スーパーの野菜コーナーに行くと

「ブロッコリースプラウト」

というものが、大量に置かれて

いる事があります。

 

 

見た目はカイワレ大根に似ている

ようで、気になっている方も多いの

ではないでしょうか？

 

実は、ブロッコリースプラウトには

驚くべきの栄養効果があり

TVや多くのメディアで取り上げられ

注目されています。

 

ココナッツやチアシードに次ぐ

今流行りのスーパーフードである

ブロッコリースプラウトは

 

安価ながらも、癌対策や

免疫力アップに力を発揮すると

いわれています。

 

しかし、気にはなるけど

その食べ方や摂取量など

わからない事も多いと思います。

 

そこで今回は 続きを読む