2017年 4月 の投稿一覧

のどの痛み?声変わりする理由やその仕組みとは?平均年齢や時期に前兆は?症状や期間に声変わりする方法や身長との関係は?

 

男性の第二次性徴とも言われる

「声変わり」は思春期や成長期の

終わりのサインと捉えられ

 

声変わりにより約1オクターブほど

声が下るといわれています。

 

 

しかし、声変わりには

信じがたい噂なども古くから

世間に氾濫し

 

中には男子の場合は

「声変わりをした後は
      身長が伸びない」

「身長の伸びが止まる」

というものがあります。

 

ですが、実際に声変わりの仕組みや

声変わりが始まる時期はいつ頃なのか

実はあまりよく知らないという方も

多いのではないでしょうか?

 

その為、気になる声変わりと

身長の伸びの関係や影響について

多くの方がお悩みのご様子。

 

 

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便秘解消に美容や女性ホルモンに関係?いちじくの効果や栄養価にカロリーや食べ過ぎた場合は?旬の時期や食べ頃に保存法方は?

 

今が旬の「禁断の果実」といえば

「いちじく(無花果)」ですね。

 

ギリシャ神話や旧約聖書にも

登場するいちじくは

「不老長寿の果物」とも呼ばれ

世界最古の栽培果樹。

 

 

乾燥したいちじくは1年中

食べられますが、プチプチとした

食感に、上品な甘みがある

フレッシュな生のいちじくは

今の時期にしか味わえません。

 

しかし、なぜいちじくは

禁断の果実と呼ばれるのでしょうか?

 

さらに、無花果(花が無い果実)と

書くいちじくは、何か特別な

栄養や効果があるのでしょうか?

 

どこか神秘的な果実・いちじくに

ついて、実はあまりよく知らないと

いう方も多いと思います。

 

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ボルダリングの意味やクライミングとの違いとは?やり方や時間に料金は?初心者がやるコツにシューズや必要な服装や持ち物は?

 

最近は、健康食品が色々と

注目されているようですが

 

体を動かし、健康やダイエットに

効果的な「ボルダリング」も

何かと注目を浴びているようです。

 

 

ボルダリングは、高価な用具は

必要なく、専用のシューズと

滑り止めのチョークを使って

壁や岩(ボルダ―)を登る

極めてシンプルなスポーツで

 

性別年齢を問わず、はしごが

登れる方なら誰でも気軽に始める

ことができので

 

本格的にアウトドアの

岩場を目指す方も、運動不足解消を

お考えの方にもおすすめです。

 

しかし、壁や岩を登るスポーツには

「フリークライミング」などがあり

この違いや、実際にどのような

楽しみ方や効果があるのか

 

実はあまりよく知らないという方も

多いのではないでしょうか?

 

 

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