ヨガのなどの普及により

日本でも広く知られるように

なったチャクラ。

 

チャクラを開くと人生が

好転するというのは良く聞きますね。

 

しかし、チャクラをきちんと

説明できる人は少ないようです。

 

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サンスクリット語で「車輪」を

表すこの言葉。

 

7つの主要チャクラが存在し

人が本来持っている

エネルギーのポイントとも言われ

 

身体の部位や、内分泌腺の加え

精神・感情にも深い関わりが

あると言われています。

 

その為、チャクラの流れが滞ると

体に様々な症状として現れてきます。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は

チャクラとは何か?

チャクラが開く時の効果とは?
場所や色は?

チャクラを開くには?
瞑想がおすすめ!?

音楽で活性化するには?

 

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

★関連記事はこちら>>>★
チャクラって何?第三の目とは?その
意味やチャクラが開くとどうなるの?
位置やチャクラの開き方は意外にも?

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チャクラとは何か?

 

チャクラとは

5千年以上もの歴史を持つ古代

インド発祥の伝承医学

「アーユルヴェーダ」で用いられて

いる概念で

 

サンスクリット語で

  • 車輪
  • 回る

などを意味する言葉します。

 

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チャクラの数は身体の中に

数百以上あると言われ

東洋医学で「ツボ」と呼ばれる

部分と同じです。

 

アーユルヴェーダでは

  • 行動
  • 環境

の全ての調和が健康に影響すると

考えられ

 

中でも人間の体には

キーポイントとなる

箇所がいくつか存在し

 

背骨に沿って主要部分に

存在する7つのチャクラは

エネルギーセンターのようなもの。

 

 

それぞれが人生におけるテーマを

持っており、そのテーマに向き合い

クリアしていく事で

 

自身が持っている潜在能力を

引き出す事が出来ると考えられて

います。

 

つまりチャクラを正しく理解し

強化・活性化していくことは

自身の持つ潜在能力を開花させる

ことに役立つのです。

 

しかし、逆にチャクラを

通して入ってくるエネルギーが

ブロックされていたり滞ると

心身に様々な影響を及ぼします。

 

チャクラの主な役割は

外界のエネルギーを肉体に取り入れ

その調整や活性化を行うことや

 

思考・感情、精神をコントロール

したり、身体のホルモン分泌に

影響を与えます。

 

よく人間の脳は大きく十の部分に

分けられ、そのうちの10%だけが

活動し、残り90%は眠っていると

言われています。

 

その為、人間が認知するすべての

活動は脳の10%からでる結果。

 

ではなぜ残りの90%が

活動しないのでしょうか?

 

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脳が動くメカニズムは

「気と意識」によって左右され

10%は気と意識が共に活動し

 

のこり90%は気のみが流れるだけで

意識が存在しません。

 

しかし、7つのチャクラは脳の特定の

部位とつながっていています。

 

その為、身体を電気が流れていると

仮定し「気」が電流ならば

チャクラは「スイッチ」です。

 

そして、脳は電球にあたり

スイッチを入れると電球(脳)に

電気が付くように、気(身体)の

感覚を目覚めさせます。

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チャクラが開く時の効果とは?場所や色は?

 

主要なチャクラは

第1から第7まであり

それぞれ違ったエネルギーを

持っています。

 

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そのため、その効果も違い

閉じたり、逆に開きすぎると

バランスが崩れて、悪い影響が

現れると言われています。

 

重要な7つのチャクラは

それぞれのチャクラが対応する

各器官の働き

 

例えば

第1チャクラ(ムーラーダーラ)は

生殖器と肛門の間にあり

骨髄、腎臓、副腎に影響すると

言われています。

 

全てのチャクラのエネルギーを

調節する一番大切なチャクラなので

ここが活発になると

活力、生命力がみなぎるとされ

 

逆に開きすぎると

  • 横暴な性格
  • 攻撃的
  • 衝動的

になると言われています。

 

また、人それぞれには

オーラ色がついており

チャクラもオーラの色が存在し

その色にはちゃんとした意味が

あります。

 

オーラとは

人が生きている限り発している

内面から湧き出るエネルギーのこと。

 

電磁波・波動・生体エネルギーなどと

呼ばれ、その人の体から波長と

なって発せられています。

 

例えば第1チャクラのオーラカラーは

レッド。

 

レッドオーラの人は、積極的に体を

動かしたり、社交的に多くの人と

パーティーを楽しむ等

 

現実社会をしっかりと生きるための

強い心がやどります。

 

★より詳しい関連記事はこちら>>★
チャクラって何?第三の目とは?その
意味やチャクラが開くとどうなるの?
位置やチャクラの開き方は意外にも?

 

その他のチャクラの色と効果には

第2チャクラ
(スヴァディシュターナ)

場所:仙骨
カラー:オレンジ
効果:自立心、創造性

 

第3チャクラ
(マニプーラ)

場所:丹田
カラー:黄色
効果:自信、活力

 

第4チャクラ
(アナーハタ)

場所:心臓
カラー:緑
効果:愛、感情、情緒

 

第5チャクラ
(ヴィシュダ)

場所:喉
カラー:ターコイズブルー
効果:コミュニケーション、表現力

 

第6チャクラ
(アジューナ)

場所:眉間の上
カラー:インディゴブルー
効果:叡智、直感力

 

第7チャクラ
(サハスラーラ)

場所:頭頂部
カラー:紫
効果:高次とのつながり・人生の目的

などがテーマとなっています。

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チャクラを開くには?瞑想がおすすめ!?

 

チャクラを開くまたは

活発にしたりするには

色々な方法があり

  • クリスタル
  • 宝石
  • アロマセラピー
  • ヨガ

など利用する方法がありますが

 

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チャクラを活性化するには

自分のまわりの環境を清潔にし

瞑想やイメージをすることが

とても大切とされています。

 

★関連記事はこちら>>>★
瞑想とは何か!?その意味やするとど
うなるの?マントラって?やり方や瞑
想状態の入り方のコツに音楽は?寝な
がらやる場合は?

 

チャクラが開き、そこから

自然のエネルギーが入ってくる所を

イメージします。

チャクラは向かって右回りに

回転していますので

そのイメージで、または実際に

身体を使ってチャクラを回して

みるのも効果的です。

 

一つのチャクラを活性化させても

効果は薄いので

大切なのは、明確にイメージする事。

 

ルートチャクラから順番に

全てのチャクラを活性化させる

イメージを大切にしてください。

 

また、気の乱れは呼吸の乱れと

言われるほど

呼吸を整えることにより

気の流れを整えることができます。

 

腹式呼吸をつかったゆったりとした

呼吸を心がけましょう。

 

その他のチャクラを活性化

させる方法には

  • 生活環境を整える
  • 自然や動物と触れ合う
  • 食事に気をつける
  • パワースポットに行く
  • 心を動かす
  • パワーストーン
  • アロマ

などを取り入れると効果的と

言われています。

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音楽で活性化するには?

 

また、聞く音楽などは

「ガーヤトリー・マントラ」が

おすすめです。

 

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ヴェーダ聖典のエッセンスすべてを

含む、ヒンドゥー教において

最高峰のマントラです。

 

マントラ「mantra」とは

サンスクリットで

「文字」「言葉」を意味し

真言などともいわれ

 

密教では仏に対する讃歌や祈りを

象徴的に表現した短い言葉のこと。

 

マントラは言霊の一種で

言葉自体に霊力、功徳が宿り

精神向上を促すとされています。

 

サンスクリット語のまま唱える

または聴く事が重要で

 

オーム ブゥ ブヴァ スァファ

タァ サヴィトゥ ヴァアレェ
エニャム

バァゴォ デヴァアシャ ディイマヒ

ディヨォ ヨォナア プラチョゥダヨ

 

唱える人の波動を高め

悟りへと導く効果があります。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

チャクラとは何かについては

伝わりましたでしょうか?

 

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チャクラを開き活性化させるには

ある程度の期間と気付き

そして努力が必要ですが

 

チャクラが開くと

心と体の各部のバランスが調整され

気持ちが穏やかになり

 

まわりの人に愛情をもって

接することができるようになします。

 

チャクラは「気」の通り道。

 

停滞させないように

日々、楽しみながら流して

いきましょう。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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よろしくお願いいたします。

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