こんにちは(´∀`)

 

寒い季節になるとあったかい

飲みのもがより美味しく

感じますね。

 

そんな中にココアがあり

TVや雑誌でもその健康効果が

取り上げられることは多く

ダイエット効果も期待できるとの事。

 

ココアの粉

 

しかし、ココアの健康効果に

実は多くの方が疑問をお持ちの

ようです。

 

「ココアにはまっています。」

 

「ココアダイエットをしようと
          思います。」

 

「太りますか?」

 

「睡眠に効くというんですが。」

 

「ココアは健康に良いと良く
           聞きます」

 

「脂肪分や砂糖が多すぎるのでは?」

 

「健康に良く、温まる飲み方は
どういう飲み方なんでしょうか」

 

「普通のココアは甘すぎる!!」

 

「美味しいココアの作り方を
      教えてください!!」

 

「ココアは甘いので、飲むと
    血糖値上がりませんか?」

 

などなど

その味わいから、本当に健康効果や

ダイエットに繋がるのかどうか

不安なようですね。

 

hakike

 

そこで今回は 続きを読む