こんにちはヽ(;▽;)ノ

「げっぷが止まらない」

そんなつらい経験はありますか?

 

実はげっぷが止まらないというのは

大変深刻なものです。

 

medical_geppu

ゲップがよく出る・・その症状は

ひょっとすると病気かもしれません。

 

しかし、一体なぜ止まらなく

なるのでしょうか?

 

実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「ゲップが止まらないです。」

 

「自分の知らないうちに空気を
 飲み込んでるのだとおもいます。」

 

「食後、朝起きた時は必ず
       出てしまいます。」

 

「息苦しく、また動悸もしてきます」

 

「空気がでてきてるような感じです」

 

「炭酸を飲んだ後のようなすっきり
      するゲップではなく」

 

「最近起きてる間、毎日数十回
         ゲップが出ます」

 

「病院に行ったほうがいいですか?」

 

「ストレスを感じてるの?」

などなど不安なご様子。

 

images-2

そこで今回は

なぜ出るの?

止まらない苦しいげっぷの原因に

ついて

 

雑学を交えながらお伝えしたいと

思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

Sponsored Links

げっぷとは?なぜ出るの?

 

そもそもげっぷは

なぜ起きるでしょうか?

 

images

 

炭酸飲料を飲んだ後にゲップが

出る人や、他にも食べ過ぎて

しまった時など、ゲップが出て

しまいますね。

 

げっぷをしたことがない方と

いうのは、ほぼいないのでは

ないでしょうか?

 

ですが、げっぷがなぜ起こるのかを

知っている方は

非常に少ないようです。

 

ゲップは「おくび、あいき」とも

呼ばれ、溜まったガスや空気が

食道や口腔を通って体外に

排泄される生理現象のこと。

 

そもそも胃の中には

常にある程度の空気が溜まって

います。

 

胃の中に空気があることで

胃液を撹拌(かくはん⇒かき混ぜる)し

食べ物を消化しやすくしたり

胃の大きさを保ったりしています。

 

ですので、この空気が逆流しないよう

食道と胃の間には

「弁」(フタのようなもの)が

あります。

 

しかし、胃はある程度大きく

膨張することが出来るのですが

それでも容量という物はあります。

 

胃の内圧が高まると逆流を防ぐ

弁が緩み、食道へ空気が漏れ

げっぷが出るのです。

 

images-1

 

 

つまりゲップが出るのは、胃の中に

一定以上の食べ物が入ってきた為

胃の中の空気の逃げ場がなくなり

空気だけが逆流して口から

排出され現象です。

 

ですので、ゲップが出るという

現象は、体が口から

空気やガスを排泄すべきと

判断しているとも言えます。

 

東洋医学と漢方薬の世界では

ゲップのことを

「曖気(あいき)」と言います。

 

曖昧(あいまい)の曖(あい)

ですね。

 

その名の通り、はっきりしない

ぼんやりしている様を表しています。

 

その他にげっぷが出る原因として

食べ物を食べる際に、空気も一緒に

吸い込み、それが胃に入るために

起こる場合もあります。

 

新生児の赤ちゃんにげっぷを

させるのもミルクと一緒に空気を

飲み込んでいるからなんですね。

 

イラスト

ですので、早食いや麺類等の

食べ物を食べる時に同時に

空気を飲み込んでしまうと

げっぷが止まらないという症状が

出ます。

Sponsored Links

止まらない苦しいげっぷの原因は?

 

しかし、たかがげっぷと思って

いても、止まらない場合などは

とても苦しいものですね。

 

images-4

 

まず、ゲップには種類があります。

 

1・胃腸の機能低下によりガスが
多く発生することで出るゲップ

2・胃の内容物の排出が遅れガスが
発生し易くなることにで出るゲップ

3・食事と一緒に飲み込んだ空気を
排泄するために出るゲップ

などがあります。

 

胃の空気の逆流の場合はほとんど

匂いは無いのですが、胃腸の機能低下

によるガスの場合

 

基本オナラに近いものですので

臭いと言われています。

 

つまり、ゲップが空気なのかそれとも

ガスなのかということを踏まえ

これらの種類のゲップがある事を

知った上でゲップが止まらない

原因を考えなければいけません。

 

まず、空気の逆流で出るゲップは

基本的には臭いがないと言われ

これは「呑気症」や「空気嚥下症」

という空気を飲み込み過ぎることで

おこる現象です。

 

しかし、食事とともに空気が

入ることは食べ物の撹拌処理を

向上させるのに必要とされています。

 

大切なのは、空気を「吸う」と

肺へ行きますが

空気を「飲む」と食道を通って

胃腸へ行ってしまうということです。

 

では、ガスの逆流による

ゲップはというと

胃腸による消化に伴い発生する

ガスですので、通常であれば

オナラとして排泄されます。

 

イラスト

それが、なんらかの原因で

体が口から排泄するほうが

良いと判断した場合おこります。

 

例えば

  • お尻から出すことが困難な場合

  • 胃の内圧が高まった場合

  • 筋肉や内臓の緊張や弛緩により
    上へと逆流していく場合

など、状況により臭いゲップが

排泄されるのです。

 

注意が必要なのはゲップをして

ガスや空気を排出した瞬間に

また空気を飲ん見込み

止まらないという

悪循環を引き起こすことです。

Sponsored Links

げっぷが止まらないのは病気?ストレスや吐き気に胃痛も!?

 

また、げっぷが止まらない原因には

ストレスも関係していると言われて

います。

 

stress_woman

 

理由としては胃はストレスと

密接な関係がるからです。

 

例えば強いストレスがかかると

ゲップが止まらないなどの症状を

訴える人は多く

 

これは強いストレスによる

呑気症(どんきしょう)という

症状をおこしている可能性が高く

必要以上に空気を飲み込んでしまう

ために起こると言われている

症状です。

 

呑気症は緊張したりすると

顕著に出てくる症状です。

 

通常でも、食事の際に一緒に

空気をいくらか飲み込んでしまう

ものですが、呑気症になると

それとは無関係に無意識のうちに

大量の空気を飲み込む症状が

現れ、ゲップが沢山出るようになり

ます。

 

また、無意識のうちに空気が

お腹のを満たすため

腹部の膨満感を感じるように

なります。

 

そして、上腹部の不快感から

吐き気をもよおすこともあり

特に精神的にストレスや不安定な

状態の時に、この症状が見られます。

 

つまり、げっぷ意外に

吐き気や胃痛などの症状が

ある場合、げっぷを止める

方法はストレスを軽減すること

になります。

 

呑気症というものはあまり

なじみがないものかもしれませんが

ストレスの対策をした結果

げっぷがなくなったという方も

いらっしゃいます。

 

また、同じようなストレスが原因で

症状が生じる

「噛みしめ症候群」と呼ばれる

病気があります。

 

images

 

噛みしめ症候群になると

ストレスなどで無意識に奥歯を

噛みしめ唾液が大量にでます。

 

大量の空気を含んだ唾液を

飲み込んでしまうことで

胃腸に空気が溜まってゲップが

止まらなくなってしまうのです。

 

さらに、呑気症などに見られる

胃痛や吐き気以外にも

その「噛みしめる」という動作に

よって、頭痛や肩こりなどの

症状も引き起こされる病気です。

 

また、胸やけや吐き気、口臭などの

症状があれば胃酸過多症の

可能性があります。

 

胃酸過多症とは、その名の通り

胃酸が多く出過ぎていることをいい

 

健康な人であれば胃酸は食べ物を

消化する時にしか出ませんが

胃酸過多症の人は食べ物が無い時でも

胃酸が出てくるのです。

 

胃酸過多症の原因としては

香辛料やカフェイン、アルコールの

摂りすぎの他、やはりストレスも

関係していると言われ

よくストレスで胃が痛むという人も

胃酸過多症の方が多いようです。

 

ストレスを受けると

体は緊張状態になり、自律神経の

中の交感神経が働き始めます。

 

053b6a91

 

そうすると、その交感神経を

調整するためにリラックス状態で

働く副交感神経も働き始め

副交感神経が活発になると

胃酸の分泌が増え

結果胃酸過多となってしまうのです。

 

そのため、常に気持ち悪いなどの

不快な症状に悩まされることに

なります。

Sponsored Links by rakuten

大人だけじゃない?ゲップが止まらないのは子どもも一緒?

 

ゲップが止まらないといった

症状は時に大人だけでなく

子供にも起こることがあります。

 

images

 

子供の胃袋の形はとっくり型で

食道とストレートにつながっている

形状の為、げっぷしたり

食べ物が逆流しやすくなっているのは

確しかです。

 

ただ、呑気症も、噛みしめ症候群も

子供がストレスを感じれば

現れる症状だと言われています。

 

ただ、大人からすると

子供のげっぷは行儀が悪いと

見逃されがちですが

 

奥歯を噛みしめたり

唾をしょっちゅう飲み込んだり

しているのであれば

なんらかの精神的ストレスを

感じているのかもしれません。

 

また、生まれたばかりの新生児の

子供の場合には

胃軸捻転(いじくねんてん)と

呼ばれる病気の可能性が

考えられます。

 

困るイラスト

 

胃の一部が捻じれを起こして

スムーズな消化がしにくくなる

病気です。

 

この場合、嘔吐や腹痛といった

症状が現れてきます。

 

この症状が見られれば

状態によっては小児科での

治療が必要になるのです。

 

また、この時赤ちゃんにはゲップと

同時におならが増えることも

あります。

 

しかし、胃軸捻転の場合

寝る時や抱き抱える時の姿勢を

見直すことで自然に治ることも

あります。

 

ただ、まれに腸の神経障害の場合も

あり、医師の診察が必要になること

もあるので、いずれにしても病気を

疑われる症状が現れたら

小児科などで詳しい診察をして

もらいましょう。

Sponsored Links by admax

止まらない気持ち悪いげっぷを止める止め方は?

 

胃もたれを感じ、ゲップが止まらない

場合は、とても気持ち悪いですね。

 

images

 

ゲップを止める為には

まず、胃腸のために食生活の

改善をしてみましょう。

 

1日3食のバランスが取れた

規則正しい食事し

  • 脂っこい食べ物

  • 甘いもの

  • 炭酸飲料

などはを避けましょう。

 

また、早食いをすればそれだけ

多くの空気が胃の中に入りこんで

しまいます。

 

ゆっくりよく噛んで食べましょう。

 

その他、気をつけたい生活習慣には

  • 就寝1時間前には
    食べ物を取らない

  • 食後はすぐには横にならない

  • 消化に良いもので
    胃腸への負担を減らす

  • 大根などの消化酵素の
    含む食べ物を食べる

  • 寝るときの姿勢は右側を
    下に、枕で頭を少し上げる

  • ストレスや過労などの原因を
    改善する

なども心がけましょう。

 

また、ツボを押して見るのも

効果的です。

 

胃腸の不具合を整えるつぼには

神闕(しんけつ)

 

天枢(てんすう)

 

というつぼが良く効きます。

 

おなかのつぼなので優しく手でもむか

カイロを貼って暖めるとよい

でしょう。

 

しかし、それでも改善や変化がない

場合は、胃腸を動かす薬が必要なので

自己判断や放置をせずになるべく早く

内科や消化器内科を受診しましょう。

 

軽い症状だと、ある程度の時間

ゲップが出た後に解消されるもの

ですが、げっぷが出やすい体質の

場合もあるので、病院で検査して

おくことにこした事はないでしょう。

 

薬を使っての治療には

  • 消泡薬

  • 消化酵素薬

  • 消化管機能改善薬

などが処方されます。

 

また、ゲップの症状の原因が

ピロリ菌である場合もあります。

 

ピロリ菌は胃がんの原因にもなると

言われているので、定期検診などで

検査を受けていなければ

受けた方が良いでしょう。

 

血液検査だけなので、数千円で

すみます。

 

その際、胃カメラ検査を受ければ

保険で除菌治療を受けることができ

胃もたれ・ゲップの症状が良くなる

可能性があります。

 

しかし、胃腸系の異常が見られない

場合や改善されない場合

 

ストレスにより症状が出ている

疑いがあるため、その場合には

心療内科か精神科を受診しましょう。

 

20130620093931

 

 

抗不安薬や抗うつ剤を飲むことで

ストレスから開放され、症状が

軽減する場合もあります。

 

また、噛みしめ症候群には

マウスピースなどの治療が行われ

治療では、「スプリント」と呼ばれる

マウスピースを前歯に装着し

歯のかみしめを防ぐことができます。

 

しかし、呑気症も噛みしめ症候群も

うつ病、不安障害などを

合併している場合はもあるので

そちらの治療と同時に行うように

しましょう。

Sponsored Links by admax

今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

止まらない苦しいげっぷの原因に

ついては伝わりましたでしょうか?

 

今回のポイントは?

 

images-1

 

げっぷとは?

ゲップは「おくび、あいき」とも
呼ばれ、溜まったガスや空気が
食道や口腔を通って体外に
排泄される生理現象のこと。

 

なぜ出るの?

胃はある程度大きく
膨張することが出来るのですが
それでも容量という物はあります。

胃の内圧が高まると逆流を防ぐ
弁が緩み、食道へ空気が漏れ
げっぷが出るのです。

 

止まらない苦しいげっぷの原因は?

げっぷが出る原因として
食べ物を食べる際に、空気も一緒に
吸い込み、それが胃に入るために
起こる場合もあります。

ですので、早食いや麺類等の
食べ物を食べる時に同時に
空気を飲み込んでしまうと
げっぷが止まらないという症状が
出ます。

 

げっぷが止まらないのは病気?

「呑気症」や「空気嚥下症」の
可能性があります。

 

ストレスや吐き気に胃痛も!?

ストレスによる
呑気症(どんきしょう)という
症状をおこしている場合

上腹部の不快感から
吐き気をもよおすこともあり
特に精神的にストレスや不安定な
状態の時に、この症状が見られます。

 

ゲップが止まらないのは
子どもも一緒?

呑気症も、噛みしめ症候群も
子供がストレスを感じれば
現れる症状だと言われています。

 

止まらない気持ち悪いげっぷを
止める止め方は?

ゲップを止める為には
まず、胃腸のために食生活の
改善をしてみましょう。

 

また、気をつけたい生活習慣には

  • 就寝1時間前には
    食べ物を取らない
  • 食後はすぐには横にならない
  • 消化に良いもので
    胃腸への負担を減らす
  • 大根などの消化酵素の
    含む食べ物を食べる
  • 寝るときの姿勢は右側を
    下に、枕で頭を少し上げる
  • ストレスや過労などの原因を
    改善する

なども心がけましょう。

 

Sponsored Links by admax

 

ゲップが止まらないのは

とても辛いことですね。

 

また、その場合なかなか周囲の理解を

得られず、余計に苦しむことも。

 

まずは、たかがげっぷと思わず

症状がひどい場合は病院を

受診することが大事です。

 

その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

よろしければTwitterやFacebook
などでシュアしてもらうと
今後の励みになりますので
よろしくお願いいたします。

Sponsored Links by rakuten

関連記事