こんにちはヽ(´▽`)/

人間は人知れずに悩みを

抱えるものですね。

 

mig

 

 

特に、毎日みる鏡に映る自分の姿に

悩みを抱えると憂鬱になります。

 

まぶたのたるみの悩みも

その一つ。

 

気になり出すと止まりません。

 

実は多くの方が同じような

悩みを抱えているご様子。

 

「最近まぶたのたるみに
     悩んでいます。」

 

「まぶたのたるみの解消法は
   手術以外に方法はないの?」

 

「右目だけなのですが上まぶたの
    たるみがあります。」

 

「疲れてる?や目がしんどそうなどと
        言われます。」

 

「一重になる日が・・・・・」

 

「皮膚がヘナヘナです(;_;)」

 

「何か即効性のある良い方法は
        ありませんか?」

 

「母親がまぶたのたるみなどについて
悩んでいます。」

 

などなど

悩みはつきないご様子。

 

084162

 

そこで今回は

まぶたのたるみの原因について

その解消方法や病気の可能性のこと

たるみ取りのツボマッサージや

知っておきたい化粧品や美容液の

常識など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事はこちら★
顔のたるみの原因とは?即効解消
エクササイズ?マッサージは
NGとは?食べ物やほうれい線に
効くはツボは?

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

Sponsored Links

意外な病気の可能性?まぶたのたるみの原因とは?

 

実は、放っておくと恐ろしい

まぶたのたるみ。

 

1bdbcc6c

 

まぶたが下に下がると

目が小さく見え、疲れているように

見えたり、老けた印象を与えやすく

なり、見た目を気にされる方は

できるだけ避けたいものですね。

 

また、見た目が暗くなるだけでなく

額のシワの原因になってしまったり

疲労、肩こりの原因になったり

することもあります。

 

そして、二重まぶただった方も

たるんできている皮膚が

上からかぶさってしまい

奥二重のようになってしまうことも。

 

では、まぶたのたるみの原因とは一体

なんなのでしょう?

 

イラスト

 

まぶたのたるみの原因は

まぶたについている脂肪の重みに

まぶたが耐え切れずおこります。

 

また、まぶたは顔の皮膚の中で

一番薄くできていて、しかも

保水能力がとても低い部分。

 

人間は1日1万回以上も

瞬きをしています。

 

これだけの運動をするまぶた対し

皮脂腺の数は少なく、乾燥しやすく

ハリを保ちにくい部分です。

 

ですので、まぶたはたるみだけでなく

シワなどのトラブルがおきやすい

部分でもあります。

 

images-2

 

そして、たるみが進むと、視界が狭く

感じ、無意識に目をもっと

開こうとして、額の筋肉を

使おうとしてしまいます。

 

おでこの筋肉を使い

目を開ける癖がついてしまうと

まぶたの筋肉が衰えるだけではなく

皮膚が伸びきってしまい

さらに、まぶたのたるみの原因に

なります。

 

実は、まぶたのたるみの原因の

多くの場合は、加齢によるものだと

いわれていますが

その他にも

  • 紫外線
  • 不規則な食生活
  • ストレス
  • 疲労
  • 睡眠不足

など、複合的な原因が重なり

まぶたのたるみを加速させています。

 

病気の可能性って?

 

しかし、まぶたのたるみによって

視界が狭くなり、見えにくかったり

 

以前に比べて目が小さくなったと

感じるようであれば

「眼瞼下垂(がんけんかすい)」

という病気の可能性があります。

 

images-1

 

眼瞼下垂とは、まぶたを引き上げる

筋肉、もしくはその筋肉を動かす

神経の異常が原因です。

 

眼瞼下垂は生まれつきのものと

加齢によるものがありますが

実は、10~20代でもかかる

可能性があります。

 

症状としては

  • 目の疲れ
  • おでこの太いしわ
  • 慢性的な頭痛
  • 倦怠感
  • 肩こり
  • 首のこり

などがあります。

 

気になる人は早めに病院での

診察を受けましょう。

Sponsored Links

まぶたのたるみ解消トレーニング方法とは?

 

まぶたのたるみの原因は

加齢によることが多く

加齢を止めることはできませんが

予防策や、すでにできてしまった

たるみを解消する方法はあります。

 

イラスト

 

まぶたのたるみを解消すると

目力がアップし、若返って見えると

いわれています。

 

視界が広がり、疲れも取れ

額のシワも減るので

ぜひ実践してみましょう。

 

まぶたのたるみは

表情筋をトレーニングすることで

対策ができます。

 

 

また、目の周りの「眼輪筋」を

鍛えことで、皮膚を支える

筋肉をキープすることができます。

眼輪筋とともに目の奥の

筋肉を鍛えるとさらに効果的です。

 

★関連動画はこちら>>>>★

 

まぶたのたるみ解消トレーニングは

即効性があるというよりは

継続することで徐々に

改善していくので

 

自分が無理なく続けて行ける

工夫をし、毎日根気よく続けて

いきましょう。

 

★関連記事はこちら★
顔のたるみの原因とは?即効解消
エクササイズ?マッサージは
NGとは?食べ物やほうれい線に
効くはツボは?

Sponsored Links

簡単たるみ取りのツボマッサージ!!

 

まぶたのたるみを解消するには

ツボマッサージも効果的です。

 

images

 

ツボに刺激を与えることで

ツボに密集している神経の働きが

よくなるので、症状の改善が

期待でき

 

また、目の周りの血行を良くして

目の疲れを解消する効果もあります。

 

ツボマッサージをする場合

ツボを押すときには、指の腹を使って

ゆっくりやさしく圧を

加えていきましょう。

 

息を吐きながら3~5秒ゆっくり

押していき、ゆっくりと

緩めることを3回行います。

 

まぶたのたるみに効果的なツボは

眉下の中央にあるツボ

魚腰(ぎょよう)

 

目尻の約1cmほど外側のくぼみ

瞳子りょう(どうしりょう)

があります。

★関連動画はこちら>>>>★

 

このツボマッサージは

まぶたのたるみだけでなく

目の周りのたるみや目尻の

小ジワ、肌の乾燥や肌荒れにも

良いといわれています。

 

たるみが少しでも感じられたら

すぐに実践してみましょう。

Sponsored Links by rakuten

知っておきたい化粧品や美容液の常識とは?

 

まぶたのたるみの原因には

乾燥が大きく関係しています。

 

イラスト

 

乾燥は表皮の下で支えている

コラーゲンの水分量が減っているため

起こります。

 

ですので、水分を補充して

あげる事で、たるみのないハリのある

肌を保つことができます。

 

クチコミランキングサイトで

定番のおすすめ化粧品や美容液には

 

圧倒的なコストパフォーマンスで

リピーターからの支持が強い

キラリエ アイクリーム

 

 

★キラリエ アイクリーム 
楽天市場で探すなら>>>★

 

大人気のオールインワンジェル

1品6役(化粧水・美容液・乳液・ク
リーム・アイクリーム・パック)

メディプラスゲル

 

★メディプラスゲル 
楽天市場で探すなら>>>★

 

敏感肌や乾燥肌でもしみない

たるみ用クリーム

楽天市場で堂々の1位!!

アヤナス

 

 

★アヤナス
楽天市場で探すなら>>>★

 

などが定番です。

 

しかし、まぶたのたるみ解消に

  • 保湿クリーム
  • サプリメント
  • ヒアルロン酸注入
  • イオン導入器

など色々ありますが

 

どんな化粧品にせよ

真皮内(表皮と皮下組織の間)の

コラーゲン組織に、十分に水分を

補給できるのかが

最大のポイントになります。

 

その点では、化粧品や美容液も

大切ですが、高額なエステサロン

などでも扱われているイオン導入器が

おすすめです。

 

Sponsored Links by admax

 

今では家庭内でも気軽にできる

イオン導入機能付の美顔器が

各メーカーからお手頃な価格帯で

販売されています。

 

イオン導入器は化粧水の肌への

浸透力が全然違います。

 

研究ではビタミンC誘導体を

ただ肌に塗るだけの時と比べ

約100倍近い浸透力があると

されています。

 

また、肌の老廃物や化粧残りを

かきだした上で、イオン導入機能を

つかうと、さらに効果が高いと

されています。

 

高級な化粧品で効果を感じない方は

一度検討されては

いかがでしょうか?

★イオン導入機能 
楽天市場で探すなら>>>★

Sponsored Links by admax

まとめ

 

いかがでしたか?

まぶたのたるみの原因については

伝わりましたでしょうか?

 

images-1

 

 

今回のポイントは?

 

・まぶたのたるみの原因は
まぶたについている脂肪の重みに
まぶたが耐え切れずおこります。

 

・まぶたのたるみの原因の
多くの場合は、加齢によるものだと
いわれていますが

紫外線
不規則な食生活
ストレス
疲労
睡眠不足

など、複合的な原因が重なり
まぶたのたるみを加速させています。

 

・まぶたのたるみを感じた場合
「眼瞼下垂(がんけんかすい)」
という病気の可能性があります。

 

・まぶたのたるみは表情筋、眼輪筋を
トレーニングすることで対策が
できます。

 

・まぶたのたるみを解消するには
ツボマッサージも効果的。

 

まぶたのたるみに効果的なツボは

魚腰(ぎょよう)
瞳子りょう(どうしりょう)

があります。

 

・どんな化粧品にせよ
真皮内(表皮と皮下組織の間)の
コラーゲン組織に、十分に水分を
補給できるのかが最大のポイントに
なります。

 

ですヽ(*´∀`)ノ

 

Sponsored Links by admax

 

まぶたのたるみは気になりだすと

止まりません。

 

しかし、かえってそれが

ストレスとなり、さらにたるみを

加速させる可能性があります。

 

ですので、まずは原因と考えられる

事を少しずつ改善していきましょう。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

よろしければTwitterやFacebook
などでシュアしてもらうと
今後の励みになりますので
よろしくお願いいたします。

Sponsored Links by rakuten

関連記事