納豆のダイエット効果は嘘なの?本当のやり方や健康的には?

 

こんにちはヽ(;▽;)ノ

この時期は旬の美味しい

食べ物がスーパーなどに

ならんでいますね。

 

油断しているとついつい

食べ過ぎてしまいます。

 

 

 

そんな中、体重増加が気になり

ダイエットを試みようと調べていると

色々ありますね。

 

その中には本当に効果があるのか

わからない物も多く、戸惑って

しまいます。

 

納豆のダイエット効果もその一つ。

 

昔からあり、一時期某テレビ局の

問題で、痩せないのではという噂が

立ちましたが、未だにその

健康効果により、ダイエット効果が

囁かれています。

 

実はそのことで、多くの方が

お悩みのご様子。

 

「納豆ダイエットってなんですか?」

 

「ダイエットに挑戦し
成功したことのある方はいるの?」

 

「ここ数ヶ月間、間食し過ぎて
太ってしまったので」

 

「人から口が臭いと思われません?」

 

「一日2パック食べるのって
      問題あるでしょうか?」

 

「食べ過ぎはよくないとも聞きます」

 

「キムチと一緒に食べると、効果が
さらに上がるのでしょうか?」

 

「納豆ダイエットって朝、昼、夜の
いつごろに納豆を食べるの?」

 

などなど

興味はあるものの

実際の効果や、やり方がわからない

ご様子。

 

 

 

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知らなきゃマズい?ほおずきの効能や意外な雑学とは?

 

「ほおずき」は使者を導く

提灯の役割を果たすとされ

日本では古くからお盆に仏花として

飾られてきました。

 

そんなほおずきが鈴なりになった時

「また秋がやってきた」と感じる方は

多いのではないでしょうか?

 

 

 

その真っ赤な実は、特に夏の夜を

幻想的に彩ってくれます。

 

しかし、日本では主に観賞用として

用いられるほおずきは

 

海外では食用とされることが多く

また、それに伴い意外な効能なども

知られ

 

また、「ほおずきの花言葉」などは

知っておかないとマナー違反になる

こともあるため注意が必要です。

 

とは言え、実はほおずきについて

あまりよく知らないという方が

多いようです。

 

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比較してわかる幼稚園と保育園の違いとは?メリットやデメリットは?

 

こんにちは(´・ω・`)

世の中には同じような物でも

意外にちがう物ってありますよね。

 

 

 

幼稚園と保育園もその一つ。

 

現在も保育園に落ちた事が

世論をにぎやかせていますが

意外にもその違いに戸惑う

パパさん、ママさんは多いようです。

 

「幼稚園と保育園の違いは
どんなとこなのでしょうか?」

 

「小学校に上がったときに
        違いがでる?」

 

「幼稚園にしようか、保育園に
申し込みしようか悩んでいます。」

 

「夫婦フルタイム勤務で・・・」

 

「公立と私立の違いが分かりません」

 

「先生は保育士ですか
      幼稚園教諭ですか?」

 

「同じに見えますが…。」

 

「親の代わりに保育をするところと
      言われているけど」

 

「本当に中身は、違うの?」

 

「入園条件や保育料は?」

 

「メリットやデメリットは?」

 

などなど

その疑問は耐えません。

 

 

 

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