美容

セラミドとは何か?ヒアルロン酸やコラーゲンとの違いは?

 

乾燥肌になると、肌が持っている

バリア機能が衰え、あらゆる刺激が

ダイレクトに肌を傷つけ

 

その結果、少しの刺激や体調不良で

過敏に反応してしまう「敏感肌」に

なると言われています。

 

 

 

そこで乾燥肌や敏感肌の改善に

効果があると言われているのが

「セラミド」です。

 

セラミドは表皮の1番上の層である

角質層に存在する保湿成分で

この層までなら肌に塗っても

浸透できる可能性があり

 

その為、最近はセラミド配合の

化粧水も色々なものが開発されており

日々進化しているようですね。

 

しかし、その効果や使い方が

今ひとつわからず

実は、多くの方がお悩みのご様子。

 

そこで今回は 続きを読む

もう迷わない!!注目すべきマキベリーの効能やアサイーとの違いとは?

 

チアシードやアサイーなど

海外セレブやモデルが愛用している

スーパーフードが注目を集めて

いますが

 

今注目のスーパーフルーツといえば

「マキベリー」ではないでしょうか?

 

 

 

人工栽培はされておらず

野生のものを採取するので

 

とても希少なフルーツでしすが

その健康効果や美容効果は

海外では有名です。

 

さらにマキベリーは有名なアサイーを

上回る抗酸化力があると言われ

TVや雑誌などでも特集されることも

多くなってきました。

 

しかし、まだまだ日本での知名度は

低いためか、その取り扱い方が

わからない方や、興味はあるけど

なかなか試せていない方も

多いようです。

 

そこで今回は 続きを読む

ギャバ(GABA)の効果や効能とは?摂取量や多く含む食品は?

 

仕事や生活習慣などでストレスを

抱える現代人が増えていると言われ

そのストレスは身体や精神を圧迫し

 

やがては病気や精神疾患にも

つながると考えられています。

 

 

 

その為、チョコレートなどのCMで

耳にするアミノ酸の

「ギャバ(GABA)」は

何かと話題にあがります。

 

ギャバはストレス解消に役立つ為

現代人に欠かせない物質と

言われているだけに

 

気になる方も多いのでは

ないでしょうか?

 

そこで今回は 続きを読む