初めての育児は大変なことの

連続。

 

赤ちゃんは生まれてから

日々成長していきますが

最初に気になることの

ひとつとして

寝返りがあります。

 

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赤ちゃん一人ひとりの発達の早さは

個人差があるので

気にしすぎるのもよくありませんが

 

いつごろから

寝返りをするようになるのかは

疑問の一つですね。

 

赤ちゃんがなかなか寝返りを

してくれなくて不安を感じている

パパ・ママもいるかもしれません。

 

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そこで今回は

赤ちゃんが寝返りする意味は?

寝返りする時期いつ?

5 ヶ月・6 ヶ月で寝返りしない
原因は?おすわりを先にしたら?

寝返りの練習のやり方?おもちゃで
チャレンジ!?

寝返りから戻れない赤ちゃんの
うつぶせ寝は危険!?

 

など、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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グや練習はするべき?できない、しな
い理由は?

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赤ちゃんが寝返りする意味は?

 

赤ちゃんはまだ自分の力で

好きな体勢を取ることができる

わけではありません。

 

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寝返りとは

赤ちゃんが周りの助けをかりずに

 

仰向けの姿勢から

自分ひとりで横を向き

そしてゆっくりとうつぶせの状態

になることをいいます。

 

その為、その逆のうつ伏せから

仰向けになる

ことを「寝返り返り」といって

寝返りとは言いません。

 

つまり、寝返りができるように

なるということは、体が成長した

証です。

 

この行動は赤ちゃんの首が

据わってからお座りができるように

なるまでの間に見られます。

 

赤ちゃんが寝返りをする

理由として考えられるのは

赤ちゃんの視力が発達するにつれ

 

いろんなものを見て

興味がでてくるためと

また、寝返りをするために必要な

腰部分が発達した

肉体的要素も理由の一つです。

 

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その為、寝返りするようになると

目で見ている範囲を理解し始め

外の様子に興味を持ち始めます。

 

その気になる場所を見てみたい

という気持ちが

 

赤ちゃんの脳の発達とともに

神経や身体の成長に影響し

最初は難しかった寝返りも

頻繁にするようになります。

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寝返りする時期いつ?

 

では、自分の赤ちゃんがいつから

寝返りをするのか、気になりますね。

 

寝返りの時期は、赤ちゃんによって

様々です。

 

 

早い赤ちゃんでは生後2ヶ月頃から

体をねじるなど、寝返りの始まりを

感じさせる動きが見られる様に

なります。

 

そして、寝返りが完全に

出来るようになるのは

およそ5~6ヶ月頃が多いようです。

 

その為、6~7ヶ月健診などでは

寝返りの有無も確認されることが

あります。

 

もちろんこの時までに

寝返りをしていなくても

何も問題はありません。

 

逆に1歳を過ぎてから寝返りを始める

赤ちゃんもいるようで

成長過程において

いずれ誰でも出来る様になるもの。

 

 

また、寝返りは実は必ず出来なければ

いけないというものでもありません。

 

お座りを始めるまで

寝返りができないこともあり

そんなに心配する必要はありません。
 

 

寝返りがはじまる前兆を感じさせる

仕草には

  • 仰向けで足をあげる
  • 足をつかむ
  • 腰をひねる
  • 頭と体をエビ反りする

などが見られると、やがて寝返りが

始まります。

 

最初は体の下から手が抜けず

泣いたり、一方の方向からしか

出来ないという事もあり

 

そのうち何度も繰り返すうちに

だんだんと出来る様になって

いきます。

 

また、寝返りしやすい季節と

言うものもあり

基本的に、暖かい季節は寝返りし

やすいと言えるます。

 

それは赤ちゃんが寝返りしやすい

服装も関係しているためです。

 

暖かい季節には薄着になるため

身体を動かしやすくなり

一方、寒い季節には厚着になるため

身体を動かしにくくなります。

 

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寝返りは、ある日突然出来るように

なるという場合も少なくありません。

 

赤ちゃんが寝返りをするようになると

行動範囲が一気に広がるため

赤ちゃんの周りに危険なものは

置かないで、常に清潔に保ち

しっかりと対応しましょう。

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5 ヶ月・6 ヶ月で寝返りしない原因は?おすわりを先にしたら?

 

赤ちゃんの寝返りの時期は

たいてい首がすわってから

5~6ヶ月で体を回転させようとする

動きが出てきます。

 

 

 

その為、生後5~6ヶ月の赤ちゃんが

寝がえりをするのは

およそ平均的です。

 

この頃になると

赤ちゃんは体をひねると

違う向きになることを知ります。

 

寝返りは赤ちゃんにとっては

方向変換というより

遊びの1つとして始まるようです。

 

しかし中には5 ヶ月・6 ヶ月で

寝返りしない赤ちゃんも勿論います。

 

寝返りをしないという事で

何か問題があるという事ではないので

神経質になる必要はありませんが

5 ヶ月・6 ヶ月で寝返りしない

原因として

 

特に体が大きい赤ちゃんは

寝返りをする時期がゆっくりに

なることがあり

 

また、中には寝返りにあまり

執着や興味を示さず

1歳以降に寝返りを始める

赤ちゃんもいます。

 

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その大きな理由は

うつ伏せの体勢が嫌な事に

あるようです。

 

赤ちゃんの成長と言えば

寝返りからお座り・ハイハイへと

進んでいくイメージですが

 

1歳以降に寝返りを始めた赤ちゃんは

おすわりやつかまり立ちを

先にマスターしている場合もあり

順番が変わっても問題ありません。

 

ただ、真冬に寝返りをさせたいと

思って薄着にさせすぎるのは

体調を崩しやすく問題です。

 

無理に寝返りをさせようと思う

必要はありません。

優しく見守って上げましょう。

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寝返りの練習のやり方?おもちゃでチャレンジ!?

 

寝返りは成長過程の1つの行動です

ので、誰しも成長すればできる

ようになります。

 

 

その為、もし赤ちゃんがなかなか

寝返りをしなかったとしても

焦らず見守ってあげることが

肝心でしょう。

 

また、首がすわっていないと

安定しないため

練習中に赤ちゃんがケガをして

しまう可能性もあります。

 

もし、寝返りの練習をさせる場合

首すわりが完成してからにし

うつ伏せに赤ちゃんを寝かせても

 

自分でしっかり首を持ち上げられるか

どうか、普段から赤ちゃんが

寝返りの仕草をしているかが

練習を開始する合図です。

 

寝返りの練習のやり方として

赤ちゃんは腰と足をひねり

寝返りをしようとするので

 

そのタイミングで上半身を

少し押してあげ

寝返りの感覚を掴むトレーニングを

サポートしてあげましょう。

 

 

この時、無理矢理練習させたり

機嫌が悪い時には止めしょう。

 

一度寝返りの感覚をつかむと

あとは一人でできるようになるのは

時間の問題です。

 

寝返りすることで、見える景色が

変わるので赤ちゃんは楽しくて

どんどん転がるようになるでしょう。

 

また、赤ちゃんからぎりぎり

手の届かない位置におもちゃを置くと

それを取ろうと寝返ることも

あります。

 

 

 

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寝返りの注意点として

徐々に自分で寝返りできるように

なくので

 

近くに危険なものがないか注意し

落下したりする可能性がある

ベビーベッドには柵はしっかりと

固定し、ソファに寝かせるときも

隙間に挟まったり

 

落ちたりしないよう目を離さない

ようにしてあげましょう。

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寝返りから戻れない赤ちゃんのうつぶせ寝は危険!?

 

赤ちゃんが寝返りできるように

なっても、まだ自力で元の

仰向けに戻れない場合

うつぶせ寝のまま長時間目を

離してしまうことはやめましょう。

 

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ちょっとトイレに行っているときや

家事をしているときに

うつぶせのままでいると窒息する

恐れがあり、とても危険です。

 

また、乳幼児突然死症候群(SIDS)

というそれまで元気だった赤ちゃんが

窒息などで眠っている間に

死亡してしまう病気があります。

 

原因はまだはっきりとは

解明されていませんが

 

仰向けで寝ている場合よりも

うつ伏せに寝かせた場合の方が

発症率は高いと言われています。

 

生後2~6ヶ月の間に最も多いと

いわれて

特に寝返りを始めた

時期の赤ちゃんには注意が

必要といわれています。

 

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寝返りをしても首がしっかり

していない場合や

寝返りの状態から戻れない

赤ちゃんには

 

布団はできるだけ硬いものを

選ぶと良いようにし

顔の近くにぬいぐるみや

枕なども置かないようにしましょう。

 

また、左右に厚めのクッションを

ひいておくと

その場を離れるときに

寝返り防止になるので

活用してくださいね。

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今回の記事のまとめ

 

いかがでしたか?

赤ちゃんが寝返りする意味については

伝わりましたでしょうか?

 

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寝返りがまだだったら

パパやママは心配だろうと思います。

 
しかし、寝返りがいつからだろうと

赤ちゃんの発達にとっては

あまり心配は要らないもの。

 

赤ちゃんの寝返りの

練習をする場合は、首のすわりや

関節に気を付け

しっかり事故防止もして

いきましょう。

 

寝返りすることで

赤ちゃんはますます活発に

元気に育っていきますので

焦らずに見守ってあげることが

大切です。

 

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その際、今回の記事が

お役に立てれば幸いです。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

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