健康診断を受けると

コレステロール値がわかりますね。

 

コレステロールは、体や細胞の

はたらきを維持するために

不可欠な成分。

 

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そのコレステロールには

「HDLコレステロール」と
(善玉コレステロール)

呼ばれてるものがあり

中には低い方もいると思います。

 

しかし、実はこの数値が低いと

脳卒中や心筋梗塞になりやすいと

いわれています。

 

しかし、なぜ低くなるので

しょうか?

 

また、HDLコレステロールを

増やすにはどうしたら良いのか

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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そこで今回は 続きを読む