女性は美容や健康のために

ヨーグルトを毎日食べているという

人も多いようですが

 

そんな中、よく話題にあがる

「カスピ海ヨーグルト」

というものをご存知でしょうか?

 

 

 

カスピ海ヨーグルトは、世界でも

有数の長寿地域として知られている

コーカサス地方で長寿食と親しまれ

 

市販のものも広く知られていますが

日本の家庭でも作ることが可能な

健康食品です。

 

しかし、そんなカスピ海ヨーグルトは

そもそも何が凄いのでしょう?

 

また、カスピ海ヨーグルトの

効果や作り方について

実は、多くの方がお悩みのご様子。

 

そこで今回は 続きを読む