健康

くしゃみや鼻水、鼻づまりが止まらない?意外な原因や止める対策は?

 

こんにちはヽ(´▽`)/

寒くなってくると

鼻水やくしゃみが止まらない

なんてことはよくありますよね。

 

止まらない鼻水が気になる上

鼻をすすっていると頭が痛くなったり

勉強や仕事に集中できなくて

困りものです。

 

 

 

その中には、決まった季節になると

くしゃみが止まらなくなるという

人も多いのではないでしょうか。

 

実はその事で多くの方がお悩みの

ご様子。

 

「鼻水とくしゃみが止まらない~」

 

「花粉症?」

 

「今日一日中止まらないんですが
          なぜですか?」

 

「ティッシュ3箱使っちゃいました」

 

「原因と治療方法教えてください!」

 

「アレルギーとかなのかなぁ…」

 

「鼻炎でしょうか?それとも
         風邪でしょうか」

 

「喉はそこまで痛くないですが」

 

「明日は大事な試験なのに、、、」

 

「鼻がヒリヒリ大変な事に
なってます。」

 

「鼻の奥がくすぐったく」

 

「頻繁に鼻をかまないといけないので
          困っています」

 

などなど

お困りのご様子。

 

 

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便秘解消や糖尿病にオリゴ糖?その効果や種類にカロリーは?

 

こんにちはヽ(・∀・)ノ

女性の三大悩みの一つの便秘。

 

改善できれば日常生活がどれだけ

楽しくて快適になるか考えている

女性の方も多いはず。

 

その為、最近便秘の解消にオリゴ糖を

検討する方も多いみたいですね。

 

 

 

その他にも、糖質制限にダイエット

目的などで利用する方も多いよう

です。

 

しかし、オリゴ糖って本当に

安全で危険性などはないのかなど

実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「便秘です。何をしても治りません」

 

「オリゴ糖がいいと知り」

 

「粉末などもあるようですが」

 

「お腹が張る、肌荒れ等、本当に
         悩んでます。」

 

「オリゴ糖の効果的な摂取方法は?」

 

「どのように使えば効果が
     感じられますか?」

 

「便秘解消の効果があった方は
  どのように摂取されましたか?」

 

「どこに売ってますか?」

 

「摂取上の注意や効果を
       上げる方法は」

 

「体への害とか、副作用は
          ないですか」

 

などなど、不安もあるようですね。

 

 

 

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意外なもち麦の効能や栄養にカロリーとは?押し麦との違いは?

 

今では、白米が主流となったことで

すっかりと食卓から姿を消した

麦ご飯を、懐かしいと感じる方や

逆に今まで一度も食べたことがない

という方も多いのではないで

しょうか。

 

 

 

しかし、ここ最近は改めて

その栄養価の高さが見直されて

います。

 

中でも「もち麦」は、麦の中でも

もちもちして食べやすいのが

特徴です。

 

しかも、気になるお腹の脂肪を

落としたい人に

食事の回数を削るのではなく

 

食事の内容を変更するだけで

痩せられると、もち麦ごはんを

使ったダイエットが人気に拍車を

かけています。

 

しかし、実際に取り入れてみても

効果なしという意見もあり

そのことで多くの方がお悩みの

ご様子。

 

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