料理

知っておきたい悪酔いする原因とは?対処法や解消する市販薬は?

 

暖かさもまして、歓送迎会や花見と

お酒を飲む機会が増える方も

多いのではないでしょうか?

 

しかし、お酒をたくさん飲むと

ついてまわるのが

「悪酔い」や「二日酔い」ですね。

 

 

 

特に悪酔いすると

それまで楽しかった気持ちも

最悪なものになりかねません。

 

また、お酒に弱いのに

ついついお酒が断れない場合もあり

意外に悩んでいる方は多いようです。

 

しかし、毎度のことと諦めている

かもしれませんが、悪酔いや

二日酔いの原因を知れば

対策を心がけることもできます。

 

特に同じような意味で使用されますが

「悪酔い」と「二日酔い」では

意味が違うため対策も異なります。

 

楽しいひと時を過ごすためにも

まずは、この2つの原因や対策

そして世間で言われている噂話しの

真実なども知っておきましょう。

 

そこで今回は 続きを読む

知ってるようで知らないえのき氷とは?効能や作り方に使い方は?

 

ためしてガッテンや

ヒルナンデスでも紹介され

注目を浴びている「えのき氷」。

 

今ではえのき氷は商品として販売され

色んな料理にも使えますが

「1日3個摂取で体脂肪が減少する」

などと言われ

 

ダイエット以外にも美肌効果や

生活習慣病・糖尿病の改善にも

期待できると話題を呼んでいます。

 

 

 

しかし、一方ではその扱い方や

なぜそのような健康効果が

得られるのか半信半疑の方も

多いようです。

 

また、その効果を実感しようと

自分で作ろうとし、苦労されている

方もいるようです。

 

そこで今回は 続きを読む

噂のおかひじきとは?旬の時期や食べ方に気になる味は?

 

最近、TVや雑誌などでも紹介され

先日も「満天レストラン」で

放送していた「おかひじき」は

 

陸の海藻と呼ばれ

ここ数年でじわじわと人気上昇中の

美容食材です。

 

 

 

日本では北海道~九州、沖縄まで

幅広く栽培されており

身近なスーパーなどで売っている

こともあります。

 

とは言え、まだまだ食べたことが

ない人や、どんなものかよく知らない

人も多いようです。

 

特に、どんな栄養があり

どのような食べ方をすればいいのか

迷うことが多く、試したくても

なかなか手が出せないという方も

多いようです。

 

しかし、おかひじきの調理自体は

さほど難しくなく、さらに流通して

いるものは、ほとんど無農薬で

育てられているため、普段の食事に

ぜひ、加えてみたい野菜です。

 

そこで今回は 続きを読む