手先や足先だけが冷える

末端冷え性は、多くの女性を

悩ませている症状です。

 

また、年中末端冷え性に

悩んでいる方も多いようで

 

夏なのに分厚い靴下を履いて

ひざ掛けや薄手の上着を必ず

持参しているようです。

 

 

しかし、末端冷え性がひどくなれば

自分の冷たさで夜中に目が覚め

睡眠にも影響がでることもあります。

 

一般的には、末端冷え性の方は

生活習慣を見直したり

 

簡単なマッサージをしたりする

ことが大切だといわれていますが

なかなか効果を感じない方も多く

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

そこで今回は 続きを読む