な生活習慣を

身に付けることも重要です。

 

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いちご鼻の解消法 その1
「睡眠のリズム」

 

美肌をつくるため

睡眠時間の理想は6時間以上と

いわれてが、睡眠時間とともに

大切なのが

「質の良い睡眠をとること」です。

 

質の良い睡眠を十分にとることで

ホルモンバランスが整い

肌の生まれ変わりをスムーズにし

そればかりか肌の免疫力を高め

いちご鼻もできにくくなります。

 

質の良い睡眠をとるためには

眠りが深くなり、成長ホルモン

分泌も活発になる睡眠直後3時間で

熟睡していることがポイントです。

 

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そのため、就寝前は脳を活発に

はたらかせたり刺激するような

スマートフォンやパソコンを

使用しないようにし

カフェインの入った飲み物や

食べてすぐ寝るのはやめましょう。

 

いちご鼻の解消法 その2
「食事」

食生活が偏ると、美肌に欠かせない

ビタミンは不足します。

 

ビタミンは体内のさまざまな機能を

サポートするはたらきがあり

食事で意識して摂り入れるように

しましょう。

いちご鼻におすすめのビタミンは

肌の油分を調整する

ビタミンB群です。

 

 

また、美肌づくりに欠かせないと

いわれている

「ビタミンA・C・E」も併せて

摂るのがおすすめです。

 

 

いちご鼻の解消法 その3
「ストレス」

 

ストレスを溜め込むと

皮脂を過剰に分泌する男性ホルモンが

増えるため、毛穴を詰まりやすく

してしまいます。

 

気分転換のできるストレス解消法を

つくりましょう。

 

 

また、ストレスは肌の免疫力を

低下させるので、他の肌トラブルを

引き起こしやすくなり、さらに

肌の老化も加速してしまうと

いわれています。

 

運動をして体を動かすなど

自分なりのストレス解消法を

心がけましょう。

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ひどいいちご鼻を皮膚科で治療するには?

 

頑固なひどいいちご鼻はなかなか

自宅でケアするのは難しいものです。

 

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そんな時は、皮膚科医による

治療を受けてみるのも1つの手です。

 

いちご鼻に対しての治療方法には

ケミカルピーリング

古い角質や毛穴に詰まった汚れを

溶かす治療法で、炎症を起こした

皮膚をはがし効果を実感できます。

 

期間は7~10日おきに

6~7回の治療が必要です。

 

レーザー治療

メラニン色素に反応するレーザーで

産毛や黒ずみの原因の古い角栓や

角質を除去する方法です。

 

ピンポイントで気になる箇所に照射し

熱エネルギーによってメラニン

色素を破壊します。

 

 

サプリメント

肌を健やかに保つ代表的な成分が

ビタミンAや、ビタミンE。

 

それらを摂取して改善する方法。

どうしようもないと諦める前に

専門医を受診しては

いかがでしょうか?

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今回の記事のまとめ

いかがでしたか?

毛穴パックでは治らない?

いちご鼻の原因や治し方については

伝わりましたでしょうか?

 

今回のポイントは?

 

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いちご鼻の原因は?

いちご鼻の原因は一言で言うと
「毛穴の開き」です。

そしてその黒ずみの元は角栓です。

 

いちご鼻の治し方は?

いちご鼻の治し方で
最も重要な「洗顔と保湿」。

肌のターンオーバーを正常化し
バリア機能を高めてあげれば
ちゃんと治ります。

 

洗顔料の選び方は?

まずは自分の肌タイプを確認し
適切な洗顔料を選びましょう。

 

話題のオロナインで治す方法とは?

ドラッグストア等で購入できる
オロナイン軟膏は、イチゴ鼻の
原因となっている毛穴の角栓にも
効果的ということです。

必要な物は、いつもの洗顔や
スキンケア用品とオロナインだけ。

 

日頃の解消法とは?

睡眠のリズム
食事
ストレス解消

 

皮膚科で治療するには?

ケミカルピーリング
レーザー治療
サプリメント

する方法があります。

 

いちご鼻の原因は、皮脂が

詰まることでできた角栓。

 

正しいケアを行うことで目立ちに

くい状態にすることがはできます。

 

まずは、今の原因となるケアを

改善していきましょう。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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よろしくお願いいたします。

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