2016年 7月 の投稿一覧

年齢や男女比は意外にも!!骨粗鬆症の原因とは?検査方法や検査値に治療方法は注射が効果的!?予防には日光浴がおすすめ!?

 

もし、普段から適度な運動や

バランスのとれた食事などを

怠っているとしたら注意すべき

病気に「骨粗鬆症」があります。

 

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骨粗鬆症は、骨を形成している

カルシウム等が減少し

骨の強度が弱くなる病気です。

 

高齢者の病気というイメージが

ありますが、若い人にも

急増していると言われ

 

実は寝たきりになってしまう原因の

3位が骨粗鬆症による骨折となって

いることから

 

早期発見、早期治療を行うことが

推奨されています。

 

しかし、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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病気の可能性!?手の指がつる意外な原因とは?病院は何科で治し方や対処法は?

 

気持ちよく寝ている最中や

仕事の作業中に

突然指がつって痛みで起きた

経験などはありませんか?

 

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一度指をつってしまうと、痛みの

余韻がのこり、なかなか戻らず

孤独で痛さも倍増ですね。

 

しかし、時間が経てば治るといっても

その症状は夜だけでなく

昼間にも頻繁に起こす場合は

何か病気のサインかもしれません。

 

普段よくありがちな打撲や切り傷とは

違い、しびれやつるというのは

起きるととても不安になりますね。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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それでは痩せない?失敗しないおからダイエットのやり方や注意点とは!?カロリーや糖質カットに美肌!?その栄養効果は?

 

低カロリーでお腹いっぱい

食べられるダイエットに

活用されている”おから”。

 

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安価で手に入れることができ

また、さまざまな形で調理することが

できるため、飽きないダイエット

食品として、多くのダイエッターが

取り入れています。

 

そして、安いからといっても栄養価が

低いということはなく

ダイエットという観点から見れば

おからは豆腐よりも高い効果を

持っています。

 

しかし、おからは調理方法によって

ダイエット効果が大きく変化する

食品です。

 

レシピをしっかりと考えなければ

ダイエットどころか太ってしまう

こともあります。

 

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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