急にモチベーションが下がり

無気力状態に陥る

「燃え尽き症候群」という言葉を

聞いたことがあるでしょうか?

 

img_9034fe64e10179e894c84ddc8dc7148c706810

 

燃え尽き症候群は

その名の通り「燃え尽きる」ことが

主な症状で

 

一生懸命頑張っていた人が

ある日「燃え尽きる」ように

やる気がなくなったり

動けなくなってしまったり

 

さらに一旦、燃え尽きてしまうと

何もやる気が起きず

一種の虚無感のようなものを感じたり

 

悪化すると自分はもうダメなのでは

などと思ってしまうことがあり

実は鬱に近い、身近な病のようです。

 

放置していると危険な状態に

陥ることもあり

多くの方がお悩みのご様子。

 

そこで今回は 続きを読む