2016年 2月 の投稿一覧

快楽物質!?ドーパミンの働きとは?少ない原因や増やし方は?効果的に出す食べ物は?

 

自分の「脳内」については

普段なかなか意識することは

しませんが

 

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自分が好きな曲をきくと

気持ちが前向きになったり

何か好きなことにチャレンジしようと

するとき気分が高揚するという

経験はありませんか?

 

この感覚というのは脳内で

ドーパミンが分泌されている

状態です。

 

ドーパミンは脳に対してやる気を

出すように指示をする物質。

 

しかし、逆に少ない場合には

やる気や気力に大きく関わり

 

ドーパミンは心身の健康には

非常に大切なものです。

 

ですが、実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

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口コミのダイエットは効果はなし!?アサイーの効能とは?目や肌には?アサイーボウルの作り方は?摂取量や副作用に妊娠中は?

 

ハワイ発の「アサイーボウル」の

ヒットで一躍有名になった

南米のフルーツ「アサイー」。

 

スーパーフルーツなどと呼ばれ

その美容や健康効果がすごいと

騒がれています。

 

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しかし、実際のところ

アサイーの効果や効能って

どうなのでしょうか?

 

アサイーに含まれている栄養素が

体にどのような作用を生むのか

実は、そのことで多くの方が

お悩みのご様子。

 

「アサイースムージーって美肌効果
         ありますか?」

 

「効果がすごいって聞いたんですが」

 

「痩せますか」

 

「どちらで売ってるんでしょうか」

 

「アサイーで、貧血が良くなったり
          しますか?」

 

「具体的には何に効くというか
どんな効果が期待できるんですか?」

 

「何となく飲んでいますが」

 

「奇跡のフルーツ??」

 

「アサイーボウルってなに?」

 

などなど

疑問も多いようです。

 

 

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下痢や発熱は要注意!!胃腸炎の症状や特徴は?その原因はストレスが関係?感染経路や潜伏期間は?治療や食事に食べ物は?

 

夏場も冬場も、よく流行をみせる

「胃腸炎」。

 

下痢や嘔吐などつづくと

不安になりますね。

 

しかし、一言で胃腸炎といっても

ウイルス性や細菌性など、さまざまで

感染経路も多様です。

 

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しかし一方で、原因が不明な

急性胃腸炎など起こることも

少なくはありません。

 

実はその事で多くの方が

お悩みのご様子。

 

「胃腸炎はどんな症状ですか?」

 

「体の節々がきしむ様な風邪に
        似た症状になり」

 

「嘔吐はありません。」

 

「軽い胃腸炎ですと言われ」

 

「かなりつらいです。」

 

「下痢と倦怠感は続いてます。」

 

「精神的につらくなって
      しまいました。」

 

「ずっとオナラの臭いが臭く」

 

「風邪?胃腸炎?」

 

などなど不安なご様子。

 

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