2016年 8月 の投稿一覧

遺伝が関係!?中性脂肪が高い原因とは?正常値や痩せているのに高くなる理由は?減らす食べ物や運動に漢方薬は?

 

近年の日本人の食事は欧米化し

それに伴い脂肪を多く摂取する

ようになったためか

 

全体的に現代人は

中性脂肪が高くなる傾向があります。

 

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中性脂肪の数値が高いと健康に

良くないとよく言われ

健康診断では下げるための

指導を受けることもあります。

 

その原因やリスクを知って

健康的な体を取り戻したいと

思う人は多いようですが

 

しかし、中性脂肪が高いと

どうなるのかはあまり知られて

いないようです。

 

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日本人特有!?意外な猫背の原因とは?種類や生じる症状に腹が出る理由は?寝るときはどうすれば?

 

猫背が原因で引き起こされる

様々なカラダの不調に

悩まされてはいませんか?

 

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子供の頃から猫背になるといわれて

姿勢を指摘されたことのある方は

多いわりに

 

集中していたりするといつのまにか

前のめりになり、猫背になって

しまうことは多々あると思います。

 

猫背は腰痛や肩こりの原因にもなる

こともあり、できれば改善したい

ものですね。

 

しかし、人それぞれ

猫背の原因は違うため

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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HDLコレステロールとは?高い場合の意外な原因は?男性と女性の基準値や中性脂肪が低いと危険とは!?

 

健康診断などでコレステロール値を

調べる際、漠然とコレステロールは

健康に良くないという事しか

知らない方も多いのではない

でしょうか?

 

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善玉コレステロールの「HDL-C」と

悪玉コレステロールの「LDL-C」が

あり、もし善玉コレステロールが

高い場合、善玉だからいいのではと

考えがちですが

 

実は、高すぎるコレステロール値には

思わぬ原因が隠れている

可能性があります。

 

では、HDLコレステロールとは

一体何なのか?

 

もしこれらが高かったらどんな

症状や病気が引き起こされるのか

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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