こんにちはヽ(´▽`)/

体温が低いことは、免疫力が下がり

病気になりやすくなったり

体に不調が表れたりするだけでなく

さまざまな病気や癌までも

発症してしまうことがあるそうです。

 

イラスト

 

実は今、36度以下という

「低体温」の人が増えているとか。

 

その為、多くの方が体温を上げる

努力をしているようです。

 

しかし、実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「体温を上げると免疫が上がる?」

 

「高いほうがいいと聞くので
      上げたいのですが」

 

「基礎体温がとても低いです。」

 

「薬で体温を上げれる?」

 

「体温を上げる食べ物や飲み物を
        教えてください。」

 

「運動苦手です・・・」

 

「一時的にでも体温を上げやすい
   体にしようと思います。」

 

「薄着が厚着のどちらが
      よいでしょうか?」

 

「座った状態で体温を上げるには?」

などなど

そのやり方がよくわからない

ご様子。

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そこで今回は 続きを読む