こんにちは(´・ω・`)

毎日見る鏡には色々なものが

写りますね。

 

特に年齢に関する

シワやたるみなどは気になりますが

それ意外にもニキビが出来た時などは

ショックを隠せません。

 

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さらにおでこのニキビなどは

前髪で隠していても気になります。

 

しかし、思春期ならいざ知らず

実は大人になってからも

この「おでこのニキビ」に

悩みを抱えている方は多いようです。

 

「急におでこにニキビが
        増殖しました。」

 

「おでこのニキビはなにが
         原因ですか?」

 

「改善策を教えてください」

 

「おでこを出したほうがいいですか」

 

「小さいにきびがいっぱいあり」

 

「おでこだけ治りません。」

 

「なーにをしても治りません。」

 

「メイクが原因もあると思います。」

 

「もともとオイリー肌の敏感肌です」

 

「皮膚科で飲み薬と塗り薬をもらって
使っているのですが全然治りません」

 

「やっぱりストレスとかも
    原因に入るのでしょうか。」

 

「あまりお金を使うことが
        出来ません。」

 

などなど

部分的に集中しているからこそ

とても気にされているご様子。

 

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そこで今回は

20代30代に急増!?

大人のおでこのニキビの原因や

その意味について

 

ストレスやホルモンが

関係している事や

予防や治らない時の改善方法なども

 

雑学を交えながらお伝えしたいと

思います。

 

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今まさに悩まれている方の為に

ではさっそく本題に入りたいと

思います。ヽ(・∀・)ノ

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ニキビとは?意外にしらない吹き出物との違いって?

 

そもそもニキビとは一体?

 

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多くの人が経験する

お肌のトラブル「ニキビ」は

軽い症状も含めると

成人の約90%以上が経験していると

言われます。

 

発症年齢は13歳~18歳程度が

多いことから

昔から「青春のシンボル」と

呼ばれることがありますね。

 

しかし、近年は成人の発症も多く

「大人ニキビ」という言葉も

一般化してきました。

 

しかし、医学的に正しい情報を

知らないままに自己流のケアを

行い、その結果、ニキビを悪化

させたり、跡が残ってしまうケースも

少なくありません。

 

ニキビとは?

医学的には、ニキビは

「尋常性痤瘡」
(じんじょうせいざそう)

という名前があり

立派な皮膚疾患の一種。

つまり「病気」です。

 

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ニキビは、毛穴に発生する炎症

が起こる前の状態で

これらの症状には

 

毛穴にたまった状態の「白ニキビ」

毛穴に皮脂が酸化して黒くなった

「黒ニキビ」に、毛穴が炎症を

起こして赤くなった

「赤ニキビ」など、それぞれの

状態によって、違う名前で呼ばれる

ことがあります。

 

毛穴が詰まっただけの状態から

炎症を起こすのは

有名なお肌の「アクネ菌」。

 

アクネ菌は

「嫌気性(けんきせい)」と呼ばれ

酸素のない皮脂腺(ひしせん)の奥に

生息しています。

 

また、アクネ菌は皮脂を好み

毛穴の中に溜まった皮脂を栄養とし

増殖、炎症を発生させます。

 

炎症が悪化すると、赤くはれ上がって

膿(うみ)が溜まっていきます。

 

更に症状が進行して

中に液体の溜まった

「嚢腫(のうしゅ)」になると

たとえ炎症が治まっても

ニキビ跡が残る場合もあるので

早期発見とケアや治療が

必要となります。

 

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思春期ニキビと大人ニキビの

違いですが、できる原因の他にも

できる位置の違いもあり

思春期ニキビは皮脂分泌の多い額や

鼻などのから頬までのTゾーンと

広範囲に渡るのが特徴です。

 

しかし、大人ニキビはというと

顎やフェイスラインなどのUゾーンと

呼ばれるところや、首筋にかけて

できる傾向にあります。

 

しかし、できる場所や原因が

違うことから

昔は10代にできるものは

「にきび」

20代30代を超えると

「吹き出物」

という風に、世間では認識されて

いました。

 

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「吹き出物」とは

皮膚にできる小さなはれものや

できもののことですが

では、にきびと吹き出物の違いは

あるのでしょうか?

 

結論からいうと、ここでいう

顔にできる吹き出物とは

「大人ニキビ」のことを指します。

 

つまり、同じ「ニキビ」です。

 

ただ、「吹き出物」という言葉は

あまり聞こえが良くありませんので

最近では「大人ニキビ」という

言葉が使われています。

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20代30代の大人に急増!?ストレスやホルモンとの関係は?

 

おでこにできるニキビは

思春期の代名詞のように

思われがちですが

20代、30代を過ぎてからできる

ことも少なくありません。

 

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10代の毛穴は未発達なので

非常に角栓が発生しやすいのが

特徴ですが

 

思春期のニキビの原因は

ホルモンバランスによるものが多く

 

大人になっていく過程で通る

ホルモンバランスの変化で

多量のニキビが生じることも

珍しくありません。

 

では、大人のニキビの原因はというと

原因はさまざまです。

  • 内臓が弱っている

  • 睡眠不足

  • 栄養バランス

  • ストレス

  • ホルモンバランスの乱れ

  • ターンオーバーの乱れ

などが考えられます。

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大人のおでこのニキビの原因やその意味とは?

 

思春期ニキビは基本的に

おでこ、肌周りのTゾーンに

多発するのに対し

大人ニキビは

フェイスラインのUゾーンに多発し

非常に治りにくいのが特徴です。

 

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では、大人になってから

おでこにニキビが出来るというのは

どういう意味が隠されて

いるのでしょうか?

 

大人になってからのおでこの

ニキビの原因は

外部要因によるものがほとんどです。

外部要因とは

  • 雑菌のついた手で触る

  • 洗顔のしすぎ

  • 洗髪剤のすすぎ残し

  • 前髪による刺激

などです。

 

大人でおでこにニキビができる人は

髪の生え際に洗顔料が残っていたり

熱すぎるお湯で洗顔し

必要な潤い成分まで洗い流していたり

 

また、前髪で雑菌が入りやすく

なっていたり、刺激により

ニキビを悪化させている場合が

あります。

 

そして、その他の原因として

  • 皮脂の過剰分泌

  • お肌の乾燥

  • ホルモンバランスの変化

などがあります。

 

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思春期に悩まされた脂性肌の

人だけでなく、乾燥肌で皮脂分泌が

少ない人にも発症するのが特徴です。

 

さらに、おでこにニキビができる

原因として、ホルモンバランスの

乱れや免疫力の低下があり

免疫力が低下すると、通常撃退できる

アクネ菌が毛穴に進入し、過剰に

繁殖することになります。

 

大人になってからニキビができるのは

ある意味、体からの生活改善を

お願いするサインかもしれません。

 

おでこにポッとニキビができたら

まず、日常生活を見直して

みましょう。

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おでこニキビの予防方法は?

 

大人になってからのおでこニキビは

治りにくいのが特徴です。

 

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しかし、ニキビのできはじめに

対処すれば、悪化する前に

治癒することが可能です。

 

まず、ニキビの予防方法には

毎日の洗顔でしっかりと

皮脂を落とすことが大切です。

 

ただし、クレンジングは

オイルタイプを使うと

余計な油分が角質内に残ってしまう

ことがあります。

 

肌に刺激の少ないクリームタイプを

使用し、しっかりと洗顔で洗い流す

ようにしましょう。

 

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売れ筋ランキング1位

 

そして、おでこにニキビができる人は

髪の生え際に洗顔料が残っていたり

熱すぎるお湯で洗顔し、必要な

潤い成分まで洗い流している人が

多いので、洗顔は30度程度の

ぬるま湯で行い

 

その際、生え際までしっかりと

洗い流すことを心がけましょう。

 

同じようにシャンプーやリンスの

すすぎ残しのないようにして

ください。

 

また、洗顔後はすぐに保湿を

行うことも大切です。

 

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それから、初期の白ニキビが

できた時に、前髪で隠してしまうと

雑菌が入りやすくなり、ニキビを

悪化させる原因になるので

症状が治まるまでは髪型にも

注意しましょう。

 

しかし、ニキビは初期治療が

大切ですが、出来てしまったニキビは

自己流では完治しません。

 

つぶすと皮膚が陥没することもあり

また、放置し続けると黄色い膿を

持つこともあります。

 

できてしまったニキビは

専門医から適切な治療を

受けるようにしましょう。

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治らない時の改善方法とは?

 

毎日洗顔してるのにニキビが

治らないのは時は

それは洗顔料の選び方が

間違っているせいかもしれません。

 

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合成界面活性剤やスクラブといった

成分が配合された洗顔料を

使用されている方は注意が必要です。

 

よく洗顔料に含まれている

「合成界面活性剤」という成分は

洗浄力が強く、肌の必要な

潤いまで落とし、肌の乾燥を

招きます。

 

毛穴をキレイにすると言っても

洗浄力が強すぎるものは

避けましょう。

 

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必要な皮脂がなくなると

肌は乾燥し、その分多くの皮脂を

分泌することになり

結果、毛穴が詰まるという悪循環を

引き起こします。

 

また、スクラブ入りの洗顔料は

洗顔した気分になりますが

スクラブが肌を傷つけ

ダメージを与えことがあります。

 

特におでこは皮膚が薄く敏感な

部分なので、洗顔をしっかり

していてもニキビが出来ると

いう方は、一度ちがう洗顔料を

試してみてはいががでしょうか?

 

 

 

洗顔料選びで気をつけたい

ポイントは2つです。

 

合成界面活性剤不使用で

粒子の小さいものを選びましょう。

 

そして、洗顔後は化粧水や乳液で

しっかりと保湿してあげましょう。

 

ニキビケアで大事なのは

とにかく肌に負担を与えない

スキンケアです。

 

そこで、現在クチコミサイトで人気の

商品を合わせて紹介しておきます。

 

非常に古い歴史があるニキビ

肌荒れ用の市販洗顔料です。

「ロゼット洗顔パスタ」

 

 

保水性にも優れているため

乾燥が原因である大人ニキビに

効果的とされます。

「牛乳石鹸」

 

 

グリコール酸で古い角質を落とし
ピーリング作用があることから
白ニキビに効果があります。

肌美精 洗顔 石鹸

 

 

痛みのある赤ニキビに悩んでいる方
でも利用できます。

薬用ニキビ洗顔石けん
「NonA(ノンエー)」

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今回の記事のまとめヽ(´▽`)/

 

いかがでしたか?

 

20代30代に急増!?

大人のおでこのニキビの原因や

その意味については伝わりました

でしょうか?

 

今回のポイントは?

 

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ニキビとは?

医学的には、ニキビは

「尋常性痤瘡」
(じんじょうせいざそう)

という名前があり
立派な皮膚疾患の一種。

つまり「病気」です。

 

吹き出物との違いって?

ここでいう顔にできる吹き出物とは
「大人ニキビ」のことを指します。
つまり、同じ「ニキビ」です。

 

ストレスやホルモンとの関係は?

大人のニキビの原因はというと
原因はさまざまです。

内臓が弱っている
睡眠不足
栄養バランス
ストレス
ホルモンバランスの乱れ
ターンオーバーの乱れ

などが考えられます。

 

大人のおでこのニキビの原因?

大人になってからのおでこの
ニキビの原因は
外部要因によるものがほとんどです。

 

 

大人のおでこのニキビの意味とは?

大人になってからニキビができるのは
ある意味、体からの生活改善を
お願いするサインかもしれません。

 

ニキビの予防方法は?

ニキビケアで大事なのは
とにかく肌に負担を与えない
スキンケアです。

 

治らない時の改善方法とは?

治らないのは時は
それは洗顔料の選び方が
間違っているせいかもしれません。

一度ちがう洗顔料を
試してみてはいががでしょうか?

 

ですヽ(・∀・)ノ

 

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大人のニキビは思春期の頃に感じた

嫌な思いとはまた違ったものが

あります。

 

原因もさまざまですので

出来ることから改善して

いってくだいね。

 

その際、今回の記事が

そのお役に立てれば幸いです。

 

最後までお読みいただき
ありがとう御座います。

 

 

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今後の励みになりますので
よろしくお願いいたします。

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