こんにちはヽ(;▽;)ノ

日々、体調に気をつけていても

季節の変わり目などには

どうしても体に異変を感じます。

 

特に目がかゆかったり

鼻水や鼻ずまりがあると

花粉症の可能性を感じますが

しかし、この時期に花粉症!?と

思うことも。

 

花粉症のイラスト

 

実は5月、6月に起こる

これらの症状に

多くの方が疑問をお持ちのようです。

 

「5月て花粉症はありますか?」

 

「必ず鼻水と目のかゆみと
    くしゃみに悩まされます。」

 

「今まで花粉症には無縁の生活を
        送ってきましたが」

 

「今、ピークで辛いです。」

 

「5月下旬からの花粉症の原因は?」

 

「毎年鼻水が多くなり」

 

「季節の変わり目だからでしょうか」

 

「この時期の花粉症って
      何が原因でしょうか?」

 

「5月、6月から悩まされます。」

 

「今年は長引いています。」

 

などなど

時期的なこともあり

本当に花粉症なのか不安なよう

ですね。

 

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そこで今回は

5月、6月に現れる花粉症の

アレルギー症状について

 

原因やその花粉の種類に

時期はいつまでで

 

目がかゆい、鼻水や鼻づまりの

予防に対策の事、病院の治療や薬に

 

ついても、雑学を交えながら

お伝えしたいと思います。

 

★関連記事はこちら★
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対策に効く食べ物とは?LPSや
おすすめヨーグルトの乳酸菌は?

 

★花粉症 関連記事はこちら>>>★

 

今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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意外にしらない花粉症とは?

 

日本で花粉症といえばなんといっても

スギ花粉症ですね。

 

春のスギ花粉や秋のキク科の

花粉などはよく知られていますが

 

春を過ぎても目がかゆく

鼻水、鼻づまりが治らないなど

このような症状がずっと続くと

 

「本当に花粉症?」と

思いますよね。

 

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花粉症とは?

今や国民病とも言われる花粉症は

2,500万人もの方が病気にかかって

いると言われています。

 

花粉症とは、植物の花粉が

鼻や目などの粘膜に接触することに

よって引き起こされ

  • くしゃみ

  • 鼻水

  • 鼻詰まり

  • 目のかゆみ

などの一連の症状が特徴的な

症候群のことです。

 

さらに深刻になると

花粉症は、鼻水が溜まり、副鼻腔炎を

起こしたり、倦怠感や頭痛

不眠へと繋がってしまい

 

そうなると、集中力がなくなり

気分がすぐれずに鬱病のような

状態にまでなってしまうことも

あります。

 

ですので、たかが花粉症くらいと

自己判断するのはおすすめ

できません。

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花粉の種類は?

 

日本には、スギ以外にも

花粉症を起こす樹木や草の

花粉はたくさんあります。

 

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まずは、スギ以外で花粉症を

起こす樹木や草と、それぞれの

特徴をご紹介します。

 

花粉の種類 その1
「ヒノキ(ヒノキ科)」

スギとヒノキの花粉は飛散時期が

ほぼ一緒です。

通常はヒノキ花粉の方が少し遅れて

飛びはじめます。

 

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スギとヒノキの花粉は形もよく

似ているので、スギに反応する人は

ヒノキにも反応しやすく

約7割が反応するといわれています。

 

ですので、スギ花粉症シーズンの

終わり頃にヒノキ花粉による症状が

加わり重症化することもあるので

花粉飛散情報を確認しながら

シーズンを通しての治療が必要です。

 

 

花粉の種類 その2
「シラカンバ(カバノキ科)」

実は、北海道でスギ、ヒノキの

花粉症はほとんどありません。

 

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そのかわりに、シラカンバ花粉症が

みられ、患者さんも年々

増えています。

 

主な症状はスギ花粉症と同様

  • 鼻水

  • くしゃみ

  • 目のかゆみ

です。

 

しかし、特徴的な症状として

一部(20~30%)の人で

特定の果物を食べると口の中が

かゆくなったり腫れたりする

「口腔アレルギー症状」を

起こすことがあります。

 

花粉の種類 その3
「オオバヤシャブシ(カバノキ科)」

主な飛散地域ですが

過去に大量植樹が行われた

兵庫県の周辺でしたが

最近では新興住宅地を中心に

全国的に植樹されるようになった為

オオバヤシャブシの花粉症は

拡大傾向にあります。

 

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シラカンバ同様カバノキ科なので

口腔アレルギー症候群が起こる

ことがあります。

 

花粉の種類 その4
「コナラ、クリ(ブナ科)」

ブナ科の樹木は日本全域に

生息しています。

 

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ブナ科には

  • ブナ属

  • コナラ属

  • シイノキ属

  • クリ属

などがあり

 

主に花粉症の原因となるのは

風によって花粉をめしべまで運ぶ

風媒花(ふうばいか)である

コナラ属です。

 

ドングリの実をつける

コナラの花粉も花粉症の原因の

ひとつです。

 

比較的マイナーな花粉ですが

全国に分布しています。

 

コナラ花粉特有の症状というものは

無いようですが

コナラ花粉が多い山に行く際

注意をする必要があります。

 

コナラの花粉が終わると、次は

虫によって花粉をめしべまで運ぶ

虫媒花(ちゅうばいか)である

クリの花粉症が起こります。

 

花粉の種類 その5
「オリーブ(モクセイ科)」

100年前からオリーブ栽培を

はじめている瀬戸内地方に多い花粉。

 

オリーブ

 

小豆島などでは、鼻アレルギー症状を

示す患者の約4分の1が

オリーブ花粉症といわれているほど。

 

花粉の種類 その6
「ハンノキ(カバノキ科)」

日本全域に分布していますが

北海道と、本州では北陸地方に

多いといわれ、北海道では本州の

スギ花粉と同じ頃に飛散がはじまる為

スギ花粉症と勘違いされることも。

 

ハンノキアレルギー

 

しかし、北海道にスギはほとんど

生えていないため、この時期の

花粉症はハンノキによるもの。

 

シラカンバ同様に

口腔アレルギー症候群が

起こることがあります。

 

花粉の種類 その7
「ケヤキ(ニレ科)」

景観が美しいケヤキ並木は

日本全国の街路樹として

目にすることが多いですね。

 

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本州、四国、九州の比較的温暖な

地域に見られる花粉。

 

花粉の種類 その8
「イチョウ(イチョウ科)」

中国や日本で古くから

神社や公園、街路時などの全国の

住居地域に多く植えられています。

 

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現在では、移植で世界中に

分布しており、春に花が芽吹き

開花すると花粉が飛散します。

 

花粉の種類 その9
「アカマツ(マツ科)」

松ぼっくりで知られている

マツも花粉症の原因のひとつ。

 

アカマツ

 

日本に古くから親しみのある

針葉樹ですが、マツの花粉が

多く飛散いている時期は地面などが

黄色くなっていることも。

 

地域は北海道南部から九州の

山野や丘陵(きゅうりょう)で

北方(ほっぽう)地域は海岸付近に

集中していますが

 

個人所有の庭や盆栽などの

観賞用で植えられていることもあり

マツによる花粉症患者は

主に造園業従事者に多く見られます。

 

ちなみに、世界の花粉症事情ですが

スギやブタクサ、イネ科植物による

花粉症は世界でも3大花粉症といわれ

 

アメリカではブタクサ

ヨーロッパではイネ科の植物の

花粉症が多くみられます。

 

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そのアレルギー症状はブタクサの花粉
症かも!?時期や季節に対策は?由来
や花言葉は?市販薬でおすすめは?危
険な食べ物とは?

 

ご紹介した花粉症の原因となる花粉は

代表する花粉のほんの一部です。

 

花粉症を引き起こす植物は

60種以上が報告されています。

 

報告されていないものも

含めればさらに多いと言われて

います。

 

花粉症のアレルギー症状がある場合

お住まいの地域の花粉症の

原因植物を把握し、早めに対策を

心がけましょう。

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5月、6月の時期に花粉症のアレルギー症状!?原因の花粉は?

 

花粉症の原因は、もちろん

花粉ですが、本当に自分が

花粉症なのかを知る上で

花粉の飛散時期や種類を知ることは

大切です。

 

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そして、花粉の飛散時期は

花粉の場所によっても違います。

 

例えば、北海道や九州には

シラカンバ花粉が多いのですが

気候の違いから飛散時期も

九州では1月下旬くらいからで

東北では3月上旬以降と

差があります。

 

ご自身の住んでる地域で

どのような樹木の花粉が

飛散するのかを知ることも大切です。

 

では、5月、6月に花粉症の

アレルギー症状が出た場合

原因の花粉は

一体なにが考えられるのでしょうか?

 

5月、6月の花粉症の

ほとんどは

「イネ科花粉症」

夏に多い季節性アレルギー性鼻炎

として、イネ科の花粉の関与が

疑われます。

 

ちょっと他の人より遅く

花粉症になる人は、これらの

花粉が原因かも知れません。

 

特に5月の連休明けに飛びはじめ

春の衣替えや、新学期の疲れや

5月病などと重なり、症状が

強く出る場合があります。

 

イネ科の植物は、スギやヒノキと

同じく鼻の症状、目の症状に加え

皮膚のかゆみなど全身症状が

出やすいことが特徴です。

 

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しかし、イネ科花粉症は

その症状の起こり方から花粉症と

気づかず放置されることがあります。

 

イネ科の植物の花粉は

雨などで花粉が飛ばない

時期の後に、天気がよくなり

乾燥するといっきに花粉が飛んで

吸い込み、急に強い症状を起す時が

あります。

 

ですが、夏かぜの症状と似ているため

ただの体調不良で風邪と見過ごされて

てしまいがち。

 

★関連記事はこちら★
鼻水の色が黄色や緑色!?花粉症と
風邪や鼻風邪との違いは?鼻水が
さらさらで止まらないときの
正しい対策は?

 

花粉症の改善には

早期発見、治療が改善への近道ですが

これらの背景が症状改善の妨げに

なってしまっています。

 

その他の夏の花粉症には

  • カモガヤ

  • オオアサガエリ

  • ハルガヤ

  • ホソムギ

  • スズメノカタビラ

  • スズメノテッポウ

  • オリーブ(モクセイ科)

  • アカマツ(マツ科)

などがあります。

 

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ちなみに

春の時期に代表的な花粉症は

 

  • スギ

  • ヒノキ

  • ネズ

  • シラカンバ

  • ハンノキ

  • オオバヤシャブシ

  • コナラ

  • リンゴ

 

秋の時期に代表的な花粉症は

 

  • ヨモギ

  • ブタクサ

  • オオブタクサ

  • カナムグラ

  • ヒメスイバ

  • ギシギシ

  • カラムシ

 

などがあります。

 

ですので、花粉はほぼ一年中

飛んでいることが分かると思います。

 

冬しか花粉症から解放されないと

悩む人がいるのはこのためですね。

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目がかゆい、鼻水や鼻づまりの予防に対策は?

 

イネ科花粉症の予防に対策は

基本的には他の花粉症と同じです。

 

 

花粉症のイラスト

 

  • 植物には近づかない

  • マスクを着用する

  • 家に持ち込まない

  • 部屋の換気

  • 洗濯物は室内で

  • 外出は午前中に済ます

などです。

 

ただし、イネ花粉症はイネ科の食物

とくに「小麦」が症状を悪化させる

傾向あります。

 

ひどい場合アナフィラキシーと言って

喘息などの呼吸困難、じんましん

嘔吐などの症状を起こす事が

あります。

 

また、激しい運動が

アナフィラキシーの引き金と

なることがあるので

 

花粉症の季節に、パンやうどん

フライなどを食べて運動をし

強いアレルギー症状を起す

人も多くいます。

 

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5月~7月の季節は小麦の食べ過ぎに

注意しましょう。

 

その他には

イネ科の油(米油、コーン油)など

その加工品にも気をつけましょう。

 

そして花粉症の人は

口腔アレルギー症候群に気をつける

必要があります。

 

「口腔アレルギー症候群」とは

特定の野菜やフルーツなどの食べ物を

食べると、15分以内に

 

  • 唇の腫れ

  • 舌やのどに痛み

  • かゆみ

  • 不快感を感じ

  • 舌・のどの腫れ

 

を起こす症候群です。

 

イネ科の花粉症の場合

  • トマト

  • メロン

  • スイカ

  • ジャガイモ

  • オレンジ

  • セロリ

  • バナナ

  • ラテックス(天然ゴム成分)

など、口にする際は

体調の変化に注意が必要です。

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病院は何科?

 

では、花粉症が疑わしい場合

病院は何科を受診する

べきでしょうか?

 

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花粉症か風邪かわからない場合は

病院の窓口である内科でも

構いません。

 

★関連記事はこちら★
意外としらない内科と外科の
違いとは?胃腸科や消化器科は?

 

しかし、最近は花粉症に限らず

アレルギー性の疾患になる方が

多い為か、大きな総合病院には

「アレルギー科」があるところも

増えているので、花粉症かな?と

思ったらアレルギー科を

受診しましょう。

 

ですが、アレルギー科が近くになく

鼻や喉の症状が強く

出ているのであれば

 

耳鼻科か耳鼻咽頭科を訪れ

目が痒く辛いなら眼科を

受診しましょう。

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治療や薬は?

 

イネ科花粉症の治療も、基本的には

他の花粉症と治療は同じです。

 

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鼻の症状には

  • 抗ヒスタミン薬

  • 抗アレルギー薬

  • 経口ステロイド薬

  • ステロイド薬

などの点鼻薬と内服薬が中心になり

 

目の症状への治療法には

  • 抗アレルギー薬

  • 抗ヒスタミン薬

などの点眼薬で症状を起こす

体内物質を抑えます。

 

しかし、花粉症の治療は

今のところ完治させる治療法は

ありませんので、薬による症状の

軽減が治療の中心となります。

 

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花粉症の最新治療の

舌下免疫療法とは?治療方法に
治療薬の副作用は?期間や費用に
保険適用される?
病院のおすすめはどこ?

 

花粉症への対策・治療法には

病院で医師による診断・検査などを

受け、治療や薬の処方を

してもらうのがベストです。

 

しかし、忙しくて通院が難しい場合

市販薬の服用でも症状は

治まるケースがあります。

 

くしゃみ・鼻水の症状を

即効で抑えたい場合

ベンザ鼻炎薬α

第一世代抗ヒスタミン薬の

部類に入る市販薬。

 

アレグラFX

アレグラFXは予防効果も

ありますので、4月中旬ころから

事前に薬を服用することで

花粉症の時期の症状を軽くしたり

発症自体を遅らせたりすることが

出来ます。

 

ザジテンAL鼻炎カプセル

アレグラFXよりも効き目は

強いです。

 

ただし、眠気などの副作用は

アレグラFXよりも強く出ます。

 

薬にも体との相性のようなものがあり

眠気などの副作用は強く出るものが

あります。

 

服用後の車の運転などは

絶対に控えましょう。

 

まずは、薬剤師と相談の上

用量、用法を守って正しく

使用してくださいね。

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今回の記事のまとめヽ(´▽`)/

 

いかがでしたか?

5月、6月に現れる花粉症の

アレルギー症状については

伝わりましたでしょうか?

 

今回のポイントは?

 

 

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意外にしらない花粉症とは?

花粉症とは、植物の花粉が
鼻や目などの粘膜に接触することに
よって引き起こされ

  • くしゃみ
  • 鼻水
  • 鼻詰まり
  • 目のかゆみ

などの一連の症状が特徴的な
症候群のことです。

 

深刻になると花粉症は
鼻水が溜まり、副鼻腔炎を
起こしたり、倦怠感や頭痛
不眠へと繋がってしまい

そうなると、集中力がなくなり
気分がすぐれずに鬱病のような
状態にまでなってしまうことも
あります。

 

花粉の種類は?

花粉症を引き起こす植物は
60種以上が報告されています。

 

報告されていないものも
含めればさらに多いと言われて
います。

 

5月、6月の原因の花粉は?

5月、6月の花粉症のほとんどは

「イネ科花粉症」で

夏に多い季節性アレルギー性鼻炎
として、イネ科の花粉の関与が
疑われます。

 

予防に対策は?

イネ科花粉症の予防に対策は
基本的には他の花粉症と同じです。

植物には近づかない
マスクを着用する
家に持ち込まない
部屋の換気
洗濯物は室内で
外出は午前中に済ます

などです。

 

病院は何科?

最近は花粉症に限らず
アレルギー性の疾患になる方が
多い為か、大きな総合病院には

「アレルギー科」があるところも
増えているので、花粉症かな?と
思ったらアレルギー科を
受診しましょう。

 

ですが、アレルギー科が近くになく
鼻や喉の症状が強く
出ているのであれば
耳鼻科か耳鼻咽頭科を訪れ

目が痒く辛いなら眼科を
受診しましょう。

 

治療や薬は?

イネ科花粉症の治療も、基本的には
他の花粉症と治療は同じです。

鼻の症状には

  • 抗ヒスタミン薬
  • 抗アレルギー薬
  • 経口ステロイド薬
  • ステロイド薬

などの点鼻薬と内服薬が中心になり

 

目の症状への治療法には

  • 抗アレルギー薬
  • 抗ヒスタミン薬

などの点眼薬で症状を起こす
体内物質を抑えます。

ですヽ(´▽`)/

 

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花粉症は初めて経験すると

ただの風邪かと思いがちです。

 

しかし、知らず識らずの内に

重症化していることもあります。

 

ぜひ疑わしい場合には

病院での検査をおすすめいたします。

 

その際、今回の記事が

そのお役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

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今後の励みになりますので
よろしくお願いいたします。

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