こんにちはヽ(・∀・)ノ

最近の管理人の生活は

食っては寝ての繰り返しw

そんな時、急に体を動かすと

反動で痛みが・・・。

 

イラスト

 

 

体の痛みは本人しかわかりません。

特に急な痛みは怖いもの。

 

先日も肩甲骨の痛みこりがあり

調べてみると、すごく多くの方が

悩まれている症状のようで

びっくりしました。

 

痛みといっても

ビキッとした痛みの方や、激痛を

感じる方、痺れやこりや

ゴリゴリした痛みを感じる方も。

 

「朝起きた時は、何ともなかったのに
    動かした瞬間痛い!!」

「圧迫されているような
      しびれが・・・」

「首を動かしたり、腕を
 動かしたりすると激痛が!!」

「医者にいっても微妙な
      答えだし・・・涙」

 

などなどみなさん大変な思いを

されています。

 

急な痛みから慢性的な

痛みなどもあり、年齢層も幅広い。

 

肩甲骨の痛みには

  • 全体的な痛み
  • 左側の痛み
  • 右側の痛み

などがあります。

肩甲骨のこりの解消法の動画は

こちらで紹介しています。

そして原因にも

  • 筋肉痛によるもの
  • 肩こりからくる血行不良
  • 骨の歪み
  • ヘルニアなどの脊椎の骨の病気
  • 左側にある臓器に障害が発生

と様々です。

 

イラスト

 

そこで今回は

肩甲骨の左側の痛みの原因や

内蔵などの病気の可能性や

病院など、どこを受ければ

いいのかをお伝えいたします。

 

肩甲骨の全体的な痛みはこちら

肩甲骨の右側の痛みはこちらから

 

状況に応じて対応すれば怖くないので

同じような事で悩まれている方のため

にお役に立てればと思います。

 

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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肩甲骨の左側の痛みやこりの原因とは?

 

肩甲骨の左に痛みを感じられた人の

多くは原因がわからず、ただ痛さと

不安に悩まれています。

 

イラスト

 

 


原因はさまざまですが

実は、多くの肩甲骨の痛みやこりの

原因は筋肉痛です。

 

肩甲骨は肩や腕、首など多くの

筋肉とつながっているので

筋肉痛になりやすい箇所でも

あります。

 

何か重いものを持つ作業や急激な

運動をした後で、痛みが出たので

あれば、筋肉を傷めている可能性が

あり炎症などを起こしている場合は

休むしかありません。

 

また、野球やゴルフなどの極端に

左右どちらかを使う運動を

される方の痛みは

「背筋痛」や「筋肉が緊張状態」

からくるものです。

 

この場合、数日でしだいに痛みは

とれていくことが多いので

安心してください。

 

そして、鈍い痛みがある場合には

血行不良が考えられます。

 

これは悪い姿勢などが原因で

デスクワークやパソコンなど

同じ姿勢を続ける場合に

起きます。

 

イラスト

 

 

左側を下にして寝る癖がある

人なども、左側だけ筋肉や筋に負担が

かかり気味となり、痛みを起こし

やすくなります。

 

しかし、長期間続き慢性化してくると

完治させるには痛みの根本的な

原因を取り除く必要が出てきます。

 

 

この場合

鍼(はり)やマッサージ、整体などで

症状を和らげることはできますが

実は、その場しのぎになりがちで

マッサージでも強く押さないと

効きが悪くなります。

 

早い段階で生活スタイルや環境を

変える事をお勧めします。

 

骨の歪みが関係場合

 

肩甲骨の痛みやこりの原因は

骨の歪みが関係しているも多く

 

悪い姿勢で生活している人や

歩く時や立っている時に

体が真っ直ぐにならない人は

 

イラスト

 

骨盤が歪んでいる可能性があり

その影響で痛みやこりまで

引き起こしている場合が

あります。

 

 

この場合、マッサージなどを

受けても一時的には

軽減しますが、表面的な筋肉の

緊張が緩むだけで、体の傾きは

そのままのため、なかなか改善

されないというのが現実です。

 

自覚している人は、姿勢の改善が

大変重要ということですね。

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ゴリゴリした音の原因とは?

 

肩甲骨周りが痛い人の中には

ゴリゴリと鈍い痛みや音が鳴る

方がいます。

 

イラスト

 

その場合も

筋肉が硬直している場合と

筋肉ではなく骨格の歪みに

原因がある場合があり

影響は全身に及んでいます。

 

 


筋肉が固く硬直してしまっている

場合には猫背だったり、姿勢が

悪かったり、職業などが大きく

関係していることが多いんです。

 

筋肉は疲労すると回復するために

血液から十分な栄養成分や酸素を

受け取らなければいけません。
 

肩甲骨のこりの解消法の動画は

こちらで紹介しています。

 

 

筋肉がこってしまうと十分な酸素も

栄養素も行き渡らなくなってしまう

ために、ゴリゴリとした鈍い痛みを

感じるのです。

 

その際は、ストレッチやマッサージを

早い段階で行うことで、筋肉が

回復しやすい状態を作ることが

できます。

 

 

 

ですが、ゴリゴリ音が鳴る場合には

骨のゆがみがかなり大きく

なっています。

 

骨や筋肉の位置がずれてしまい

動かす時に骨どうしがすれて

音がなるようになります。

 

そして、ゆがみが大きいと

その影響は首や頭まで

広がり、頭痛や吐き気などの症状が

出てくることも。 

 

 

ですので音が鳴る場合も

骨や肩甲骨を整える必要が

あということですね。



骨が元の場所に戻れば音が

鳴らなくなることでしょう。

 

 

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肩甲骨の左側の痛みからわかる病気とは?

 

管理人も肩甲骨を痛めていた時は

何か大変な病気なのではと

不安に思ったものです。

 

イラスト

 

 

幸いにも、今は何も痛みは

ないのですが、痛みが続く場合

筋肉痛やただのこりではない

かもしれません。

 

急に激しい痛みやしびれがある

場合などは

 

  • 頚椎椎間板ヘルニア
    (けいついついかんばん)
  • 頚椎脊椎管狭窄症
    (けいついせきちゅかん
           きょさくしょう)
  • 頚椎部すべり症
    (けいつい)
  • 変形性頚椎症
    (へんけいせいけいついしょう)

     

の危険性があり

 

特に左の肩甲骨だけに痛みがある場合

変形性頚椎症の可能性があります。

 

【変形性頚椎症】とは
椎間板や椎間関節がすり減ったり、変形して脊髄を圧迫して痛みを引き起こします。


長期的な視点でみると


いづれは重大な内臓機能の

低下に関連してきます。

この場合はすぐ病院での

検査をおすすめします。

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痛みは心臓や内蔵の病気?痛みとこりの危険性!! 

 

また、症状の改善が見られない

場合には

内臓疾患(ないぞうしっかん)の

可能性もあります。

 

イラスト

 

肩甲骨や肩のだるさなどで

よく知られているのが

心臓疾患(しんぞうしっかん)です。 

 


とくに

狭心症(きょうしんしょう)

心筋梗塞(しんきんこうそく)は

命に関わる重大な病気なので

注意が必要です。

 

狭心症は
胸の痛みが、ずっと続くのではなく、発作的に突然痛くなり、数分経つと消えてしまうのが特徴です。
30分以上続くようなら心筋梗塞の可能性があります。

 

胸にかけての痛みがでたり

左手の小指が痛くなったり

激しい胸痛の発作がおこることも。

 

この場合もすぐ病院での

検査をおすすめします。

 

ただ内臓の問題で背中に痛みを

感じる事は、それほど多くは

ないようです。

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肩甲骨の痛みを治すには病院はどこ?何科がいいの?

 

ではこれだけの症状や可能性があると

「どこの病院を受けるのか?」

「何科に行けばいいのか?」

迷いますよね。

 

イラスト

 

 

長く続く痛みであれば

おすすめは総合病院で見てもらうか

 

内科で、まずは内蔵に異常がないか

確認してもらい、次に整形外科や

カイロプラクティックで骨の

異常がないかを見てもらう

というのが一般的です。

 

また、よくレントゲンを撮ったが

異常がなかったと判断されて

原因が分からず悩まれて

いる方がいるようですが

 

椎間板ヘルニアの診断には

MRI検査が有効とされて

いますのでご注意ください。

 

 

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まとめ

 

いかがでしたか?ヽ(´▽`)/

思い当たる症状や少しは

不安がなくなりましたでしょうか?

 

イラスト

 

原因のわからない痛みほど

怖いものはないのですが

原因を知れば正しい対応も

できます。

 

ポイントは

 

  • 急な痛みなのか、長期的な痛みなのか?
  • 筋肉痛や骨の歪みからくるものか?
  • しびれや胸の痛みはないか?
  • レントゲンよりMRI検査をしてもらう


忙しさや金銭的なことで

病院になかなか行けないかも

しれませんが、やはり対応が

早いことに越したことはありません。

 

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大切な家族のためにも

体を大切にしてくださいね。

 

最後までお読みいただき

ありがとう御座います。

 

よろしければTwitterやFacebookなどで

シュアしてもらうと

今後の励みになりますので

よろしくお願いいたします。

 

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